پوست انسان در اثر آلودگی ها و انواع موارد خارجی دچار خشکی و کمبود آب می شود. با گذشت زمان و بالا رفتن سن، پوست آسیب پذیرتر شده و چروک های صورت ظاهر میشوند. برای به تعویق انداختن این مسئله پوستی لازم است تا از کرم های ضدچروک مناسب پوست استفاده کرد. در این مقاله به معرفی 5 محصول برتر پرداخته ایم.
نکات استفاده از کرم های ضد چروک
1-برای استفاده از کرم های پوستی به پزشک متخصص مراجعه کنید. تا متناسب با نیاز شما یک کرم خوب تجویز شود.
2-نحوه ی استفاده از این کرم باید به طور روزانه باشد تا اثر گذاری مناسبی را بر روی چین و چروک های خود مشاهده نمایید.
3-بهتر است با ورود به سنین 3 و 40 پیشگیری های لازم را برای جلوگیری از ایجاد خطوط و چین و چروک ها انجام دهید.
4-معمولا حدود سن 30 سالگی ساخت کلاژن در پوست کند شده و به تدریج متوقف می شود. بنابراین شروع استفاده از کرم‌های محافظتی در حدود این سن پیشنهاد می شود.
5-رادیکال‌های آزاد تولید شده در پوست در نتیجه تابش اشعه آفتاب، به DNA سلول‌های پوست صدمه می رسانند. تماس‌های مکرر و طولانی با نور خورشید سبب پیر شدن تدریجی پوست خواهد شد. بنابریان همیشه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
6-در کنار آفتاب، عوامل دیگری از قبیل سیگار، آلودگی هوا ، استرس و … نیز در روند پیری پوست موثرند. بنابریان برای نتیجه گیری بهتر به تمامی نکات توجه کنید.
7-این کرم‌ها های ضد چروک معمولا حاوی اسیدهای میوه و رتینوئیدها، انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مرطوب‌کننده‌ها باشند. ویتامین‌های E و C و A نیز در بیشتر این کرم‌ها وجود دارند.
معرفی بهترین کرم های ضدچروک
1-کرم ضد چروک روز و شب نيوآ مدل Q10 Plus
ویژگی ها
- کرم ضد چروک روز نیوآ Q10 PLUS، یک کرم حاوی کوآنزیم Q10 پلاس بهترین گزینه برای رفع چین و چروک صورت است. کوآنزیم Q10، یک کوآنزیم ضروری است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و تولید کلاژن در پوست می شود با افزایش سن، سطح Q10 که به طور طبیعی در پوست وجود دارد کم میشود.
- این کرم نشانه‌های خستگی و چین و چروک را کاهش دهد و پوست را جوانتر از سن واقعی‌اش نشان دهد.
- این محصول میتواند در شب و هنگام خواب پوست را به طور کامل آبرسانی و به فرایند بازسازی طبیعی آن کمک می‌کند.
- خاصیت ذخیره رطوبت پوست این کرم باعث میشود پوست در هنگام صبح حس آسودگی و سلامت کند.
- کراتین موجود در این کرم، پوست را ترمیم و به شکل کاملا محسوسی سطح آن را صاف و یکدست می‌کند.
- این محصول غیرچرب و برای پوست‌های نرمال و مختلط است.
قیمت و خرید محصول
- قیمت: 125000تومان
- خریداز طریق سایت زنونه
2-کرم ضد چروک و آبرسان دکتر کلوگل اسکین کر مدل Nourshing
ویژگی ها
- این کرم غنی شده از مواد مغذی پوست است که برای بازسازی آسیب های اشعه UV بسیار مناسب است.
- همچنین این کرم اثر لیفتینگ و ضد چروک قوی دارد و دارای اثر ضد رادیکال آزاد است.
- این کرم موجب کاهش قابل توجه چروک‌ها و حلقه‌های سیاه دور چشم میشود و ماندگاری 24 ساعته دارد.
