قبیله ی هادزا(Hadza) ، یک قبیله ی کوچک تانزانیایی از شکارچیان بومی است. هادزا از تلاش برای مهاجرت و غرب…

استیک و غذاهای گوشتی خوشمزه واقعا وسوسه کننده بنظر میرسد. اما آیا قطع کامل گوشت قرمز از رژیم غذایی کار…

رژیم کتوژنیک به دلیل داشتن اثرات کاهش وزن، طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است. اما باید به این نکته توجه…

کاندیدا یک باکتری بی ضرر است ، اما هنگامی که در بدن نامتعادل باشد ، می تواند باعث ایجاد بسیاری…

رژیم غذایی کتو یا کتوژنیک در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. تمرکز آن تقریبا بر نخوردن کربوهیدرات است.…

یکی از مهم ترین مؤلفه های یک سبک زندگی سالم و کم خطر برای بیماری مزمن، یک رژیم متعادل است.…