نقاط کوچک قهوه ای شاهدی بر آسیب آفتاب به پوست هستند؛ و ماندن بیش تر در آفتاب بدون استفاده از ضد آفتاب، کک و مک بیش تری ایجاد خواهد کرد؛ بنابراین اگر می‌خواهید از شر کک و مک خلاص شوید، اولین قدم این است که از تشکیل لکه های جدید جلوگیری کنید.
کک و مک چگونه از بین می رود؟
می توان پوست را با کرم حذف کک و مک روشن کرد یا با لیزر آن را جراحی کرد. هیچ روش خانگی وجود ندارد که کک و مک را رفع کند. موثرترین فرمول ها شامل مواد هیدروکینون، آلفا هیدروکسی و بتا هیدروکسی اسیدها، ویتامین A یا رتینوئیدها و آنتی اکسیدان ها هستند.
آنتی اکسیدان هایی که بهترین عملکرد را دارند شامل ویتامین E، ویتامین C و ویتامین B3 یا نیاسین آمید هستند.
کرم های ضد کک و مک چگونه اثر می کنند؟
مواد مختلف به شیوه های متفاوت عمل می کنند. به عنوان مثال، هیدروکینون تولید ملانین (رنگدانه) را در منبع متوقف می کند و باعث سفید شدن پوست می شود؛ اما در بعضی از کشورها فروش هیدروکینون بدون تجویز، ممنوع است.
کوژیک اسید به روش مشابه کار می کند و مانع از تشکیل رنگدانه جدید می شود. همچنین می توانید از کرم های حاوی آزلائیک اسید و مندلیک اسید استفاده کنید.
AHAs و BHAs (هیدروکسی اسیدها) که ذکر کردیم، لایه بردار هستند. آن ها پیوند بین سلول های پوست را از بین می برند تا پوست مرده از بین برود. پوست جدید و تازه زیرین رنگ روشن تری دارد.
ویتامین A به شکل رتینول باعث افزایش گردش خون سلولی می شود؛ بنابراین باعث محو شدن رنگدانه های تجمع یافته و سفتی پوست می شود (به همین ترتیب یک کرم کک و مک دارای رتینول می تواند خطوط پیشانی را از بین ببرد).
نیاسین آمید مانع انتقال رنگدانه در پوست و کمرنگی آن می شود. در همین حال، ویتامین C نیز مانع ایجاد رنگدانه می شود و هنگامی که با شیرین بیان و سویا همراه شود، به خوبی عمل می کند.
عوارض جانبی کرم های حذف کک و مک
ممکن است خطراتی در استفاده از کرم ها برای حذف کک و مک وجود داشته باشد؛ که البته به مواد تشکیل دهنده بستگی دارد. اگر پوست حساسی دارید، از مصرف هیدروکینون اجتناب کنید.
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است متوجه شوید که رتینول و اسید سالیسیلیک خیلی خشن هستند و باعث قرمزی و خشکی می شوند. به جای آن، اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک را امتحان کنید.
حذف کک و مک با کمک کرم چقدر طول می کشد؟
باید بدانید که این یک راه حل سریع نیست. استفاده از کرم های ضد کک و مک برای محو شدن رنگدانه های تجمع یافته، زمان بر است. حداقل دو هفته برای دیدن یک تفاوت، طول می کشد. سپس ممکن است نیاز باشد که برای چند ماه یا بیش تر به درمان ادامه دهید.
حتما بخوانید: روشن کردن زانو و آرنج تیره خانم ها با 7 درمان خانگی (سریع و موثر)
اگر برای حذف کک و مک عجله دارید:
اگر برای این کار عجله دارید، با یک متخصص پوست صحبت کنید. برای مثال، ممکن است از یک روش شیمیایی حرفه ای و یا درمان های لیزری استفاده کند. این روش شامل IPL (نور لیزر پالسی) در یک منطقه کوچک و یا لایه برداری پوست با لیزر است که اپیدرم را از روی لکه های بزرگ تر حذف می کند.
درم ابریژن (پوست خراشی) هم ممکن است کمک کند. هرچه درمان تهاجمی تر باشد، زمان ریکاوری نیز طولانی تر خواهد بود.
پیشگیری از ایجاد کک و مک جدید
با استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشش خوب، زمانی که از منزل خارج می شوید، می توان از کک و مک مانند لکه های سنی جلوگیری کرد. اگر پوست رنگ پریده ای دارید از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 یا SPF 50 استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید که از کرم ضد آفتاب به میزان کافی مصرف کنید و بعد از دو ساعت مجددا آن را تمدید کنید.
بهترین کرم های حذف کک و مک
بیایید در حال حاضر بهترین کرم حذف کننده کک و مک را بررسی کنیم، سپس مزایا و معایب را در پایان بررسی می کنیم. همچنین خلاصه ای از درمان های دیگر برای رنگ پریدگی را هم مورد بحث قرار خواهیم داد. این کرم ها نتیجه تحقیقات و نظر کاربران اینترنت جهانی و وبسایت های معتبر پزشکی-زیبایی دنیاست.
