بواسیر به شرایطی گفته میشود که سیاهرگهای اطراف و داخل راست روده و مقعد برجسته و متورم شوند. بواسیر میتواند هم در داخل مقعد ایجاد شود که به آن بواسیر یا هموروئید داخلی گفته میشود و هم در خارج و پوست اطراف مقعد ایجاد شود که به آن بواسیر خارجی میگویند. این شرایط معمولا میتواند موجب احساس درد و خونریزی در فرد شود. در این مقاله به بررسی شیوه های درمان خانگی بواسیر بپردازیم.
علائم همورئید
انواع هموروئید
بواسیر یا هموروئید داخلی
این نوع بواسیر در کانال داخلی مقعد و در قسمت انتهایی رکتوم (راست روده ) بیشتر رخ می دهد. در هموروئید داخلی مویرگ ها و رگ های داخلی مقعد دچار کشیدگی و پارگی می شوند و به دنبال آن خونریزی آغاز می گردد.
بواسیر یا هموروئید خارجی
بواسیر خارجی در رگ های ناحیه ی خارجی مقعد رخ می دهد و بافتهای خارجی آن را دچار تخریب می کند. در هموروئید خارجی به علت التهاب و پارگی رگ های اطراف مقعد بیرون زدگی هایی در اطراف سوراخ مقعد قابل مشاهده است که به آن ترومبوزه شدن می گویند.
دلایل ایجاد بواسیر
- چاقی
- حاملگی
- بلند کردن اجسام سنگین
- ژنتیک
- اسهال مزمن یا یبوست
- رژیم کم فیبر
- افزایش سن
روش درمان خانگی بواسیر
1-مواد طبیعی
1-نارون کوهی: گیاه نارون کوهی با خواص جمع کنندگی خود، اثر قابل توجهی در کمک به کاهش ورم و التهاب دارد.
2-سرکه سیب: سرکه سیب علاوه بر کاهش التهاب و سوزش، توانایی بهبود و التیام بخشیدن به بیماری بواسیر را دارد.
3-بابونه: این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد که می توانید از آن برای برطرف ساختن علائم بواسیر استفاده کرد. شما میتوانید دم کرده این گیاه را در حمام استفاده کنید.
4-روغن نارگیل: روغن نارگیل به درمان خونریزی های ناشی از بواسیر کمک زیادی میکند. مستقیما از این روغن بر بواسیر خود استفاده کنید.
5-روغن زیتون: این گیاه یکی از بهترین ها برای درمان بواسیر می باشد که علاوه بر خواص ضد التهابی، خاصیت ارتجاعی نیز داردکه باعث کاهش اندازه عروق خونی می شود که به درمان بواسیر کمک می کند.
6-لیموترش: لیمو ترش دارای مواد مغذی بسیاری است که با تقویت دیواره رگ های خونی به تسکین درد بواسیر کمک می کند. برای استفاده، پنبه آغشته شده به آب لیمو را روی ناحیه مقعد قرار دهید، پس از احساس سوزشی خفیفی، درد تسکین میابد.
7-عسل: برای تسکین درد و التهابات بواسیر خود روزانه کمی عسل را بر روی بواسیر خود به آرامی بمالید.عسل به درمان التهاب بواسیر کمک زیادی میکند.
8-ژل آلوئه ورا: روغن ویتامین E و روغن نارگیل درمانهای طبیعی هستند که میتوانند به تسکین و کوچک کردن هموروئید خارجی کمک کنند. از کرم ها و لوسیونهایی که حاوی این مواد هستند اجتناب کنید و بجای آن از روغن های خالص تصفیه شده استفاده کنید.
2-بایدها و نبایدهای رژیم غذایی
بایدها | نبایدها |
ميوه هاي غني از فيبر شامل پرتقال، سيب، انجير، توت فرنگي، کيوي، موز، گلابي و انگور | نوشیدنی های کافئین دار |
سبزیجاتی همچون هويج، سيب زميني، اسفناج و کنگر فرنگي | نوشیدنی های کافئین دار |
مغزهایی همچون بادام و گردو | آردهایی ترکیبی |
غلات کامل | غذای چرب و سرخ شده |
میوه هایی مانند شاه توت، تمشک، بلوبری، توت فرنگی، گیلاس | غذاهای فرآوری شده |
غذاهای تند |
3-درمان های دارویی
- از نظر تسکین درد، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی – NSAIDs- مانند ناپروکسن و یا ایبوپروفن در کاهش درد، تورم و قرمزی هموروئیدهای خفیف تا متوسط بسیار موثرند.
- Preparation H تقریبا در هر داروخانهای موجودند و میتوانند باعث تسکین فوری علائم هموروئید شوند. برخی از آنها حتی میتوانند تورم را کاهش دهند و به هموروئید شما کمک کنند که زودتر بهبود یابد. همچنین استفاده از این کرم موجب کاهش درد و خونریزی در هنگام دفع میگردد.
