معرفی انواع رژیم غذاییرژیم غذایی لاغری در 30 روز+10 نکته کاربردی19 دسامبر 2020بدون دیدگاهرژیم لاغری در واقع به عادات سالم غذایی برای بهبود سلامت بدن و کاهش وزن گفته میشود و در واقع…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییچرا باید گیاه خوار شویم؟ (تاثیر آن بر معده، اعصاب و سلامتی)20 اکتبر 2020بدون دیدگاهآیا تابحال از خود پرسیده اید که چرا برخی انسان ها به سمت گیاهخواری کشیده می شوند؟ هدف برخی افراد…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییچرا باید غذای سالم بخوریم؟ 10 دلیل قانع کننده9 سپتامبر 2020بدون دیدگاهبدون تردید داشتن تغذیه سالم همیشه آسان نیست اما تعهد به حفظ یک رژیم غذایی سالم می تواند بهترین تصمیمی…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییبهترین برنامه غذایی 3 روزه برای سم زدایی (تحقیقات جدید)17 جولای 2020بدون دیدگاهآیا به دنبال یک برنامه غذایی 3 روزه برای سم زدایی هستید تا موجب بهبود پوستتان شود، به شما انرژی…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییرژیم غذایی هادزا: بهبود هضم و تقویت سلامت کلی بدن با روش آفریقایی1 ژوئن 2020بدون دیدگاهقبیله ی هادزا(Hadza) ، یک قبیله ی کوچک تانزانیایی از شکارچیان بومی است. هادزا از تلاش برای مهاجرت و غرب…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذایی3 نکته رژیم غذایی کتو و 6 گروهی که نباید آن را استفاده کنند12 ژانویه 2020بدون دیدگاهرژیم کتوژنیک به دلیل داشتن اثرات کاهش وزن، طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است. اما باید به این نکته توجه…ادامه مطلب
زنان و کودکانمعرفی انواع رژیم غذاییرژیم کتو برای زنان: 5 نکته بسیار مهم که باید بدانید!10 ژانویه 2020بدون دیدگاهرژیم کتو دنیای سلامت را دگرگون کرده است ، اما موارد مهمی وجود دارد که زنان قبل از گرفتن این…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییرژیم غذایی متعادل: برای سالم ماندن چه بخوریم و چه نخوریم؟6 دسامبر 2019بدون دیدگاهیکی از مهم ترین مؤلفه های یک سبک زندگی سالم و کم خطر برای بیماری مزمن، یک رژیم متعادل است.…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییرژیم غذایی گاستریت: کسانی که ورم معده دارند چه بخورند و چه نخورند؟2 دسامبر 2019بدون دیدگاهگاستریت و زخم این روزها بیماری های شایعی هستند که می توانند باعث تحریک سلامتی و حالت روتین روزانه شوند.…ادامه مطلب
معرفی انواع رژیم غذاییرژیم غذایی فودمپ پایین چیست؟ (راهنمای کامل)26 نوامبر 20193 دیدگاهبرای برخی از افراد، رژیم غذاییFODMAP پایین کم تر برای کاهش وزن و بیش تر برای داشتن احساس بهتر است.…ادامه مطلب