معایب و مزایای حجامت و زمان انجام آن (از دیدگاه علمی)

احتمالا شما همه چیز را درباره حجامت شنیده باشید. این درمان، هنگامی که بعضی از ورزشکاران آمریکایی در المپیک ریو درباره استفاده از حجامت صحبت کردند، در اخبار ملی ذکر شد؛ اما درمان جدیدی نیست. حجامت در حقیقت درمانی باشتانی است. در واقع، بعضی اوقات متخصصان از آن برای پیدا کردن تسکینی برای برخی وضعیت ها و بیماری ها استفاده می کنند.

تاریخچه حجامت

حجامت به فرهنگ های باستانی مصر، چین و خاورمیانه باز می گردد. در واقع، یکی از قدیمی ترین روش های درمانی در سال 1550 قبل از میلاد مسیح، حجامت بوده است. طب سنتی چینی از هزاران سال قبل از آن برای درمان درد، گرفتگی عضلات و حتی برخی مسائل تنفسی استفاده کرده است.

در مراکز درمانی، از آن برای رفع مشکلاتی همچون مسائل عضلات، پوست یا بخش های ماهیچه ای که تحرک، سندرم عضله الیوتیبیال، التهاب تاندون، آماس کیسه های مفصلی، سندرم مجرای مچ دست، تحرک جای زخم پس از عمل جراحی، درد و گرفتگی عضلات، درد و ورم مفاصل، سردرد و کمردرد را کاهش می دهند، استفاده می کنند.

چه زمانی باید حجامت کنیم؟

دکتر خیراندیش در کلیپ کوتاه زیر این موضوع را بطور واضح توضیح می دهد:

روند حجامت

این درمان با استفاده از فنجان های مخصوص روی پوست برای ایجاد مکش انجام می گیرد. این فنجان ها ممکن است از شیشه، بامبو، سفال یا سیلیکون ساخته شود.

فنجان ها برای اییجاد خلا با مکش بیرون هوا، روی پوست قرار می گیرند. بافت زیرین از طریق فنجان مکیده می شود. هدف از آن کمک به گردش خون، تسکین درد و جلوگیری از رشد سموم است. ممکن است در بخشی که فنجان قرار دارد، احساس سفتی و تنگی کنید، با این حال، بسیاری از افراد این احساس را آرام و آرامش بخش و نه دردناک تشریح می کنند.

حتما بخوانید: همه خواص و مضرات طب سوزنی طبق جدیدترین تحقیقات صورت گرفته در دنیا

روش های حجامت

مجله WebMD هر دو روش حجامت مرطوب و خشک که ممکن است از مواد قابل اشتعال مانند الکل، گیاهان یا کاغذ در فنجان استفاده کرده و آن را آتش بزنند را توضیح می دهد. هنگامی که آتش خاموش شد، فنجان را روی پوست قرار می دهند. هنگامی که هوای موجود در فنجان خنک شد، خلا ایجاد می شود. این کار باعث می شود تا پوست با گسترش رگ های خونی، بلند شود و قرمز رنگ شود. فنجان ها معمولا تا سه دقیقه بر روی محل قرار می گیرند.

خوشبختانه، درمان کنندگان به جای آتش زدن برای ایجاد خلا، روش جدید و امن تر حجامت با استفاده از تلمبه های پلاستیکی را توسعه داده اند. گاهی اوقات متخصصان از فنجان های سیلیکونی استفاده می کنند که می توانند برای تاثیر ماساژ مانند از محلی به محل دیگر بر روی پوست حرکت کنند. اجازه دهید تا چند مورد از این روش ها را شرح دهیم:

انواع مرسوم حجامت

حجامت مرطوب: این روش مکش خفیفی را با قرار دادن فنجان برای حدود 3 دقیقه ایجاد می کند. سپس آن را برداشته و از چاقوی کوچک جراحی برای ایجاد برش های کم و کوچک بر روی پوست استفاده می کنند. سپس، مکش دوم مقدار کمی از خون را بیرون می کشد. پس از این عمل ممکن است برای جلوگیری از عفونت، پماد و نوار آنتی بیوتیک داده شود. پوست شما ممکن است در عرض 10 روز به حالت طبیعی برگردد. بسیاری از افراد معتقدند که حجامت مرطوب برای کمک به بهبودی، مواد و سموم مضر را از بدن از بین می برد؛ اما هنوز ثابت نشده است.

