خانه > پوست، مو، زیبایی > 15 روش خانگی برای اینکه پوست خود را صاف، بی نقص و درخشان نشان دهید
پوست سالم و درخشان

15 روش خانگی برای اینکه پوست خود را صاف، بی نقص و درخشان نشان دهید

پوست صاف نه تنها سالم است بلکه پوست سالم پوستی است که از نقص های پوستی و رنگ پریدگیهایی که به وسیله سموم مضر و فاکتورهای محیطی ایجاد میشوند بدن شما را حفظ کند. با 15 روش درمان خانگی ما برای پوستی صاف میتوانید از عوامل مهاجم سمی رهایی یابید و پوستی سالم و درخشان داشته باشید که در همه حال احساس بهتری خواهید داشت. اگرچه این درمانها سلامت را از طریق پوستی سالم ارتقا میبخشند اما همه آنها درمان قطعی به حساب نمی آید بسیاری از شرایط جدی برای بهتر شدن نیاز به مراقبت های سلامتی تخصصی دارند.

1- نعنا

باور داشته باشید یا خیر، نعنا و روغن نعنا یکی از موثرترین درمانهای خانگی برای پوست صاف است نه تنها اثر خنک کنندگی و تازگی دارد بلکه از لکه های پوستی رهایتان میکند و به پوست خاصیت انعطاف پذیری و سلامتی میدهد.

آنچه باید انجام دهید:

  1. مقداری برگ نعنای تازه و دستچین را له کرده و به دو قاشق غذاخوری ماست ساده اضافه کرده تا یک خمیر درست شود.
  2. این خمیر را به مدت 15 دقیقه روی صورت و گردن خود بگذارید.
  3. سپس آن را بشویید
  4. این کار را دوبار در هفته انجام دهید.

2- زردچوبه

زردچوبه در واقع عملکردهای متنوعی دارد و یکی از شگفت انگیز ترین آنها برای صافی پوست است نه تنها میتواند در روشن کردن رنگدانه های پوستی و لکه ها موثر واقع شود بلکه ضد التهابی قدرتمند است و به رهایی از پف کردگی و تورم کمک میکند

آنچه باید انجام دهید:

  1. یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با مقدار کافی شیر یا ماست ساده برای درست کردن یک خمیر مخلوط کنید.
  2. این خمیر را به عنوان ماسک روی صورت و گردن خود قرار دهید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
  3. از این روش درمان میتوانید 2 بار در هفته استفاده کنید.

حتما بخوانید: 15 تا از جدیدترین و بهترین ماسک های صورت طبیعی-گیاهی (جوانسازی و زیبایی پوست)

3- خیار

خواص قابضی خیار آن را به عنوان یکی از مطلوب ترین درمان های خانگی رایج تبدیل کرده است. pH خیار شبیه pH پوست است؛ بنابراین به تعادل اسید در پوست کمک میکند؛ و پوست را از باکتریها و آلاینده های دیگر حفظ میکند.

آنچه باید انجام دهید:

  1. دو قاشق غذاخوری جودوسر پخته شده را نصف پوره خیار مخلوط کنید
  2. به عنوان ماسک بگذارید به مدت 20 دقیقه روی صورت و گردنتان بماند سپس آن را با آب گرم بشویید.
  3. میتوانید به جای استفاده از پاک کننده های تجاری از آب خیار همراه با شیر برای پاکسازی پوست خودتان استفاده کنید.
  4. چند بار در هفته میتوانید این کار را تکرار کنید.

4- میوه پاپایا

یکی دیگر از رایج ترین درمانهای خانگی برای پوستی صاف پاپایا است. آنزیم پاپائین که در پاپایا وجود دارد دارای خواص ضد باکتری است که کمک میکند از هر نوع سموم خارجی رهایی یابید. پاپائین همچنین در حذف سلولهای مرده و آسیب دیده پوست موثر است. به کاهش کک و مک و لکه هایی ناشی از نور خورشید کمک میکند.

آنچه باید انجام دهید:

  1. برای تهیه ماسک چند قطعه پاپایای رسیده را در هم آمیخته کنید.
  2. ماسک را روی صورت و گردن خود بگذارید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند.
  3. سپس با آب گرم آن را بشویید.
  4. این کار را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

حتما بخوانید: 10 عادت بسیار مضر برای پوست، مو و زیبایی خانم ها که حتما باید بدانید! 

5- آلوئه ورا

از بین درمانهای خانگی برای صافی پوست که جای هیچ تعجبی ندارد که یک روش درمان باشد آلوئه ورا است. نه تنها دارای خواص ضد میکروبی است و به رهایی از هر نوع عامل مهاجم خارجی که سبب لکه های پوستی هستند کمک میکند، بلکه به محو شدن لکه های تیره کمک میکند. خاصیت آبرسانی آن به رهایی از چین و چروک و خطوط پوست کمک میکند.

