چاقی و لاغریچگونه هورمون ها روی کاهش وزن تاثیر می گذارند + نحوه تنظیم مجدد آن ها31 فروردین 1399بدون دیدگاههورمون ها وظایف زیادی را در بدن ما از ایمنی تا رفتارها کنترل میکنند. نحوه فکر کردن، عمل، انگیزه و…ادامه مطلب
چاقی و لاغری15 نکته برای کمک به کاهش وزن بدون ورزش (تحقیقات جدید)14 دی 1398بدون دیدگاهطبق مقاله ای در مجله بهداشت زنان، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که تعداد کالری های سوزانده شده در…ادامه مطلب
چاقی و لاغری10 ترفند به اندازه یک قاشق برای کاهش وزن (تحقیقات جدید)8 دی 1398بدون دیدگاهکاهش وزن سخت است. با خوردن شکر به آن دامن نزنید. هدف این است که زندگی را برای کسانی که…ادامه مطلب
قرص، شربت، کپسولفواید گلوکومانان، اثرات جانبی و روش مصرف این مکمل کاهش وزن8 دی 13981 دیدگاهگلوکومانان ، نوعی فیبر محلول گیاهی است که به عنوان یک افزودنی غذایی مورد استفاده قرار می گیرد و اخیرا…ادامه مطلب
چاقی و لاغری6 نوشیدنی سالم و ساده برای کاهش وزن (تنها نوشیدنی های ثابت شده)4 دی 1398بدون دیدگاهاین که آیا فقط سعی در کاهش وزن دارید یا در حال تلاش برای تناسب اندام هستید، در صورت شروع…ادامه مطلب
چاقی و لاغریغذاهای کم کربوهیدرات حاوی پروتئین بالا: روشی مناسب برای کاهش وزن2 دی 1398بدون دیدگاهمهم نیست که اهداف سلامتی شما – کاهش وزن، مدیریت وزن یا افزایش وزن – چیست، آنچه اهمیت دارد تغذیه…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییبهترین رژیم غذایی کاهش وزن برای افراد در معرض دیابت29 مهر 1398بدون دیدگاهبرای کسانی که در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، تغییر در شیوه زندگی برای بهبود سلامت از اهمیت…ادامه مطلب
چاقی و لاغرینحوه کاهش وزن برای دختران نوجوان (8 توصیه کلی)9 مهر 1398بدون دیدگاهسن نوجوانی یا جوانی برای خانم ها دوران بسیار مهمی است و مقابله با کاهش وزن بالا می تواند سخت…ادامه مطلب
قوای جنسی و زناشوییعلت کاهش اسپرم در مردان و 5 روش خانگی تقویت اسپرم مرد9 دی 1399بدون دیدگاهمتخصصان تعداد اسپرم های سالم را 15 میلیون در میلی لیتر یا حداقل 39 میلیون در هر انزال می دانند…ادامه مطلب
خونعلایم کاهش پلاکت خون، علت آن و روش درمان خانگی18 آذر 1399بدون دیدگاهکاهش پلاکت خون یا بیماری ترومبوسیتوپنی نوعی اختلال در روند تولید و نگهداری پلاکت های خون است. زمانی که بدن…ادامه مطلب