آیا ورزش بر پیشگیری از کرونا موثر است؟ (جدیدترین تحقیقات)

clock30 آبان 1400

folderبیماری های واگیردار

آیا در حین ورزش و بعد از ورزش آب بخوریم؟

clock9 آبان 1400

folderسایر مقالات

15 نکته برای کمک به کاهش وزن بدون ورزش (تحقیقات جدید)

clock14 دی 1398

folderچاقی و لاغری

تمرینات ریکاوری: دو روش ساده اما قدرتمند برای سرعت بخشیدن به بازیابی بدن

clock29 آذر 1398

folderتقویت قوای عمومی

مزایای تای چی برای وضعیت بدن و کمر درد +فیلم

clock7 آذر 1398

folderدیسک کمر، گردن، مفاصل

بهترین تمرینات ورزشی مخصوص هر فرد کدامند+ نکات مهم

clock18 خرداد 1398

folderچاقی و لاغری

8 تا از بهترین حرکات ورزشی برای لاغری سریع مردان (تحقیقات جدید)

clock2 خرداد 1398

folderچاقی و لاغری