حجامت خشک: این روش مخصوصا با استفاده از فشرده کردن بافت ماهیچه ای با آزاد کردن محدودیت بافت ها در پوست و عضله، به عنوان شکلی از تحرک لطیف بافت در درمان های فیزیکی مورد استفاده قرار می گیرند. اعتقاد بر این است که این کار باعث ترویج چرخش موضعی در ناحیه قرار گرفته در فنجان شود. در حجامت اغلب علامت های گرد رها می شوند که مانند کبودی بر روی پوست است.

پس حجامت خشک چگونه کار می کند؟ برای ایجاد مکش در فنجان های مخصوص که در محلی از بدن قرار می گیرند، از گرما و هوا استفاده می شود. خلا پوست و رگ های خونی را به سوی فنجان می کشد و به همین دلیل است که علامت هایی را بر روی پوست رها می کند. تصور می شود که حجامت خون را به یک ناحیه خاص منتقل می کند و چرخش خون را تقویت می کند و عضلات و مفاصل را شل می کند. برخی معتقدند که این درمان اثرات ضد التهابی دارد.

حجامت سوزنی: در ابتدا، متخصصان در این درمان سوزن های طب سوزنی را قرار می دهند و سپس فنجان هایی را بر روی آن قرار می دهند. اغلب از آن برای درمان مفاصل زانو و آرنج استفاده می کنند.

حجامت ثابت و متحرک: همانطور که از نام آن مشخص است، حجامت ثابت زمانی است که فنجان ها روی پوست قرار دارند و بدون حرکت در این محل قرار می گیرند. در حجامت متحرک، ماساژ روغن یا کرم بر روی پوست محل انتخاب شده ایجاد می شود. فنجان ها در مکان های تحت درمان قرار می گیرند، سپس متخصصان فنجان ها را در اطراف بدن و عمدتا کمر می لغزانند.

چه مشکلاتی را درمان می کند؟

متخصصان از حجامت فقط به عنوان یک شیوه درمانی استفاده نمی کنند. این تنها یک روشی است که می تواند در بازسازی کلی وضعیت های عضلانی با هدف بهبود تحرک، ثبات و الگو های حرکتی بدن توسط متخصصان مورد استفاده قرار بگیرد.

بسیاری از مردم معتقدند که حجامت می تواند به کاهش استرس، درد، آلرژی، خستگی، آنفولانزا، سرماخوردگی، کمردرد، اضطراب، درد عضلانی، وضعیت های قرمزی پوست و تب کمک کند. علاوه بر این، می تواند باعث از بین رفتن سموم از بدن شود. تحریک جریان خون اغلب به عنوان مزیت دیگر حجامت عنوان می شود.

انجمن حجامت بریتانیا معتقد است که حجامت می تواند به درمان اختلالات خون مانند کم خونی و هموفیل، بیماری های روماتیسمی مانند ورم مفاصل و فیبرومیالژیا، باروری و اختلالات زنان، مشکلات پوستی مانند اگزما و جوش، گرفتگی نایژه مثل آلرژی و آسم، فشار خون بالا، اضطراب و افسردگی، میگرن و حتی سیاهرگ واریسی کمک کند.

اثرات جانبی

با توجه به مقاله WebMD، حجامت در صورتی که توسط یک متخصص بهداشت حرفه ای انجام شود، می تواند درمان نسبتا ایمنی باشد؛ اما اثرات جانبی آن ممکن است شامل ناراحتی خفیف، سوختگی، کبودی و عفونت پوستی در جایی باشد که فنجان ها پوست را لمس می کنند.

حجامت می تواند به طور موقت پوست را قرمز، آبی و بنفش کند که برای چند روز تا چند هفته باقی می ماند. این درمان معمولا دردناک نیست.

حتما بخوانید: زالو درمانی چیست؟ تاثیرات مثبت و منفی و کاربردها (تحقیقات علمی)

احتیاط

حجامت نباید در بیمارانی که راحتی خونریزی می کنند یا خونریزی آن ها متوقف نمی شود، دارای زخم پوستی یا ورم هستند، انجام شود. همچنین حجامت رگ های بزرگ خونی غیرعاقلانه است؛ و زنان باردار باید با احتیاط بیشتر حجامت را انجام دهند و این درمان را هرگز در شکم یا پایین کمر خود انجام ندهند. اگر برای اولین بار است که حجامت می کنید، آن را آرام شروع کنید و شدت مکش و زمانی که فنجان ها روی پوست شما قرار دارند را افزایش دهید.

کلیپی از نحوه انجام حجامت اصولی

دانلود کلیپ