در این مطلب روش تشخیص سرمازدگی، درمانهای خانگی و پزشکی و همه نکات مراقبت در خانه را به شما توضیح می دهیم.
تشخیص سرمازدگی چطور انجام می شود؟
تشخیص سرمازدگی بر اساس علائم، ظاهر پوست و بررسی فعالیت های اخیری است که به خاطر آن در معرض سرما قرار گرفته اید، انجام می شود.
پزشک ممکن است برای تعیین شدت سرمازدگی و بررسی آسیب استخوان یا عضله، عکس برداری با اشعه ایکس، اسکن استخوان یا MRI را تجویز کند.
حتما بخوانید: چگونه به بهبود سرماخوردگی سرعت بخشیم؟ (9 راه حل)
درمان
یخ زدگی خفیف (سرمازدگی) را می توان در خانه با مراقبت های اولیه درمان کرد. برای سایر سرمازدگی ها، بعد از کمک های اولیه مناسب و ارزیابی هیپوترمی، درمان پزشکی ممکن است شامل گرم کردن مجدد، مصرف دارو، مراقبت از زخم ، جراحی و درمان های مختلف بسته به شدت آسیب باشد. (منبع)
- گرم شدن مجدد پوست. اگر پوست قبلا گرم نشده باشد، پزشک به کمک حمام آب گرم به مدت 15 تا 30 دقیقه ناحیه را دوباره گرم می کند تا پوست نرم شود. شاید بد نباشد به آرامی ناحیه آسیب دیده را با گرم کردن مجدد حرکت بدهید.
- تجویز داروی درد خوراکی. از آن جایی که فرآیند گرم کردن مجدد می تواند دردناک باشد، پزشک احتمالا دارویی برای کاهش درد به شما می دهد.
- محافظت از آسیب. هنگامی که یخ پوست باز می شود، پزشک ممکن است برای محافظت از پوست، آن ناحیه را با ملحفه، حوله یا پانسمان استریل بپیچد. یا ممکن است پزشک با جدا کردن انگشتان دست یا پاهای تان از یکدیگر در حین سرما زدایی از آن ها محافظت کند. حتی ممکن است لازم باشد ناحیه آسیب دیده را برای کاهش تورم حرارت بدهید.
- برداشتن بافت آسیب دیده ( دبریدمان ). برای بهبودی مناسب، پوست یخ زده باید عاری از بافت آسیب دیده، مرده یا عفونی باشد. برای تمیز دادن بهتر بین بافت سالم و مرده، پزشک ممکن است 1 تا 3 ماه قبل از برداشتن بافت آسیب دیده صبر کند.
- حمام آب گرم درمانی یا فیزیوتراپی. گرفتن دوش آب گرم (آب درمانی) می تواند با تمیز نگه داشتن پوست و از بین بردن طبیعی بافت های مرده به روند بهبودی کمک کند . بهتر است به آرامی ناحیه آسیب دیده را حرکت بدهید.
- دارو های مبارزه با عفونت. اگر پوست یا تاول ها عفونی به نظر برسد، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک های خوراکی تجویز کند.
- دارو های لخته بازکن. ممکن است تزریق داخل وریدی (IV) برای دارویی که به بهبود جریان خون (ترومبولیتیک)، مثل فعال کننده پلاسمینوژن بافتی (TPA) کمک می کند؛ برای تان تجویز شود. مطالعات روی افراد مبتلا به سرمازدگی شدید نشان می دهد که TPA خطر قطع عضو را کاهش می دهد. اما این دارو ها می توانند باعث خونریزی جدی شوند و معمولا فقط در جدی ترین شرایط و در عرض 24 ساعت بعد از قرار گرفتن در معرض سرمازدگی استفاده می شوند.
- مراقبت از زخم. بسته به میزان آسیب ممکن است از انواع تکنیک های مراقبت از زخم استفاده شود.
- عمل جراحي. افرادی که سرمازدگی شدید را تجربه کرده اند؛ ممکن است به مرور زمان نیاز به جراحی یا قطع عضو برای برداشتن بافت مرده یا پوسیده داشته باشند.
- اکسیژن درمانی هیپرباریک. اکسیژن درمانی هیپرباریک تنفس اکسیژن خالص در یک اتاق تحت فشار است. برخی از بیماران بعد از این درمان علائم بهبودی از خودشان نشان می دهند؛ البته بررسی های بیشتری در این مورد لازم است.
سبک زندگی و درمان های خانگی
مراقبت از پوست بعد از سرمازدگی:
- تمام داروها مثل آنتی بیوتیک ها یا دارو های ضد درد را طبق تجویز پزشک مصرف کنید. برای موارد خفیف تر سرمازدگی، یک مسکن بدون نسخه می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
- برای سرمازدگی سطحی جایی که دوباره گرم شده است ، برخی افراد چندین بار در روز از ژل یا لوسیون آلوئه ورا برای تسکین ناحیه آسیب دیده استفاده می کنند.
- در معرض سرما و باد قرار نگیرید. اگر منطقه آسیب دیده ممکن است دوباره یخ بزند، آن را گرم نکنید. هنگامی که در داخل خانه هستید لباس های خیس را در بیاورید و به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید.
- حلقه یا لباس و اکسسوری ها تنگ را در بیاورید . سعی کنید قبل از تورم ناحیه آسیب دیده این کار را انجام بدهید.
- در صورت امکان با پاهای سرمازده راه نروید.
- روی ناحیه یخ زده حرارت مستقیم اعمال نکنید یا آن را مالش ندهید.
- تاول هایی که ممکن است ایجاد شوند را نترکانید . تاول ها مثل بانداژ عمل می کنند. اجازه دهید تاول ها خود به خود پاره شوند.
با اپلیکیشن چرب زبان، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
