در محیط‌های صنعتی و کارگاه‌ها، ایمنی کارکنان یکی از اولویت‌های اصلی است؛ بدون شک استفاده از تجهیزات ایمنی از بروز حوادث و آسیب‌های جدی جلوگیری خواهد کرد. برق‌زدگی چشم یکی از مشکلات رایج است که افراد بسیاری با آن روبه‌رو شده‌اند. این وضعیت معمولا به‌دلیل تماس ناگهانی با نور شدید یا تابش نور مستقیم خورشید به‌وجود می‌آید. این اتفاق منجر به ناراحتی‌های چشم، سوزش و حتی کاهش موقت بینایی می‌شود. بااین‌حال خوشبختانه برای برق زدگی چشم درمان خانگی وجود دارد که می‌تواند به تسکین سریع چشم‌ها کمک کند. اکنون اگر کنجکاو هستید بدانید برای برق زدگی چشم چی خوبه؟ در ادامه با ما همراه باشید.
بررسی برق‌زدگی چشم و علائم آن
برق‌زدگی چشم زمانی رخ می‌دهد که چشم‌ها در معرض نور شدید و ناگهانی قرار می‌گیرند. این نور می‌تواند به وسیله منابع مختلفی مانند نور مستقیم خورشید یا نورهای قوی در محیط‌های صنعتی ایجاد شود. معمولا این نور شدید موجب تحریک شبکیه چشم و احساس درد، سوزش و تاری دید خواهد شد. جالب است بدانید استفاده از تجهیزات ایمنی مانند ماسک جوشکاری در محیط‌های صنعتی می‌تواند مانع از ایجاد این مشکلات شود.
بااین‌حال کارگاه‌ها و شرکت‌ها برای جلوگیری از آسیب‌های جدی، می‌توانند خرید لباس کار صنعتی را در دستور کار خود قرار دهند؛ استفاده از لباس‌ها و تجهیزات ایمنی، محافظی برای کارکنان است. این علائم ممکن است بعد از چند دقیقه یا چند ساعت از تماس با نور شدید به‌وجود آیند. معمولا این علائم به‌طور موقت ایجاد می‌شوند؛ اما در صورت ادامه علائم، باید به پزشک مراجعه کنید.
درمان‌های فوری و خانگی برای برق‌زدگی چشم
برق‌زدگی چشم و مشکلات ناشی از آن، ممکن است به‌صورت شدید و جدی باشد یا به‌صورت ساده و بدون مشکلات جسمی برطرف شود. بااین‌حال به‌دلیل امکان بروز مشکلات جدی، باید بدانید برای برق زدگی چشم چه چیزی خوب است و چگونه می‌توان با روش‌های خانگی، درمان آن را سرعت بخشید. اکنون برای انجام راهکارهای موثرتر، چند روش خانگی تسکین و درمان فوری برق‌زدگی چشم را به شما ارائه می‌دهیم:
۱. استراحت چشم؛ برای تسکین التهاب ناشی از برق‌زدگی
مهم‌ترین قدم پس‌از برق‌زدگی، استراحت‌دادن به چشم‌ها خواهد بود. برای این‌کار کافی است چشمان خود را بسته نگه دارید و در یک محیط تاریک و آرام استراحت کنید. همچنین توصیه می‌شود از وسایل الکترونیکی مانند گوشی و کامپیوتر اجتناب کنید.
مهم‌تر از همه، استفاده از تجهیزات حرفه‌ای می‌تواند مانع از ایجاد این مشکلات شود؛ استفاده از لباس کار مناسب برای کارکنان، می‌تواند محافظی برای سلامتی آن‌ها باشد. بسیاری از فروشگاه‌های معتبر با ارائه لباس کار حرفه ای عمده، ضمن محافظت از کارکنان، خریدی مقرون به‌صرفه را برای شما رقم می‌زنند.
۲. کمپرس سرد؛ درمان التهاب چشم
استفاده از کمپرس سرد برای تسکین درد و کاهش التهاب چشم‌ها بسیار موثر خواهد بود. شما می‌توانید با استفاده از یک پارچه تمیز و خیس، درد و سوزش چشم‌ها را کاهش دهید؛ کافی است پارچه خیس را برای چند دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید. این روش خون‌رسانی به چشم‌ها را آسان می‌کند و در نتیجه التهاب را کاهش می‌دهد.
۳. چای کیسه‌ای سرد؛ از درمان‌های فوری چشم
چای سبز یا چای سیاه، حاوی ترکیبات ضد التهابی هستند؛ آن‌ها می‌توانند به تسکین درد و سوزش چشم‌ها کمک کنند. برای این‌کار دو کیسه چای را در آب خیس کنید، سپس آن‌ها را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید. این روش می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین سریع علائم کمک کند.
