یبوست

9 روان کننده شکم سریع (درمان یبوست و پاکسازی روده)

هموروئید که به عنوان بواسیر هم شناخته می ‌شود، سیاهرگ متورمی است که در مقعد و پایین رکتوم قرار دارد و کاملا شبیه به ورید های واریسی است. هموروئید در دسته بالشتک‌ های بافتی متشکل از رگ ‌های خونی، ماهیچه‌ ها و غیره طبقه ‌بندی می ‌شوند. هموروئید می ‌تواند در داخل راست روده یا زیر پوست اطراف مقعد ایجاد شود. هنگامی که ورید های پوشاننده کانال مقعد و پایین رکتوم متورم می ‌شوند، ممکن است دفع مدفوع برای شما مشکل و منجر به درد و خون ریزی شود.

هموروئید دلایل مختلفی دارد، اما معمولا علت آن مشخص نیست. یعنی می‌ تواند ژنتیکی باشد و باعث ایجاد ناراحتی در فرد شود. این خطر در افراد مسن و زنان باردار بیشتر است. چاقی، رژیم غذایی نامناسب و شیوه زندگی ناسالم هم از جمله عواملی هستند که می‌ توانند منجر به ایجاد بواسیر در فرد شوند.

هموروئید: علل، علائم و درمان

تقریبا از هر چهار بزرگ سال، سه نفر هر از گاهی دچار بواسیر می ‌شوند. اگر چه این بیماری مشکل جدی نیست و در بیشتر موارد در عرض چند هفته خود به خود از بین می‌ رود. این مورد در بین افرادی که به خاطر شغل شان ساعت‌ های طولانی می ‌نشینند، فعالیت بدنی ندارند و کم ‌تحرک هستند، بسیار رایج است. برخی از علائم آن هم عبارتند از درد، خون ریزی در مقعد و بیشتر توده یا تورم در آن ناحیه است. خارش و ترشح مقعدی هم شایع است. با این حال این مشکل را می ‌توان در مرحله شروع در خانه درمان کرد. (منبع)

خیلی ها با خاکشیر نتیجه گرفتن: طرز تهیه خاکشیر برای رفع یبوست (ساده و موثر)

درمان ‌های خانگی برای روان شدن سریع شکم

ابتدا ویدیوی کوتاه و پرتاثیر زیر  و بعد هم راه های علمی دیگر که می توانند خیلی سریع شکم شما را روان کنند:

 

1-فندق افسونگر

فندق افسونگر (لینک خرید اینترنتی)، گیاه شگفت ‌انگیز و یک داروی طبیعی برای درمان بیماری ‌های پوستی و سایر بیماری ‌ها است. اثر ضد التهابی قوی آن در کاهش درد و خارش بواسیر و همین طور کاهش تورم بسیار مفید است. محلول فندق را می‌توان مستقیما روی هموروئید ها گذاشت. دستمال مرطوب ضد خارش و صابون ‌های آغشته این فندق هم موجود است.

5 تا از بهترین چای های طبیعی برای یبوست (تحقیقات 2022)

2-آلوئه ‌ورا

ژل آلوئه‌ ورا به دلیل خواص دارویی و درمانی ضروری که دارد از قدیم‌ الایام برای درمان بواسیر مورد استفاده قرار می‌ گرفته است. خواص ضد التهابی قوی ژل آلوئه‌ورا ممکن است تورم و تحریک را کاهش دهد. برای بهبود هموروئید خارجی، ژل را به صورت موضعی بمالید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. برای توده ‌های داخلی هم می ‌توانید آب آلوئه ورا را صبح ناشتا بنوشید که هضم غذا را بهبود می ‌بخشد و یبوست را برطرف می ‌کند.

3-حمام گرم با نمک اپسوم

یک حمام آب گرم می ‌تواند به خوبی در تسکین هموروئید ملتهب موثر باشد. شما می ‌توانید یک وان کوچک بگیرید. این وان یک تشت پلاستیکی است که روی صندلی توالت قرار می‌ گیرد. یا می ‌توانید تمام بدن تان را داخل وان حمام فرو ببرید. مطالعات نشان می ‌دهد که حمام آب گرم به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از اجابت مزاج برای کاهش درد بسیار موثر است. افزودن نمک اپسوم به آب حمام باعث تسکین و آرامش عضلات مقعد و همین طور تسکین خارش می ‌شود.