نکته بسیار مهم: این کرم ها را می توانید از فروشندگان معتبر لوازم بهداشتی در داخل کشور سفارش دهید یا اینکه روی لینکی که برای خرید هر کرم قرار داده شده کلیک کنید و آن را از سایت مالتینا که محصولات وبسایت آمازون را مستقیما وارد می کند خریداری کنید.
1-کرم مارک Paula’s Choice مدل RESIST Triple
این کرم بهترین کرم رفع کک و مک در تمام دنیاست و امتیاز 4.6 از بین 7 هزار خریدار را از آن خود کرده است! محصولات Paula’s Choice علاوه بر این، در محصولات تولیدی خود از هیچ ماده شیمیایی سمی استفاده نکرده اند.
RESIST Dark Spot Eraser متکی به ترکیبی امن و موثر از سه ابزار است. اول، هیدروکینون صنعت استانداردی برای محو نقاط رنگی است. بعد از آن، سالیسیلیک اسید باعث حذف سلول های مرده پوست، کوچک کردن منافذ و کاهش تحریک پوستی می شود.
در نهایت آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث معکوس شدن فرآیند پیری می شوند و به پوست کمک می‌کنند تا جوان‌تر و درخشان به نظر برسد. برای حداکثر استفاده از این کرم، می توانید از یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید.
منتها اگر پوست حساسی دارید، Eraser RESIST Dark Spot Eraser مناسب تر است. فاقد رایحه مصنوعی و پارابن و حاوی مقدار زیادی مواد تسکین دهنده مانند آلوئه ورا و آلانتوئین است.
2- کرم مارک Murad
Murad’s Rapid Age Spot Lightening Serum حاوی دو درصد هیدروکینون برای مبارزه با هایپرپیگمنتیشن است؛ اما اگر برای حذف کک و مک عجله دارید، توقف تولید ملانین کافی نیست. این فرمول همچنین حاوی گلیکولیک اسید یک لایه بردار آرام و موثر است؛ که سرعت جابجایی و بازده سلول ها را بالا می برد تا پوست زودتر درخشان شود.
همچنین حاوی یک جزء تشکیل دهنده به نام هگزاپپتید-2 است که باعث رشد کلاژن و الاستین می شود تا پوست را محکم تر و جوان تر کند. برای حداکثر استفاده از کرم محو کننده Murad از یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده حفاظتی استفاده کنید.
3- کرم مارک Clinique ‘Even Better’
Clinique’s Dark Spot Corrector از نظر بالینی در عرض سه ماه قادر است بیش از نیمی از لکه ها را از بین ببرد. حتی بعد از یک ماه، باید بتوانید تفاوت را ببینید.
مزایای انتخاب محصول از Clinique این است که این محصول آلرژی ایجاد نمی کند و توسط یک سازنده مشهور ساخته شده است. آن‌ها توصیه می کنند که این محصول صبح و شب استفاده شود و آن قدر نرم است که تمام طول سال می توان از آن استفاده کرد.
این فرمول هیدروکینون ندارد. در عوض حاوی چندین عصاره گیاهی مثل پوست گریپ فروت، ریشه زرد چوبه، پوست درخت توس و ریشه توت سفید است. بعلاوه حاوی سالیسیلیک اسید و ویتامین E می باشد.
حتما بخوانید: 5 درمان خانگی حذف دانه های سیاه بینی و صورت (قطعی و تایید شده)
4- کرم مارک Porcelain Skin Whitening Serum
Porcelain Skin Whitening Serum به چند دلیل محبوب است. اول اینکه تولید کننده یک ضمانت ۴۵ روزه ارائه می دهد. بعلاوه هیچ گونه رایحه، پارابن، سولفات یا فتالات در فرمول آن وجود ندارد. در واقع اکثر مواد اولیه، طبیعی هستند.
جز فعال اصلی، هیدروکینون است؛ اما حاوی کوژیک اسید نیز می باشد که از تولید رنگدانه جلوگیری می‌کند. در حالی که این دو جزء، تشکیل نقاط سیاه جدید را متوقف می‌کنند و نقاط موجود را محو می کنند، گلیکولیک اسید پوست کهنه و مرده را از بین می برد. در نهایت، این فرمول حاوی ریشه شیرین بیان برای تسکین پوست حساس و حفاظت در برابر قرمزی و سوزش است.
5- کرم مارک Admire My Skin 2%
The Admire My Skin Dark Spot Corrector بسیار قدرتمند است که در دستور مصرف محصول هشدار داده شده است. آن ها می گویند اگر 60 روز به طور مداوم از محصول استفاده شود، باید یک وقفه 30 روزه صورت گیرد.
این محصول شامل مواد قدرتمندی است که موجب روشن کردن کک و مک ها می شود. به عنوان مثال، دارای 2 درصد هیدروکینون و همچنین اسید کوژیک است. هر دو این اجزا از تولید ملانین توسط پوست جلوگیری می کنند.
