چاقی و لاغری8 تا از بهترین میوه ها و مواد غذایی چربی سوز (برای بزرگسالان)2 فوریه 2021بدون دیدگاهنکته قابل توجه در مسئله کاهش وزن و لاغری رژیم غذایی سالم است. زمانی که از گنجاندن میوه و سبزیجات…ادامه مطلب
چاقی و لاغری5 روش موثر لاغری سریع شکم بدون ورزش (در زمان کوتاه)30 ژانویه 2021بدون دیدگاهچربی های شکم به دو شکل چربی احشایی و چربی زیرپوستی است. چربی های زیرپوستی معمولا در ناحیه پهلو جمع…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییرژیم غذایی لاغری در 30 روز+10 نکته کاربردی19 دسامبر 2020بدون دیدگاهرژیم لاغری در واقع به عادات سالم غذایی برای بهبود سلامت بدن و کاهش وزن گفته میشود و در واقع…ادامه مطلب
خواص گیاهان داروییتاثیر تخم کتان بر لاغری و 3 روش استفاده17 نوامبر 20201 دیدگاهمدت هاست که از کتان برای ساخت پارچه ها استفاده می شود. مشاهدات تاریخی نشان میدهند که این گیاه در…ادامه مطلب
دمنوش ها7 تا از بهترین دمنوش های لاغری (و 7 نکته موثر)15 نوامبر 2020بدون دیدگاهبرخی دمنوش ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود…ادامه مطلب
چاقی و لاغریتاثیر بادام بر لاغری +روش و مقدار مصرف روزانه10 نوامبر 2020بدون دیدگاهسوال متداولی که اغلب در مورد بادام پرسیده می شود این است که بادام چاق کننده است یا موجب کاهش…ادامه مطلب
چاقی و لاغریچه غذاهایی برای لاغری شکم مفید هستند؟ (نظر 3 فوق تخصص)18 اکتبر 2020بدون دیدگاهدر این مقاله سعی بر آن شده تا در ابتدا دلایل عمده چاقی شکم و پهلو بررسی شود سپس با…ادامه مطلب
خواص گیاهان داروییخواص زردچوبه برای لاغری، پوست و بهترین زمان و نحوه مصرف آن25 سپتامبر 2020بدون دیدگاهزردچوبه ، ریشه گیاهی است با نام علمی”Curcuma Longa” که به نام “TurmericRoot” در جهان مشهور است. زردچوبه گياهي است…ادامه مطلب
چاقی و لاغریخواص و مضرات چای ترش برای لاغری، پوست و بدن و نحوه مصرف14 جولای 2020بدون دیدگاهچای ترش از گیاه گل جامائیکا، گیاهی یک ساله و اندازه بوتههایی به ارتفاع ۲ تا ۳ متر و برگهای…ادامه مطلب
چاقی و لاغریچگونه هورمون ها روی کاهش وزن تاثیر می گذارند + نحوه تنظیم مجدد آن ها19 آوریل 2020بدون دیدگاههورمون ها وظایف زیادی را در بدن ما از ایمنی تا رفتارها کنترل میکنند. نحوه فکر کردن، عمل، انگیزه و…ادامه مطلب