آنچه باید انجام دهید:

  1. ژل آلوئه ورا را خارج کنید و دو روز در هفته آن را روی پوستتان بکار ببرید.
  2. به عنوان یک تغییر هم میتوانید یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با دو قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و به عنوان ماسک روی پوستتان بگذارید و این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
  3. بگذارید 15 دقیقه روی پوست بماند سپس آن را بشویید.

6- گوجه فرنگی

گوجه فرنگی شاید به عنوان اولین راه درمان خانگی برای صافی پوست مورد توجه قرار نگیرد اما گوجه فرنگی یک پاکساز پوست عالی است میتواند جوشها را درمان کند و لکه ها را کاهش دهد. استفاده روزانه به کوچک شدن منفذ بزرگ پوست کمک میکند.

آنچه باید انجام دهید:

  1. یک گوجه فرنگی تازه و رسیده و با اندازه متوسط را پوره کنید.
  2. پوره را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت و گردن بگذارید.
  3. آن را با آب خنک بشویید.
  4. روزانه یا چند بار در هفته این کار را تکرار کنید.

حتما بخوانید: مواد مغذی و بسیار مفید برای زیبایی و سلامت پوست (جدیدترین تحقیقات)

7- عسل

عسل یکی از شیرین ترین روشهای درمان خانگی و در عین حال موثرترین درمان خانگی برای پوست صاف است. عسل خام و طبیعی خواص هر نوع آنتی بیوتیک را دارد که به التیام یافتن جوش و آکنه کمک میکند جلوی عوامل خارجی دیگر که مسوول ایجاد لکه های پوستی هستند را میگیرد.

آنچه باید انجام دهید:

  1. عسل خام را روی صورت و گردن گذاشته سپس بگذارید 10 دقیقه بماند و بعد با آب خنک آن را بشویید.
  2. برای تهیه ماسک موثرتر میتوانید به عسل سفیده تخم مرغ اضافه کنید.
  3. میتوانید نصف قاشق غذا خوری به آن دارچین اضافه کنید و بگذارید کل شب روی صورتتان بماند.
  4. هر کدام از روشهای ذکر شده را چند بار در هفته تکرار کنید.

10- آب

آب یکی از موثرترین درمانهای خانگی برای پوستی صاف است؛ اما تنها دارای خاصیت پاکسازی نیست. عادت نوشیدن روزانه آب خاصیت انعطاف پذیری پوست را به مقدار زیادی بهبود میبخشد و پوستتان را مرطوب نگه میدارد؛ و سموم را به بیرون بدن روانه میکند.

آنچه باید انجام دهید:

  1. تا حد امکان از نوشیدنیهای قندی، الکلی و گاز دار اجتناب کنید.
  2. روزانه بین 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.

11- روغن نارگیل

در بین درمانهای خانگی گفته شده، یکی از آنها روغن نارگیل است. ترکیبات فنلی که در روغن نارگیل یافت میشوند خواص آنتی اکسیدانی عالی دارند که به حذف سموم کمک میکند و رشد سلولهای سالم پوست را تقویت میکند. به علاوه روغن نارگیل رطوبت پوستتان را حفظ میکند و به کمک زنجیرهای اسیدچربش به تغذیه پوست کمک میکند.

آنچه باید انجام دهید:

  1. با استفاده از یک حرکت چرخشی آهسته روغن نارگیل را روی صورت و گردن ماساژ دهید.
  2. بگذارید کل شب روی صورت و گردن بماند وصبح آن را بشویید.
  3. این کار را چندبار در طول هفته انجام دهید.
  4. نمک طعام طبیعی یا شکر را به روغن نارگیل اضافه کنید و دو بار در هفته لایه برداری انجام دهید.

حتما بخوانید: یک ترکیب جدید برای لاغری و زیبایی پوست! معجون آب کرفس و هویج

12- زعفران

زعفران در بین درمانهای خانگی برای صافی پوست کاملا رایج نیست اما موثر است. آنتی اکسیدان موجود در آن به روشن کردن لکه ها و کک و مک صورت کمک میکند.

آنچه باید انجام دهید:

  1. مقداری زعفران را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده بگذارید زعفران به مدت 5 تا 7 دقیقه در عسل قرار بگیرد (آمیخته شود)
  2. به عنوان ماسک روی صورت و گردن استفاده کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.
  3. 3 تا 4 بار در هفته این کار را تکرار کنید.

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست