آگونیست های دوپامین
اگر به طور مکرر علائم سندرم پای بیقرار را تجربه می کنید، ممکن است پزشک آگونیست های دوپامین را برای تان تجویز کند.
این دارو ها با افزایش سطح دوپامین که اغلب پایین است، عمل می کنند.
آگونیست های دوپامینی که معمولا تجویز می شوند، عبارتند از:
- روپینیرول
- پرامیپکسول
- چسب پوستی روتیگوتین
این دارو ها گاهی اوقات می توانند باعث ایجاد احساس خواب آلودگی در شما شوند، بنابراین باید هنگام رانندگی یا استفاده از ابزار یا ماشینآلات در مدت مصرف شان، احتیاط کنید.
سایر عوارض جانبی که ممکن است ایجاد شود ، شامل حالت تهوع یا استفراغ و سرگیجه است.
اختلال کنترل تکانه (ICD) یک عارضه جانبی کم تر شایع است که گاهی به خاطر مصرف آگونیست های دوپامین به وجود می آید.
سندروم پای بیقرار چیست؟ علت، روش تشخیص و متدهای درمان خانگی
افراد مبتلا به ICD قادر نیستند در برابر وسوسه انجام کار های مضر برای خود یا دیگران مقاومت کنند.
به طور مثال نمونه ای از این کار ها می تواند اعتیاد به مواد مخدر، قمار، خرید یا رابطه جنسی بیش از حد باشد.
اما تمایلات مرتبط با ICD پس از مصرف آگونیست دوپامین از بین می رود.
دارو های مسکن
یک مسکن خفیف مثل کدئین که بر پایه مواد افیونی ساخته شده است، ممکن است برای تسکین دردی که با سندرم پای بی قرار همراه است، تجویز شود.
گاباپنتین و پره گابالین هم گاهی برای کمک به تسکین علائم دردناک سندرم پای بی قرار تجویز می شوند.
عوارض جانبی این دارو ها شامل سرگیجه، خستگی و سر درد است.
حتما بخوانید: سندرم چیست و سندرم های ژنتیکی کدامند؟ چطور آنها را تشخیص دهیم؟
دارو هایی که به بهتر خوابیدن کمک می کنند
اگر سندرم پاهای بی قرار به شدت خواب تان را مختل کرده باشد، ممکن است برای یک دوره کوتاه دارویی برای کمک به خواب برای تان تجویز شود.
این نوع دارو ها به عنوان خوابآور شناخته می شوند و شامل زوپیکلون و زولپیدم هستند.
هیپنوتیزم ها معمولا فقط برای استفاده کوتاه مدت (معمولا بیش از یک هفته) توصیه می شوند.
ممکن است صبح بعد از مصرف این دارو هم چنان احساس خواب آلودگی یا “خماری” کنید.
گیاهان دارویی مخصوص سندرم پای بی قرار
برای کمک به گردش خون می توانید از گیاهان زیر استفاده کنید:
- شاه بلوط هندی
- جینکو بیلوبا
- بتونی چوبی
- زنجبیل
برای ایجاد تعادل در سیستم عصبی هم می توانید از گیاهان زیر استفاده کنید:
- گل ساعتی
- قاشقک
- بابونه
- سنبل الطیب که ظاهرا موثرترین گیاهان باشد.
گیاه پنج انگشت یا Agnus castus که برای درمان سندروم پای بیقرار بسیار مفید است، احتمالا با متعادل کردن هورمون ها به درمان این مشکل کمک می کند. طبق بررسی ای که در مقیاس کوچک انجام شده است، 75٪ از کسانی که این دارو برای شان تجویز شده است، شاهد بهبود علائم این سندروم بوده اند.
اگر گرفتگی عضله مشکل اصلی است، می توان گیاه بداغ را به مخلوط اضافه کرد.
توصیه های دیگر برای رفع سندرم پای بی قرار
سعی کنید تا حد امکان با انجام کار های مختلف عامل تشدید این مشکل را برطرف کنید. یوگا و شنا می توانند نمونه بسیار خوبی از این فعالیت ها باشند.
3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب از فعالیت های تحریک کننده مثل خوردن یک وعده غذایی سنگین خودداری کنید. اتاق خواب را ساکت و خنک نگه دارید و قبل از خواب یک دوش خنک بگیرید یا پاهای تان را با آب خنک بشویید. از اضافه کردن یخ به مخلوط آب هم خودداری کنید زیرا می تواند به اعصاب آسیب برساند.
روغن های مخصوص آروماتراپی بابونه و اسطوخودوس هم می توانند آرامش بخش و مفید باشند.