- پماد Rectogesic با 0.2 درصد نیتروگلیسیرین ساخته شده است. بصورت تجویزی دردسترس است و میتواند درد هموروئیدهای خفیف تا متوسط را تسکین دهد. سردرد معمولترین عارضه ی جانبی آن است.
4-روش های درمانی دیگر
- بستن رگ با باند لاستیکی: باند پلاستیکی در اطراف هموروئید قرار میگیرد و جریان خون را قطع میکند و موجب میشود که هموروئید ظرف چند روز کوچک شود.
- اسکلروتراپی: درطول اسکلروتراپی ماده ای به هموروئید تزریق میشود که موجب کاهش درد و کوچک شدن هموروئید میگردد.
- انعقاد با مادون قرمز: یک پرتو شدید مادون قرمز برای از بین بردن بافت درون مقعد استفاده میشود و موجب قطع خون رسانی به هموروئید داخلی میگردد.
- جراحی و برش هموروئید: در این روش، در حالی که بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار داد و بر روی شکم دراز کشیده است، با چاقو یا قیچی، هموروئید را خارج میکنند.
- هموروئیدوپکسی مقعدی: این روش که جایگزینی برای روش متداول است، از یک دستگاه برای حذف بافت هموروئید و برای باز کردن زخم استفاده میکند و هیچ برشی در محل ایجاد نمیشود.
- هموروئیدکتومی توسط داپلر: روشی است که در آن با استفاده از یک پروب، شریانهای هموروئیدی را مورد عمل قرار میدهند تا بافت کمتری آسیب دیده و از بین برود.
5-تغییر سبک زندگی
- افرادی که به طور مداوم از یک رژیم غذایی با میزان فیبر بالا پیروی می کنند، احتمال کمتری برای ابتلا به بواسیر دارند، در حالی که کسانی که، رژیم غذایی با غذاهای فرآوری شده را ترجیح می دهند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بواسیر هستند.
- نشستن در چند لیتر آب گرم، سه بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه (حمام نشسته)، به کاهش التهاب هموروئید کمک خواهد کرد.
- برای پاک کردن پوست اطراف مقعد از صابون استفاده نکنید چون ممکن است مشکل را تشدید کرده و باعث التهاب پوست شود.
- برای تمیز کردن مقعد از دستمال های معطر و یا آغشته به الکل نیز استفاده نکنید.
- از ملین استفاده کنید تا مدفوع شما نرم شود. اما توصیه ما به شما این است از یک ملین زیر نظر پزشک خود استفاده کنید.
- پیاده روی به رفع یبوست کمک میکند و فشار به بواسیر را کمتر میکند.
- میزان مصرف آب را در طول روز زیاد کنید.
6- طب سنتی
- روزانه 2 لیوان از آب نارگیل را میل کنید. همچنین می توانید روغن آن بر روی پوست استعمال نمایید.
- برای استفاده از آلوئه ورا می توانید آن را میل کنید (حداقل ۴ قاشق غذاخوری) و یا ژل آن را استخراج کرده و بر روی ناحیه بواسیر استعمال نمایید.
- کیسه چای را برای مدت ۱۰ دقیقه درون آب داغ قرار دهید سپس آن را خارج نموده و پس از خنک شدن بر روی رگ های متورم قرار دهید. راه دیگر این است که کیسه چای مرطوب را درون یخچال قرار دهید سپس آن را خارج کرده و بر روی ناحیه مورد نظر و دارای بیرون زدگی قرار دهید. این روش را باید ۲ الی ۳ مرتبه در روز تکرار کنید.
- از گیاه استون روت عصاره ای تهیه کنید و آن را مستقیماً بر روی ناحیه درگیر استعمال نمایید.
- دوبار در روز و هر بار یک قاشق چای خوری از جوز هندی را صبح و شب مصرف نمایید.
- یک پنبه ی کوچک را با کمی سرکه سیب آغشته کنید و آن را به آرامی به بواسیر خود بمالید. سرکه سیب می تواند رگ های خونی متورم اطراف ناحیه ی مقعد را منقبض کند و و بدین ترتیب از تورم و سوزش آن کاسته می شود .
- عصاره ی درخت فندق جادوگر یکی از موثرترین روش های درمان گیاهی بواسیر برای تسکین درد و خارش ناشی از این بیماری است. این ماده ی قابض و خنک کننده می تواند با کاهش التهابات و تورم های ناشی از بواسیر به طور موقتی درد ناشی از آن را تسکین دهد.
- استفاده از روغن موضعی گیاه بابونه و نشستن در حمام آب گرم و بابونه میتواند به کاهش درد بواسیر کمک زیادی بکند.
- یک پنبه ی کوچک را به کمی آبلیموی طبیعی و تازه آغشته کنید و آن را به آرامی بر روی بواسیر خود بمالید .
- برای تسکین درد و التهابات بواسیر خود روزانه کمی عسل را بر روی بواسیر خود به آرامی بمالید. همچنین می توانید هر روز صبح کمی عسل را با آب گرم ترکیب کرده و میل کنید.