ضد آفتاب در زمستان، آری یا نه؟ این سوال مشترک تعداد بسیاری از خانمها و آقایان است. با توجه به ابری بودن آب و هوا و افزایش بارش باران و برف در طول روزهای زمستان، خورشید کمتر از همیشه در آسمان دیده میشود و به همین دلیل به وجود آمدن چنین سوالاتی کاملا طبیعی است. اما در جواب به این سوال مهم باید گفت که ضدآفتاب ها ، نه نیاز هستند و نه انتخاب.بلکه ضرورتی غیر قابل انکار در دنیای مراقبت پوستی به شمار میروند.
چرا باید در فصل زمستان از ضد آفتاب استفاده کرد؟
در جواب به این سوال، دو مسئله بسیار مهم درباره تابش نور خورشید و اشعههای ساطع شده از آن مطرح است. اشعههای ماورا بنفش UVA و UVB، بخش عظیمی از تابشهای خورشیدی را به خود اختصاص میدهند. با افزایش فاصله زمین از خورشید، فصل سرما و زمستان فرا میرسد. در این برهه، به طور کلی مقدار پرتوهای UV که میتوانند خود را به سطح زمین برسانند کاهش مییابد. این دو اشعه، قدرت نفوذ بسیار بالایی دارند و به راحتی از جو زمین، تجمع ابر و بخار، شیشه پنجره و حتی لباسهای شما میگذرند. به بیان دیگر، هیچ چیز نمیتواند جلودار تاثیر گذاری اشعههای ماورا بنفش باشد،حتی برف و باران یا طوفان و کولاک. طبق تحقیقات انجام شده، ابرها تنها میتوانند 50 درصد از اشعههای UV تابیده شده به سطح زمین را بلاک کنند.
در نتیجه، میتوان گفت قدرت و میزان نفوذ اشعههای ساطع شده از نور آفتاب، آنقدرها هم که فکر میکنیم تحت تاثیر برف و باران قرار نمیگیرد. حتی برخی پدیدههای طبیعی مانند و برف و یخبندان، باعث بازتاب 90 درصدی تابش خورشید به محیط اطراف میشوند و مضرات آن را تقویت مینمایند. در نهایت، اگرچه درصد تابش UV در فصل زمستان کاهش مییابد، اما این امر تاثیر چشمگیری بر کاهش میزان آسیبهای پوستی ناشی از برخورد این اشعهها ندارد.
مزایای استفاده از ضد آفتاب در زمستان
التهاب، آفتاب سوختگی، افتادگی پوست و لک از جمله مضرات قابل توجه نور خورشید بر پوست صورت و بدن ما هستند. معضلات بسیار جدی که از شایعترین مشکلات پوستی در سراسر دنیا به حساب میآیند. اما خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی و عرضه محصولاتی تحت عنوان ضد آفتاب، شما میتوانید به راحتی از بروز این دست مشکلات پوستی در امان بمانید. از مزایای بالقوه مصرف روزانه و مداوم ضد آفتاب، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- از پوستتان در برابر بیش از 90 درصد اشعه ماورا بنفش ساطع شده از آفتاب محافظت میکند.
- در کاهش لک، التهاب و کک و مک پوستی موثر است و ظاهری یکدست به پوستتان میبخشد.
- مانع از ایجاد لکهای تیره خورشیدی یا همان هایپرپیگمنتیشن میشود.
- اجازه میدهد بدون آسیب و نگرانی، مدت زمان بیشتری را در معرض نور آفتاب بمانید.
- خطر ابتلا به سرطان پوست را به شکل چشمگیری کاهش میدهد.
- مانع از پیری زودرس میشود. در واقع، روند بروز چین و چروکهای پوستی را کند مینماید.
نکات مهم برای مراقبت از پوست در فصل زمستان
در فصل زمستان، شرایط جوی و طبیعی به گونهای است که پوست ما بیش از همیشه در معرض خشکی، دهیدراتاسیون و التهاب قرار میگیرد. نازک شدن لایه اوزون در زمستان، تاثیر برف و سرما در از بین بردن لایههای مراقبتی پوست و افزایش سرعت و مقدار وزش باد. این موارد از جمله دلایل طبیعی هستند که اهمیت مراقبت پوستی و ضرورت مصرف ضد آفتاب در فصل زمستان را به ما یاد آور میشوند. برای اینکه بتوانید در این فصل از پوستتان به خوبی در برابر ناملایمات محیطی محافظت نمایید، دانستن برخی نکات و ترفندهای مراقبت پوستی ضروری است:
اولین قدم، آبرسانی پوست در زمستان است
کاهش دمای محیط و افزایش سرما، باعث دهیدراتاسیون و خشکی شدید پوست در زمستان میشود. به همین خاطر، آبرسانی و هیدراته نگه داشتن پوست در فصل زمستان اولین و مهمترین قدم برای مراقبت از پوست است. استفاده از کرم یا سرمهای آبرسان، بهترین راه برای تضمین آبرسانی عمقی پوست به شمار میرود.