بعلاوه این فرمول حاوی لایه بردارهایی مانند لاکتیک اسید، آزالئیک اسید و سالیسیلیک اسید است. این سه ماده سلول های مرده پوست را از بین برده و منافذ را تمیز می کنند. آزالئیک اسید همچنین برای درمان هایپرپیگمنتیشن مناسب است.
همچنین ویتامین C موجود در آن، بعنوان ماده ای است که به طور طبیعی پوست را روشن می کند؛ و فندق افسون گر نیز نقش یک سفت کننده ملایم را دارد.
درمان های دیگر برای حذف کک و مک
علاوه بر استفاده از کرم سفید کننده، روش های دیگری نیز برای حذف کک و مک ها وجود دارد. بیایید به جوانب مثبت و منفی درمان های دیگر در زیر نگاه کنیم.
1-درمان لیزری IPL
یک متخصص پوست می‌تواند از پالس های فشرده نور لیزری IPL برای محو کک و مک ها استفاده کند. در آزمایش های بالینی، اینکار برای بیش از ۶۰ درصد شرکت‌کنندگان موفقیت آمیز بود. رایج ترین عوارض جانبی شامل، قرمزی، خارش، تورم و پوسته پوسته شدن است. این شرایط می توانند تا دو هفته طول بکشند؛ و یک فرد معمولا به چندین جلسه نیاز دارد تا کک و مک به طور کامل حذف شوند.
2- پیلینگ شیمیایی (نوعی لایه بردار)
همچنین می توانید یک پیلینگ شیمیایی را در مطب متخصص پوست انجام دهید. پزشک ممکن است از تری‌کلرواستیک اسید یا گلیکولیک اسید برای نفوذ به اپیدرم استفاده کند. این روش درمان قدرتمندتر از لایه برداری در خانه است و ممکن است باعث قرمزی، خارش و سوزش شود و می تواند تا دو هفته به طور کامل بهبود یابد؛ و در عین حال، باید مراقبت روزانه مانند استفاده از پماد صورت گیرد.
3- سرما جراحی
برخی از متخصصین پوست ممکن است از سرما جراحی برای حذف لکه های بزرگ تر استفاده کنند. در این روش از نیتروژن مایع برای منجمد کردن و کشتن سلول های غیر عادی پوست استفاده می شود و بهبودی بعد از این درمان، زیاد طول نمی کشد.
حتما بخوانید: 15 روش خانگی برای اینکه پوست خود را صاف، بی نقص و درخشان نشان دهید
4- کرم موضعی با ترکیبات رتینوئید
اگر از آکنه رنج می برید، ممکن است با رتینوئید آشنا شوید. رتینوئید ها از ویتامین A بوجود می آیند. بعنوان ضعف این روش می توان گفت، کرم های حاوی رتینوئید می توانند باعث تحریک و خشکی پوست شوند.
5- درمان های خانگی برای حذف کک و مک
درمان های خانگی معمولا از درمان های پوستی و کرم های سفید کننده تاثیر کم تری دارند. از سوی دیگر، آن ها بسیار ارزان تر هستند. این روش ها توسط علم حمایت می شوند:
- اسید لاکتیک از آبدوغ، خامه ترش یا ماست
- ویتامین C از لیمو، آهک، گریپ فروت یا آب پرتقال
در هر صورت، باید این ماده را روی پوست خود بمالید و حداقل 10 دقیقه قبل از شستشو باقی بگذارید. این روند را حداقل یک بار در روز برای چند هفته تکرار کنید.
چرا از بین بردن کک و مک زیاد طول می کشد؟
حذف کک و مک ممکن است هفته ها و یا حتی ماه ها طول بکشد. تابش اشعه ماوراء بنفش که باعث ایجاد آسیب می شود، ممکن است سال ها طول بکشد تا تغییر رنگ ایجاد کند و کرم های ضد آفتاب معمولا تنها از ظاهر شدن لکه های جدید جلوگیری می کنند، مگر اینکه دارای مواد تشکیل دهنده ای باشند که سرعت گردش سلولی را افزایش دهند.
مواد تشکیل دهنده که سرعت حذف نقاط رنگی تیره پوست را افزایش می دهند، لایه بردارهایی مانند سالیسیلیک، گلیکولیک و لاکتیک اسید هستند.
حتما بخوانید: 10 عادت بسیار مضر برای پوست، مو و زیبایی خانم ها که حتما باید بدانید!
حداقل یک ماه باید از یک کرم حذف کننده کک و مک استفاده کنید. در این مدت، باید حداقل یک تغییر جزئی ببینید. اگر پس از 45 یا 60 روز نتایج راضی نباشید، چندین شرکت گارانتی ارائه می دهند.
اگر برای خلاصی از هایپرپیگمنتیشن یا ملاسما عجله دارید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا سایر روش ها را بررسی کند.
