سکته مغزی سومین عامل اصلی مرگ و میر زنان در سراسر جهان است. از آنجا که زنان بیش تر از مردان عمر می‌کنند، سکته مغزی بیش تر از مردان آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. بعلاوه پس از سکته مغزی نیز، بیش تر در بیمارستان بستری می شوند. زنان به دلایل متعددی در معرض سکته مغزی قرار دارند؛ که شامل طول عمر طولانی تر، استرس، فشار خون بالا، بارداری و قرص های جلوگیری از بارداری است.
نشانه های متداول سکته مغزی
درک نشانه های معمول سکته در تشخیص، درمان و مدیریت اهمیت دارد. وقتی از علائم مطلع باشید، تشخیص آن ها آسان است. در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر، به پزشک مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که ثانیه ها اهمیت دارند. علائم عبارتند از:
- بی‌حسی ناگهانی صورت، بازو و یا پا
- مشکل صحبت کردن و درک گفتار یا گفتگو
- گیجی
- مشکل راه رفتن
- سرگیجه و از دست دادن تعادل یا هماهنگی
- تاری دید در یک یا دو چشم
- سردرد ناگهانی و شدید با یک علت ناشناخته
حتما بخوانید: سکته مغزی، دلایل، نشانه ها، نکات مهم برای بهبود و هر چیزی که باید بدانید
نشانه های منحصر به فرد سکته در زنان
زنان می‌توانند نشانه های منحصر به فردی را بروز دهند که مردان گاهی اوقات ندارند. این ها شامل:
- از دست دادن هوشیاری
- ضعف عمومی بدن، بخصوص در پاها
- گیجی، عدم هوشیاری و حواس پرتی
- تغییرات رفتاری غیر معمول
- هیجان غیرعادی
- توهم
- حالت تهوع
- استفراغ مداوم
- تشنج
- سکسکه
این علایم منحصر به فرد گیج کننده هستند. بخصوص به این خاطر که آن ها بلافاصله به عنوان علائم سکته شناخته نمی شوند. این کار درمان را به تاخیر می اندازد که می تواند مرگبار باشد. درمان های سکته مغزی هنگامی که علائم مشاهده می شوند، در 3 ساعت اول تجویز می شوند.
عوامل خطرساز سکته مغزی در زنان
- قرص های جلوگیری از بارداری: خطر سکته مغزی در زنان با استفاده از قرص های ضد بارداری خوراکی بیش تر است. بعلاوه در صورت مصرف مواد مخدر، مصرف الکل بیش از حد و سیگار، حتی بالاتر می رود.
- بارداری: در طول بارداری، خطر ابتلا به سکته مغزی به دلیل تغییرات در عملکرد بدن مانند فشار خون بالا و عوارض قلبی، بالاتر است.
- درمان های جایگزین هورمونی: در صورت استفاده از جایگزین هورمونی. درمان هورمون ترکیبی شامل پروژستین و استروژن برای کاهش علائم یائسگی استفاده می شود.
- سردرد میگرنی با رایحه: آمار نشان می دهد که میگرن خطر ابتلا به سکته مغزی را بیش از دو برابر افزایش می دهد.
- فشار خون بالا: این یکی از عواملی است که باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی در مردان و زنان می شود، اما برای زنان شدیدتر است. بعلاوه در زنان با فشار خون بالا که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند، خطر حتی بالاتر است.
حتما بخوانید: اثراتی که استرس بر روی ذهن و بدن تان می گذارد! (تحقیقات جدید)
- پره اکلامپسی: این شرایطی است که پس از 20 هفته حاملگی در زنان باردار ایجاد می شود. این نه تنها خطر سکته مغزی را افزایش می دهد، بلکه می تواند یک وضعیت مرگبار و تهدید کننده زندگی برای مادر و کودک باشد. اولین علامت این بیماری فشار خون بالا است و می تواند با دیابت حاملگی شروع شود که نوعی از بیماری است که می تواند در هر زمان در مرحله میانی بارداری رخ دهد.
- فیبریلاسیون دهلیزی: تپش نامنظم بخش فوقانی قلب، جریان خون به محفظه پایینی، جایی که قلب خون را به قسمت های دیگر بدن پمپ می کند، کاهش می دهد؛ بنابراین خون در دهلیز جمع شده و لخته می شود. این یکی از بزرگ ترین عوامل خطر است که می تواند بر هر جنسیتی تاثیر بگذارد. منتها در زنان بدتر است.