4-روغن کرچک

روغن کرچک دارای خواص درمانی قوی مثل ضد قارچ، ضد باکتری و ضد التهاب است. این روغن طبیعی پتانسیل شگفت ‌انگیزی برای کاهش اندازه توده ‌ها و کاهش درد دارد. شما می ‌توانید هر شب 3 میلی ‌لیتر روغن کرچک را داخل شیر بریزید و مصرف کنید یا به سادگی آن را به صورت موضعی روی ناحیه آسیب ‌دیده بمالید تا از علائم بواسیر خلاص شوید.

5-روغن درخت چای

روغن درخت چای که روغن ملالوکا هم نامیده می ‌شود، یک درمان طبیعی عالی برای التیام ناراحتی ‌های پوستی و خارش است. خواص ضد میکروبی قوی روغن درخت چای، ناحیه ملتهب را عاری از میکروب نگه می ‌دارد. این روغن بسیار قوی است و می ‌تواند باعث سوزش خفیف شود، بنابراین بهتر است با روغن حاملی مثل روغن نارگیل یا زیتون رقیق شود. مخلوط روغن را در ناحیه آسیب دیده بمالید، اجازه دهید 10 دقیقه بماند و این کار را سه بار تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

بلد باشید: یبوست باعث چاقی می شود یا لاغری؟ (تحقیقات جدید)

6-مکمل فیبر

نرم‌ کننده ‌های مدفوع یا مکمل‌ های فیبری مثل isabgol (لینک خرید اینترنتی) می ‌توانند به درمان یبوست کمک کنند و مدفوع را حجیم، نرم و اجابت مزاج بدون درد را آسان ‌تر کنند. این مکمل ‌ها به شکل ‌هایی مثل پودر، کپسول و مایعات هستند که باید ۲ تا ۳ بار در روز مصرف شوند تا عملکرد روده را منظم کنند و علائم مرتبط با بواسیر را تسکین دهند. همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب هنگام مصرف این مکمل ‌ها الزامی است.

7- روغن زیتون

روغن را به ناحیه مورد نظر بزنید تا وضعیت تان بهبود پیدا کند. در حقیقت روغن زیتون خواص ضد التهابی دارد که ورم را هم کاهش می ‌دهد، باعث افزایش حالت ارتجاعی رگ‌ های خونی شه و مشکلاتی مانند مدفوع سفت و سخت را کم می کند. مصرف روغن زیتون هم می ‌تواند عملکرد حرکات روده را بهبود ببخشد، چون اسید چرب اشباع شده تک رشته ‌ای دارد.

8- نمک اپسوم و گلیسیرین

۲ قاشق غذاخوری نمک اپسوم را با ۲ قاشق غذاخوری گلیسیرین ترکیب کنید و آن را به آرامی به ناحیه مورد نظر زده و بعد با گاز تمیز کنید. هر ۴ تا ۶ ساعت این کار را تکرار کنید.

9- روغن مورد

روغن مورد یک روغن تست شده برای از بین بردن خارش، سوزش و درد و خونریزی ‌های حاصل از بواسیر خفیف است که می ‌توانید آن را همراه با لوسیون یا پماد تجویزی پزشک به ناحیه مورد نظر بزنید.

سرکه سیب و یبوست: آیا واقعا موثر است؟

کلام پایانی

درمان بواسیر ساده است و اکثر موارد خود به خود برطرف می ‌شوند، با این حال در موارد بسیار نادر ممکن است عوارضی ایجاد کند. اگر درمان ‌های خانگی بعد از دو هفته موثر نبود، با پزشک مشورت کنید. پزشک ممکن است دارو های تجویزی مثل کرم، پماد و شیاف را توصیه کند. اگر این دارو ها جواب نداد، ممکن است بیمار برای برداشتن هموروئید به جراحی نیاز داشته باشد. اگر اولین بار است که متوجه خونریزی مقعدی می ‌شوید، فورا به پزشک مراجعه کنید.


اپ چرب زبان

با اپلیکیشن چرب زبان، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!


 

linkهموروئید

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

keyboard_arrow_up