دستمال کاغذی مناسب برای دوران قاعدگی چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

استفاده از دستمال کاغذی در دوران قاعدگی می‌تواند خطر بروز عفونت را کاهش دهد و به سلامت بانوان در این دوره کمک کند. متخصصین توصیه می‌کنند که خانم‌ها نه تنها در دوران قاعدگی، بلکه پس از هر بار شستشو، بدن خود را با دستمال خشک کنند. این کار از تجمع رطوبت جلوگیری می‌کند و خطر بروز عفونت را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. اما دستمال کاغذی خوب چه ویژگی‌هایی دارد و چرا باید از دستمال کاغذی در این دوران استفاده کنیم؟ در این مقاله می‌توانید با ویژگی‌های یک دستمال کاغذی خوب برای دوران قاعدگی آشنا شوید.

چرا باید در دوران قاعدگی از دستمال کاغذی استفاده کنیم؟

باکتری‌ها و قارچ‌ها برای رشد به محیط مرطوب و گرم نیاز دارند. در دوران قاعدگی باید پس از هر بار شستشو، بدن خود را کاملا با دستمال توالت ضد حساسیت، دستمال کاغذی 300 و 200 و 150 برگ خشک کنید. این کار خطر بروز عفونت را کاهش می‌دهد و از تجمع رطوبت در بدن جلوگیری می‌کند. اگر در دوران قاعدگی به پد دسترسی ندارید، می‌توانید برای جلوگیری از نشت خونریزی از دستمال توالت استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که استفاده از این روش برای مدت طولانی، به هیچ عنوان ایده مناسبی نیست. می‌توانید از این روش در مواقع اضطراری استفاده کنید، اما از آن جایی که دستمال‌های توالت جذب پایین‌تری نسبت به پدها دارند و خیلی زود بافت خود را از دست می‌دهند، نباید به مدت طولانی از این روش استفاده کنید.

ویژگی‌های دستمال کاغذی خوب برای دوران قاعدگی

بهتر است بدانید که دستمال‌ها انواع مختلفی دارند و همه آن‌ها برای دوران قاعدگی و خشک کردن ناحیه تناسلی مناسب نیستند. امروزه برای جذب مشتری از دستمال‌های رنگی و معطر برای توالت استفاده می‌شود که استفاده از این دستمال‌ها می‌تواند خطر بروز حساسیت و آلرژی را افزایش دهد. سعی کنید تنها از دستمال توالت‌های ساده، بدون رنگ و بدون عطر استفاده کنید. در ادامه به برخی از ویژگی‌های دستمال کاغذی خوب برای دوران قاعدگی اشاره شده است.

از دستمال توالت ساده استفاده کنید

دستمال توالت‌های رنگی و معطر به هیچ عنوان برای دوران قاعدگی مناسب نیستند. استفاده از این دستمال‌ها می‌تواند خطر بروز حساسیت را افزایش دهد و موجب تحریک پوست شود. سعی کنید در دوران قاعدگی همیشه از دستمال‌های ساده و بدون عطر استفاده کنید.

به کیفیت دستمال کاغذی دقت کنید

دستمال‌های کاغذی کیفیت‌های متفاوتی دارند و برخی از تولیدکنندگان برای تهیه دستمال توالت از مواد اولیه بی‌کیفیت استفاده می‌کنند. خرید دستمال توالت از برندهای شناخته شده یک راهکار ساده برای خرید دستمال کاغذی باکیفیت است.

از دستمال توالت فاقد کلر استفاده کنید

استفاده از کلر برای تمیز و سفید کردن دستمال‌ها بسیار رایج است. کلر یک ماده شیمیایی به شدت مضر برای سلامتی است که استفاده از آن خطر ابتلا به سرطان، نقص سیستم ایمنی بدن و به هم ریختن تعادل هورمون‌ها می‌شود. سعی کنید از دستمال‌هایی که روی بسته‌بندی آن برچسب ECF وجود دارد، استفاده کنید. این دستمال‌ها فاقد کلر و مواد سفید کننده هستند.

به ضخامت و تعداد لایه‌های دستمال کاغذی توجه کنید

دستمال‌هایی که ضخامت و لایه‌های کمی دارند معمولا به خوبی رطوبت را جذب نمی‌کنند و خیلی زود بافت خود را از دست می‌دهند. سعی کنید در دوران قاعدگی از دستمال‌هایی استفاده کنید که لایه‌های ضخیم و جذب بالاتری دارند. به خاطر داشته باشید که همیشه تعداد لایه‌های دستمال نشان دهنده جذب بالای آن نیست. بسیاری از تولیدکنندگان از لایه‌های نازک برای تهیه دستمال استفاده می‌کنند و از همین رو دستمال توالت 4 لایه، به هیچ عنوان جذب مناسبی ندارد.

بهتر است همانطور که برای خرید نوار بهداشتی مسافرتی با لایه مشبک و پنبه ای به جنس، ضخامت، نرمی و ضد حساسیت بودن آن توجه می‌کنید، حتما در زمان تهیه دستمال توالت هم از گزینه‌هایی استفاده کنید که کیفیت بالاتر و جذب بیشتری دارند.

از دستمال توالت نرم استفاده کنید

نرم بودن دستمال توالت یکی دیگر از ویژگی‌هایی است که باید در زمان خرید دستمال توالت به آن توجه کنید. استفاده از دستمال‌های ضخیم و خشن موجب تحریک و قرمزی پوست می‌شود. از آن جایی که در دوران قاعدگی پوست بدن حساس‌تر است، بهتر است حتما از دستمال‌های نرم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که برای پاک کردن بدن نباید دستمال را روی پوست بکشید. بلکه تنها باید آن را روی بدن قرار دهید و بردارید تا آب و رطوبت اضافی را به خود جذب کند.

سخن نهایی

از آن جایی که در دوران قاعدگی دهانه رحم باز است، رعایت بهداشت در این زمان اهمیت بیشتری دارد. به خاطر داشته باشید که بعد از هر بار شستشوی بدن، حتما با دستمال توالت بدن را خشک کنید. مراقب باشید که در زمان خرید دستمال توالت از برندهای نامعتبر و بی‌کیفیت استفاده نکنید. در دوران قاعدگی حتما هر 3 تا 4 ساعت یک بار پد بهداشتی را عوض کنید و بدن خود را با آب گرم بشویید و بعد به خوبی خشک کنید. این کار از تجمع رطوبت جلوگیری می‌کند و خطر عفونت را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.