موها تاثیر زیادی در آراستگی ظاهری افراد دارند. میزان رشد موهای ما تحت تاثیر ترکیبی از چیزها، از جمله ژنتیکو کمبود آهن و … است. داشتن موهای سالم و پرپشت بقدری اهمیت دارد که خیلی از افرادی که با مشکل ریزش مو مواجه اند، اعتماد بنفس خود را از دست می دهند. این مقاله واقعا می تواند به شما آموزش دهد چگونه موهای خود با روشهای طبیعی رشد دهید. وقت آن رسیده که با بکارگیری این 14 ترفند طبیعی که در اینجا معرفی می کنیم موهای سالم و زیبای خود را برای همیشه داشته باشید…
1-ماسک تخم مرغ
به درخشش و روشنتر شدن مو کمک میکند. ماسک تخم مرغ را به روش زیر درست کنید:
سفیده یک عدد تخم مرغ را جدا کرده و درون یک کاسه بریزید، سپس یک قاشق سوپخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. این دو را با هم مخلوط کنید تا به حالت خمیر تبدیل شود و سپس 20 دقیقه سر خود را با این خمیر ماساژ دهید. سپس موی خود را با شامپو و آب سرد بشویید.
2- پیرایش مو بصورت منظم
برای داشتن یک موی بلند و درخشان باید بصورت منظم موهای خود را پیرایش کنید. هر 6 تا 8 هفته یکبار موهای خود را پیرایش کنید. پیرایش مو به رشد مو کمک بسیار زیادی میکند و باعث از بین رفتن موهای آسیب دیده میشود.
حتما بخوانید: موثرترین روشهای تقویت مو با سس مایونز و نکات مهمی که باید بدانید!
3- شستشو با پودر جوش شیرین
پودر جوش شیرین برای از بین بردن شوره و چربی مو بسیار مفید است. جوش شیرین PH مو را تنظیم کرده و به تمیزی مو کمک میکند:
یک قاشق سوپخوری پودر جوش شیرین را با مقداری آب میکس کنید و روی سر خود بریزید. پنج دقیقه صبر کنید و سپس سر خود را بشویید. این روش را دو یا سه بار در ماه اجرا کنید.
4- آب پیاز
پیاز به رشد مو کمک میکند و از نازک شدن و آسیب دیدن مو جلوگیری میکند. برای استفاده از آن، دستور زیر را بیاد داشته باشید:
چند تکه پیاز را فشار دهید تا آب آن خارج شود. با استفاده از یک پارچه کتانی این آب را روی سر خود بکشید. سر خود را به مدت چند دقیق ماساژ دهید. پس از 15 دقیقه تا 1 ساعت سر خود را با شامپو بشویید.
5- چای سبز
چای سبز باعث تقویت پیازچه مو میشود و از ریزش مو جلوگیری میکند. سه عدد چای سبز کیسهای و نیم لیتر آب تهیه کنید و دستورالعمل زیر را اجرا کنید:
چایهای کیسهای را به مدت 10 تا 15 دقیق درون آب قرار دهید و سپس از آب بیرون بکشید. این چای را روی سر خود بریزید و برای 10 دقیقه سر خود را ماساژ دهید. سپس سر خود را به آرامی و با آب سرد بشویید.
6- روغن نارگیل
شوره سر را از بین میبرد، به رشد سریعتر مو کمک میکند و از آسیب دیدن توسط نور آفتاب جلوگیری میکند. میتوانید برای جلوگیری از خشکی مو، موی خود را با روغن نارگیل مرطوب کنید. روغن نارگیل گرم را روی سر خود بریزید و به آرامی ماساژ دهید. نیم ساعت صبر کنید و سپس سر خود را با شامپو و آب سرد بشویید.
حتما بخوانید: 6 تا از بهترین و جدیدترین داروهای جلوگیری از ریزش مو و تقویت ریشه آن
7- انگور هندی
باعث رشد سریع مو میشود و تراکم مو را افزایش میدهد. این میوه بصورت پودر و آبمیوه نیز در دسترس میباشد. طرز استفاده آن هم بدین صورت است که ابتدا دو قاشق سوپخوری پودر (آبمیوه) انگور هندی را به همین میزان آبلیمو اضافه کنید. روی سر خود بریزید و اجازه دهید خشک شود. سپس سر خود را با آب سرد بشویید.
8- از شانه چوبی استفاده کنید
- با افزایش گردش خون باعث رشد سریعتر مو میشود.
- باعث افزایش روشنایی مو میشود.
- از خشکی مو جلوگیری میکند.
- شوره سر را از بین میبرد.
- برای موهای بلند بسیار مناسب است.
- عمر و ماندگاری این شانه بسیار بالا است.
9- سرکه سیب
خواص آنتیباکتریال سرکهسیب به از بین رفتن شوره، خشکی و خارش مو کمک میکند. دو قاشق سوپخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط کنید. با استفاده از این مخلوط، موی خود را شستشو دهید.
10- از شستشوی بیش از حد مو پرهیز کنید
شامپو باعث از بین رفتن کثیفی و یا بوی بد مو میشود؛ اما شستشوی زیاد میتواند باعث خشکی مو شود. استفاده بیش از حد از شامپو میتواند باعث چربی مو شود. هر 2 تا 3 روز یکبار موهای خود را بشویید.
حتما بخوانید: 7 تا از بهترین دمنوش ها برای تقویت و رشد پیاز مو (جدیدترین تحقیقات)
11- غذاهای سالم بخورید
سلامت مو به غذایی که میخورید وابستگی مستقیمی دارد. غذای سالم باعث حفظ سلامت مو و درخشندگی مو میشود. میوه، سبزیجات و حبوبات را در برنامه غذایی خود حتما مورد استفاده قرار دهید. 38 تا از سالم ترین غذاهای دنیا را در اینجا معرفی کردیم!
12- مراقبت از مو در مقابل آفتاب و گرد و غبار
هوای آلوده و اشعه آفتاب میتواند باعث آسیب دیدن مو شود. بیش از حد قرار گرفتن در معرض نور آفتاب میتواند باعث از بین رفتن سلولهای خون شود.
- در تابستان برای جلوگیری از نور شدید آفتاب، کلاه یا مقنعه بپوشید.
- با موی خیس بیرون نروید زیرا ممکن است باعث جذب هوای کثیف شود.
- موهای خود را ببندید و با موی باز در محیط بیرون قرار نگیرید.
13- روغن کرچک
این روغن باعث درخشش مو میشود و ریشه مو را تقویت میکند. 1 قاشق سوپخوری روغن کرچک و 2 قطره روغن رزماری و 1 قطره روغن نارگیل خالص تهیه کنید و دستورالعمل زیر را به کار گیرید:
تمام این مواد را درون یک کاسه مخلوط کرده و روی سر خود استفاده کنید و یکساعت بعد سر خود را با شامپو بشویید. اینکار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
حتما بخوانید: 15 تا از جدیدترین روشهای طبیعی-گیاهی تقویت و جلوگیری از ریزش موی سر
برای حالت دادن به مو از دستگاههای حرارتی استفاده نکنید: استفاده از حالتدهندههای مو مثل اتومو، فر و ویو را تا آنجا که میتوانید محدود کنید. حرارت میتواند باعث آسیب دیدن مو شود. استفاده از این دستگاهها را به 1 یا 2 بار در هفته محدود کنید.
