چگونه هورمون ها روی کاهش وزن تاثیر می گذارند + نحوه تنظیم مجدد آن ها
بدون دیدگاه
هورمون ها وظایف زیادی را در بدن ما از ایمنی تا رفتارها کنترل می‌کنند. نحوه فکر کردن، عمل، انگیزه و…
ادامه مطلب
15 نکته برای کمک به کاهش وزن بدون ورزش (تحقیقات جدید)
طبق مقاله ای در مجله بهداشت زنان، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که تعداد کالری های سوزانده شده در…
ادامه مطلب
10 ترفند به اندازه یک قاشق برای کاهش وزن (تحقیقات جدید)
کاهش وزن سخت است. با خوردن شکر به آن دامن نزنید. هدف این است که زندگی را برای کسانی که…
ادامه مطلب
فواید گلوکومانان، اثرات جانبی و روش مصرف این مکمل کاهش وزن
گلوکومانان ، نوعی فیبر محلول گیاهی است که به عنوان یک افزودنی غذایی مورد استفاده قرار می گیرد و اخیرا…
ادامه مطلب
6 نوشیدنی سالم و ساده برای کاهش وزن (تنها نوشیدنی های ثابت شده)
این که آیا فقط سعی در کاهش وزن دارید یا در حال تلاش برای تناسب اندام هستید، در صورت شروع…
ادامه مطلب
غذاهای کم کربوهیدرات حاوی پروتئین بالا: روشی مناسب برای کاهش وزن
مهم نیست که اهداف سلامتی شما – کاهش وزن، مدیریت وزن یا افزایش وزن – چیست، آنچه اهمیت دارد تغذیه…
ادامه مطلب
بهترین رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد در معرض دیابت
برای کسانی که در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، تغییر در شیوه زندگی برای بهبود سلامت از اهمیت…
ادامه مطلب
نحوه کاهش وزن برای دختران نوجوان (8 توصیه کلی)
سن نوجوانی یا جوانی برای خانم ها دوران بسیار مهمی است و مقابله با کاهش وزن بالا می تواند سخت…
ادامه مطلب
علت کاهش اسپرم در مردان و 5 روش خانگی تقویت اسپرم مرد
متخصصان تعداد اسپرم های سالم را 15 میلیون در میلی لیتر یا حداقل 39 میلیون در هر انزال می دانند…
ادامه مطلب
علایم کاهش پلاکت خون، علت آن و روش درمان خانگی
کاهش پلاکت خون یا بیماری ترومبوسیتوپنی نوعی اختلال در روند تولید و نگهداری پلاکت های خون است. زمانی که بدن…
ادامه مطلب