ادامه نبرد را به مرطوب کنندهها بسپارید
تاثیر مرطوب کنندهها در حفظ سلامت پوست را دست کم نگیرید. تقویت سد لیپیدی، ممانعت از خروج رطوبت طبیعی پوست و افزایش تاثیر لایههای مراقبتی را میتوان از مزایای مصرف مرطوب کننده به شمار آورد. اگر پوست نازک، خشک و حساسی دارید، توصیه میشود از مرطوب کنندههای غلیظ و حتی پمادی استفاده کنید.
ضد آفتاب؛ به عنوان قهرمان اصلی وارد میشود
استفاده از لایههای غنی آبرسان و مرطوب کننده، سد قدرتمندی در برابر دمای هوا روی پوست صورتتان به وجود میآورند. حالا بستر پوست برای پذیرش ضد آفتاب آماده است و میتوانید این محصول را استفاده نمایید. بهترین ضد آفتاب برای فصل سرما، محصولاتی هستند که SPF 30 دارند و قدرت محافظت کنندگی آنها وسیع الطیف است.
SPF 30، توان مراقبتی بالایی فراهم میکند و از پوستتان در برابر درصد بالایی از اشعههای ماورا بنفش محافظت مینماید. همچنین، بهتر است از محصولاتی استفاده نمایید که به صورت توامان قدرت مراقبتی در برابر هر دو اشعه UVA و UVB را داشته باشند.
استفاده صحیح از ضد آفتاب در زمستان
حالا که با اهمیت استفاده از ضد آفتاب و جایگاه آن در روتین مراقبتی زمستانی آشنا شدید، وقت آن است که با نکات کلیدی درباره نحوه مصرف آن نیز آشنا شوید. زمان بیرون رفتن از خانه، محل جغرافیایی زندگی، نوع ضد آفتاب انتخابی و … از جمله مواردی هستند که در این بخش به آنها میپردازیم:
- اگر در نیمکره شمالی زمین زندگی میکنید، در فصل زمستان به ضد آفتاب بسیار قدرتمندی احتیاج دارید. زاویه چرخش و فاصله زمین نسبت به خورشید در فصل زمستان، به گونهای است که زمین به طور کلی دورتر میشود. اما نیمکره شما در فاصله نزدیکتری نسبت به خورشید قرار میگیرد. طبق توصیه متخصصان، ساکنین این مناطق بهتر است از ضد آفتابهایی با SPF 50 و حتی بالاتر استفاده نمایند.
- بهترین مدل ضد آفتاب برای فصل زمستان، انواع کرم و استیکی هستند. به علاوه، توصیه میشود از ضد آفتابهای بیرنگ در این فصل استفاده کنید. چرا که امکان تمدید و استفاده مجدد آنها بسیار راحتتر است.
- هنگام انتخاب ضد آفتاب، جنس و نیازهای پوستی خود را در اولویت قرار دهید. اگر پوست حساسی دارید، توصیه میشود برای انتخاب ضد آفتاب مناسب در فصل زمستان، به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
- عینک آفتابی را در فصل سرما فراموش نکنید. چرا که بازتاب نور خورشید از سطح برف، بیش از همیشه سلامت چشم و پوست اطراف این ناحیه را تحت تاثیر قرار میدهد.
- تا حد امکان در بازه زمانی 10 صبح تا 4 بعد از ظهر از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بپرهیزید.
ضد آفتاب، یکی از تاثیرگذارترین محصولات مراقبت پوستی است و نقش مهمی در حفظ سلامت پوست صورت و بدن شما دارد. در نتیجه، انتخاب برند مناسب و اطمینان از اصالت کالا را نباید دست کم نگیرید. خرید از سایت آرایشی بهداشتی معتبر مانند روژا شاپ، به شما این امکان را میدهد تا بدون نگرانی، محصولات اصل و اورجینال را با ضمانت مرجوعی خریداری کنید.