۴. آب سرد؛ درمان خانگی چشم
شست‌وشوی چشم‌ها با آب سرد، یکی از راه‌های سریع برای تسکین برق‌زدگی است. آب سرد به تسکین سوزش و کاهش درد کمک می‌کند. همچنین می‌توانید چشم‌ها را به‌آرامی و با آب ولرم شست‌وشو دهید تا از هرگونه آلودگی و تحریک بیشتر جلوگیری شود.
۵. قطره چشمی؛ راهکاری موثر برای التیام برق‌زدگی چشم‌ها
در صورتی‌که برق‌زدگی باعث خشکی و سوزش شدید چشم‌ها شود، استفاده از قطره‌های چشمی مرطوب‌کننده می‌تواند مفید باشد. این قطره‌ها به مرطوب‌شدن چشم‌ها و کاهش تحریکات کمک می‌کنند. اگر سوال شما این است که برای برق زدگی چشم چه قطره‌ای خوبه، می‌توانیم قطره چشمی استریل یا همان اشک مصنوعی را پیشنهاد کنیم اما برای استفاده از قطره‌های دیگر حتما باید با چشم‌پزشک مشورت کنید.
مراقبت‌های بعد از درمان
روش‌های فوری و خانگی برق‌زدگی و تسکین چشم‌ها، در درمان نقش موثری را ایفا می‌کنند؛ اما لازم است پس‌از این درمان فوری، مراقبت‌های بعد از درمان را نیز جدی بگیرید. مراقبت‌های بعد از درمان برق‌زدگی چشم، به بهبود سریع‌تر چشم‌ها کمک می‌کنند؛ این مراقبت‌ها به این شرح هستند:
- بعد از درمان فوری برق‌زدگی، اگر چشم‌ها به نور حساس شدند، بهتر است از عینک آفتابی استفاده کنید تا از ورود نور شدید به چشم‌ها جلوگیری شود.
- استراحت کافی و خوابیدن در محیط تاریک می‌تواند به‌سرعت به بهبود وضعیت چشم‌ها کمک کند.
- اگر احساس سوزش یا خارش دارید، از مالش چشم‌ها خودداری کنید؛ این کار می‌تواند باعث تحریک بیشتر شود و در فرایند بهبودی اختلال ایجاد کند.
- نوشیدن آب کافی به مرطوب نگه‌داشتن بدن و چشم‌ها کمک می‌کند. هیدراته‌بودن بدن باعث تسریع در بهبود آسیب‌های ناشی از برق‌زدگی می‌شود.
پیشگیری از برق‌زدگی چشم‌ها
واضح است که پیشگیری بهتر از درمان است؛ برای پیشگیری از برق‌زدگی می‌توانید راهکارهای متعددی را به‌کار بگیرید. موارد زیر در پیشگیری از برق‌زدگی بسیار موثر هستند:
- در محیط‌های کاری مانند جوشکاری، کار با لیزر یا دستگاه‌های برش، از ماسک جوشکاری و عینک‌های ایمنی استفاده کنید. این تجهیزات، چشم‌ها را در برابر نور شدید و جرقه‌ها محافظت می‌کنند.
- بهتر است از نگاه‌کردن مستقیم به منابع شدید نور خودداری کنید؛ برای کاهش آسیب از منابع شدید نور فاصله بگیرید.
- اگر طولانی‌مدت در معرض نور صفحه نمایش یا منابع نور مصنوعی هستید به چشم‌ها استراحت دهید. برای این‌کار می‌توانید هر 20 دقیقه یکبار، 20 ثانیه به فاصله 20 فوتی نگاه کنید؛ این می‌تواند از خستگی چشم‌های شما جلوگیری کند.
با ایمن‌ماه در محیطی ایمن کار کنید
برق‌زدگی از رایج‌ترین مشکلات در محیط‌های صنعتی محسوب می‌شود که مشکلات متعددی را به‌وجود آورده است؛ اما برای برق‌زدگی چشم چی خوب است و چه روش‌هایی می‌تواند کارآمد باشد؟ واضح است که استفاده از تجهیزات و لباس کار مناسب از ضروری‌ترین بخش کار در محیط‌های کارگاهی است و از بروز مشکلات این‌چنینی پیشگیری خواهد کرد. بااین‌حال در صورت ایجاد مشکل می‌توانید روش‌های متعددی را به‌کار بگیرید و به بهبود وضعیت پیش‌آمده کمک کنید. خرید لباس کار صنعتی و حرفه‌ای می‌تواند از بروز مشکل برق‌زدگی و… جلوگیری کند؛ ایمن‌ماه با ارائه انواع لباس‌ها و تجهیزات ایمن، امنیت و سلامت را در کار برای کارکنان فراهم می‌کند.