- تنهایی و افسردگی: انزوا، افسردگی و استرس شخصی و حرفه ای، همگی با فشار خون بالا مرتبط هستند که یکی از عوامل خطر اصلی می باشند که می تواند منجر به سکته شود. این احساسات نه تنها بر سلامت روان فرد بلکه بر سلامت جسمانی او نیز تاثیر می‌گذارد.
در مورد سکته چه کاری باید انجام داد؟
مهم است که از نشانه ها و علائم سکته آگاه باشید تا مطمئن شوید که آیا شما یا هر کس نزدیک به شما سکته می کند یا خیر. انجمن ملی سکته مغزی یک استراتژی بسیار ساده برای شناسایی علائم سکته مغزی ایجاد کرده است. علامت اختصاری F.A.S.T، سه نشانه اصلی سکته و فراخوانی برای عمل را توضیح می دهد.
- Face صورت: بررسی کنید که آیا یک طرف صورت پایین افتاده است.
- Arms بازو: ببینید که آیا یک دست به سمت پایین حرکت می‌کند یا آیا هیچ ضعفی وجود دارد.
- Speech سخنرانی: ببینید آیا در سخنرانی مشکل وجود دارد و یا آیا حرف زدن واضح است یا نه.
- Time زمان: اگر احساس می‌کنید که هر یک از سه علائم بالا قابل مشاهده هستند؛ زمان آن است که سریع عمل کنید و فورا به پزشک مراجعه کنید.
در مورد سکته، ثانیه ها مهم است، پس باید سریع عمل کرد. هر چه بیش تر صبر کنید، احتمال سکته مغزی بیش تر می شود.
حتما بخوانید: علائم ناراحتی قلبی که از حالت بدن میتوان فهمید + انواع مشکل قلبی
در ابتدا، اگر احساس می‌کنید که ممکن است دچار سکته مغزی شوید، ممکن است به سمت نزدیک ترین بیمارستان بروید؛ اما بهتر است که با اورژانس تماس بگیرید و منتظر بمانید تا آن ها به محل شما برسند. زمانی که برسند، می توانند با اقدامات فوری پزشکی به شما کمک کنند و شما را به بیمارستان منتقل کنند. در بیمارستان، پزشک علائم را بررسی خواهد کرد و همچنین یک یادداشت از سابقه پزشکی شما تهیه خواهد کرد. آن ها معاینه فیزیکی انجام خواهند داد و ممکن است بخواهند که قبل از تشخیص علت نشانه ها، چند آزمایش انجام دهید.
بهبود بعد از سکته مغزی در زنان
مطالعات نشان داده اند که بهبودی زنان پس از سکته مغزی، طولانی تر از مردان است. زنان بیش تر مستعد ابتلا به این موارد هستند:
- هر نوع ناتوانی مربوط به سکته مغزی
- تأثیر بر فعالیت های روزانه
- افسردگی
- خستگی
- اختلال روانی
- تأثیر بر کیفیت زندگی
این شرایط ممکن است به دلیل فعالیت بدنی کم تر قبل از سکته یا علائم افسردگی باشند.
پیشگیری از سکته مغزی زنان
هر ساله زنان بخاطر سکته مغزی، بیش تر از سرطان سینه، می میرند. بسیار مهم است که از علائم سکته مغزی مطلع شوید و همچنین مراقب سلامت کلی خود باشید. برخی از اقدامات پیشگیرانه برای سکته مغزی عبارتند از:
- دنبال کردن رژیم متعادل
- کنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن یا کاهش وزن
- ورزش منظم
- ترک سیگار
- اختصاص زمان برای سرگرمی هایی مانند بافتنی، یوگا و مدیتیشن برای کمک به کاهش استرس
حتما بخوانید: چند علامتی که نشان می دهد سرطان در بدن شما شروع شده است
زنان باید به دلیل خطرات منحصر به فردی که در معرض آن هستند، گام های پیشگیرانه بیشتری بردارند. این یعنی:
- پیگیری فشار خون در طول بارداری
- غربالگری اجباری فیبریلاسیون دهلیزی برای زنان بالای 75 سال
- بررسی فشار خون قبل از شروع قرص های ضد بارداری