- این محصول مناسب برای انواع پوست است.
- کرم ضد چروک قابلیت ساخت کلاژن دارد و موجب تاثیر عمقی بر پوست میشود.
قیمت و خرید محصول
- قیمت:۱,۷۲۹,۶۰۰تومان
- خرید از طریق سایت دیجی کالا
3-کرم ضد چروک و لیفتینگ قوی الارو
ویژگی ها
- کرم آنتی ایج الارو چین و چروک‌های عمیق پوست صورت را کاهش می‌دهد و از چروک شدن و پیری پوست پیشگیری می‌کند.
- همچنین این محصول مانع از افتادگی پوست میشود و اثر سفت کنندگی آن بر روی پوست، به‌سرعت قابل مشاهده است.
- کرم لیفتنت آنتی ایج الارو نه‌تنها رطوبت طبیعی پوست را حفظ می‌کند بلکه تقویت کننده‌ی پوست هم هست.
- لیفتنت آنتی ایج برای پوست‌های نرمال تا خشک مناسب است.
- استفاده از این کرم برای اشخاص زیر ۳۵ سال توصیه میشود چرا که از ایجاد چروک پیشگیری می‌کند و علائم پیری بر روی پوست را کنترل می‌کند.
- بهترین زمان های ساتفاده از این کرم روز و شب است. کرم را بر روی پوست تمیز صورت و گردنتان بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید تا جذب پوستتان شود و تاثیر خود را بگذارد.
قیمت و خرید محصول
- قیمت: 174,800 تومان
- خرید از طریق سایت
4-کرم ضد چروک صورت و گردن لورآل مدل Revitalift
ویژگی ها
- این کرم با فرمولاسیون ویژه خود با از بین رفتن سفتی پوست مبارزه می کنند.
- این محصول تقویت کننده قوی بوده و از شل شدن صورت و گردن ممانعت می نمایند.
- این کرم با داشتن خاصیت مرطوب کنندگی، خاصیت تسکین فوری بر سلول های پوستی داشته و خطوط عمیق روی این نواحی را کاهش می دهد.
- همچنین فیبرهای الاستین موجود در پوست را در برابر لکه های پوستی تقویت کرده و Pro-Retinol A به عنوان یک ماده فعال قدرتمند چروک روی پوست را کاهش می دهد.
قیمت و خرید محصول
- قیمت:380000تومان
- خرید از طریق سایت
5-کرم ضد چروک و روشن کننده ام کیو MQ مدل بوستر ویتامین c
ویژگی ها
- ترکیبات مغذی به کار رفته در کرم ضد چروک و روشن کننده ام کیو MQ نظیر: روغن بادام شیرین، آلوئه ورا، ویتامین E، ویتامین C و شی باتر موجب تأثیر گذاری قوی این محصول در رفع چروک های پوستی و جوانسازی پوست شده است.
- وجود ویتامین E و C موجب افزایش شفافیت و شادابی پوست شده و روغن بادام شیرین و آلوئه ورا موجب تحریک کلاژن سازی پوست و بهبود روند بازسازی سلول های پوستی خواهد شد.
- همچنین کنار هم قرار گرفتن این مواد مؤثره در کرم ضد چروک و روشن کننده ام کیو MQ باعث افزایش سفتی و استحکام پوست شده و از افتادگی آن جلوگیری می نماید.
- کرم ضد چروک و روشن کننده ام کیو MQ با استفاده از عوامل آنتی اکسیدان قوی به صورت مؤثر از پوست در برابر عوامل مضر محیطی و رشد باکتری ها، محافظت کرده و شفافیت بی نظیری را به پوست می بخشد.
قیمت و خرید محصول
- قیمت:163000تومان
- خرید از طریق سایت
در کنار استفاده از کرم های بالا مواد غذایی زیر را مصرف کنید
1-موادغذایی حاوی بتاکاروتن بخورید: بتاکاروتن با عمل به عنوان نوعی آنتی‌اکسیدان از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. مصرف میزان کافی از بتاکاروتن درخشش و برقی طبیعی به پوست می‌دهد و باعث جذابیت و زیبایی آن میشود. هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، اسفناج ، کلم پیچ، خربزه و زردآلو
2-به میزان کافی ویتامین C بخورید: ویتامین C نیز یک آنتی‌اکسیدان قوی است که برای کمک به سیستم ایمنی بدن، داشتن پوست درخشان و کمک در رفع لکه‌ها پوستی مورد نیاز است. بعلاوه برای تولید کلاژن نیز مورد نیاز است تا با تقویت مویرگ‌ها از پوست محافظت کند. فلفل قرمز، گوارا، توت فرنگی، بروکلی، پاپایا، نخودفرنگی، گریپ فروت،گل کلم، کلم پیچ
3-مواد غذایی حاوی سلنیوم را به رژیم خود اضافه کنید: سلنیوم یک آنتی اکسیدان قوی است و در کنار سایر آنتی اکسیدان ها مثل ویتامیت C و E، برای پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن ضروری است. مطالعات نشان می‌دهند که یک رژیم غذایی غنی از سلنیوم میتواند به محافظت در برابر سرطان پوست، آسیب‌های ناشی از نورآفتاب و خال‌های پوستی کمک کند. به ماهی، صدف، تخم مرغ، گوجه فرنگی و کلم بروکلی
4-به میزان کافی ویتامین E بخورید: ویتامین E از پوست شما در برابر آسیب سلولی و اکسیداتیو محافظت کرده و باعث رشد پوست سالم می شود. بادام، اسفناج، فندق، آووکادو، پاپایا، جعفری، زیتون، بروکلی، آجیل
5- مصرف امگا 3 را افزایش دهید: شما باید میزان مناسبی از چربی های امگا 3 و امگا 6 را مصرف کنید. این چربی ها از انواع اسیدهای چرب ضروری هستند که در بدن ساخته نشده و تنها توسط رژیم غذایی به بدن وارد می شوند. چربی های امگا 3 بدن را برای تولید ترکیبات ضد التهابی تشویق می کنند که می تواند به پوست، به ویژه شرایط پوستی التهابی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کند. انواع ماهی های چرب، منابع گیاهی مثل بذر کتان و روغن آن‌ها، گردو و روغن کلزا
6-ویتامین B را در رژیم خود بگنجانید: ویتامین B3 یا نیاسینامین از پوست شما دربرابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند. همچنین روند پیری پوست را با تاثیر بر چین و چروک و لکه‌ها کاهش می‌دهد. ویتامین B3 بافت پوست را ترمیم و به درخشان شدن آن کمک می‌کند. قارچ،تن‌ماهی، بوقلمون، تخمه آفتاب‌گردان، آووکادو، نخودسبز، جگر، بادام‌زمینی، سینه‌مرغ، لوبیا قرمز
7-ویتامین A مهمترین ویتامین برای پوست: این ویتامین روند ایجاد چین و چروک را کاهش می‌دهد. همچنین تولید کلاژن‌هایی که باعث درخشان شدن پوست میشوند را افزایش می‌دهد. ویتامین A پوست را زیبا نگه می‌دارد و از بروز آکنه جلوگیری می‌کند. سیب زمینی شیرین ،اسفناج، زرده تخم‌مرغ، هویج، غذاهای دریایی، فلفل دلمه‌ای، روغن جگرماهی، شیر، گوجه‌فرنگی
8-روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید: پوست برای انعطاف پذیری به آب نیاز دارد. حتی یک خشکی خفیف هم باعث خسته و تیره به نظر رسیدن پوست می شود؛ بنابراین نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در طول روز ضروری است. اگر کارمند هستید همیشه یک بطری آب روی میزخود داشته باشید که نوشیدن آب را فراموش نکنید.
