اگر سرفه طولانی دارید ، علل احتمالی آن زیاد است و میتواند از آسم تا آلرژی متفاوت باشد. خوشبختانه ، پزشک با توجه به علائم می تواند نوع بیماری را تشخیص دهد . اگر اخیراً دچار سرماخوردگی شده اید که به ریه ها نفوذ کرده است، یا اگر سیگار میکشید و خلط دارید، سرفه ها ممکن است به دلیل برونشیت باشد. تخمین زده می شود 12 میلیون آمریکایی شکل مزمن این بیماری ریه را دارند. با خواندن این مطلب همه چیز را درمورد برونشیت یاد بگیرید.
برونشیت چیست؟
هوا از طریق دهان و بینی به بدن شما وارد می شود و سپس از داخل نای عبور می کند. از آنجا از طریق لوله های برونش و در آخر از طریق آلوئول ها (کیسه های هوا در ریه ها) و جریان خون وارد ریه ها می شود. لوله های برونش بخش مهمی از تنفس هستند ، بنابراین پاک نگه داشتن آنها نقش مهمی در سلامتی ایفا میکند.
برونشیت تحریک کننده لایه های لوله های برونش است. تحریک می تواند در اثر ویروس یا عوامل محیطی مانند مواجهه مداوم با مواد شیمیایی ، گرد و غبار یا سموم ایجاد شود. سرماخوردگی می تواند به برونشیت حاد تبدیل شود که ممکن است بمدت دو هفته دوام داشته باشد ، علاوه بر آن عادت به سیگار کشیدن هم می تواند موجب برونشیت مزمن طولانی تر شود.
حتما بخوانید: برونشیت در کودکان، علت، بهترین درمانهای خانگی و همه نکات مهم
مراحل و انواع برونشیت
دو نوع برونشیت وجود دارد که علل و ماندگاری متفاوتی دارند:
خصوصیات برونشیت حاد:
- معمولی و کوتاه مدت است
- در اثر عفونت تنفسی یا سرماخوردگی ایجاد میشود
- در کمتر از دو هفته به خودی خود برطرف می شود و ممکن است سرفه طولانی تر هم داشته باشد
برونشیت حاد سه مرحله دارد:
- مرحله 1 – سرفه خشک و بدون خلط با بروز علائم سرماخوردگی
- مرحله 2 – سرفه شدیدتر تر با خلط شفاف یا سفید
- مرحله 3 – سرفه ماندگار پس از ازبین رفتن عفونت
خصوصیات برونشیت مزمن:
- معمولاً در اثر تحریک کننده دایمی مانند دود تنباکو ایجاد می شود
- نیاز به مداخله پزشکی دارد
- نوعی بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) محسوب می شود
برونشیت مزمن بدون مداخله درمان نمی شود ، اما از آنجایی که نوعی COPD است ، مراحل آن گاهی اوقات برای برونشیت نیز استفاده می شود:
- مرحله 1 – ملایم
- مرحله 2 – متوسط
- مرحله 3 – شدید
- مرحله 4 – بسیار شدید
علائم و علل
بسیاری از علائم برونشیت مزمن و حاد یکسان است. آنها می توانند شامل موارد زیر باشند:
- سرفه
- خس خس سینه
- خلط
- درد سینه یا ناراحتی
- خستگی
- تنگی نفس
برونشیت حاد همچنین می تواند علائم سرماخوردگی ، مانند گلودرد ، تب خفیف ، سردرد یا بدن درد داشته باشد.
از آنجا که برونشیت حاد به طور معمول از سرماخوردگی ایجاد می شود ، علت اصلی آن ویروس سرماخوردگی است. از طرف دیگر برونشیت مزمن اغلب در اثر دود سیگار و گاهی توسط آلاینده های موجود در هوا ایجاد می شود.
پیشگیری و خطرات
پیشگیری از برونشیت عمدتاً شامل اجتناب از تحریک کننده های لوله های برونش و ریه ها است. راهکارهای تحقق این امر عبارتند از:
- ترک سیگار
- استفاده از ماسک هنگام قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در هوا
- استفاده از رطوبت ساز
با کاهش احتمال ابتلا به ویروس سرماخوردگی می توانید اقدامات دیگری برای جلوگیری از برونشیت حاد انجام دهید:
- دستانتان را بشویید
- سالانه واکسن آنفولانزا دریافت کنید
- از پزشک خود در مورد پنومونی سؤال کنید
- خواب مناسب داشته باشید
- هیدراته بمانید
نوزادان ، کودکان خردسال و افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا به برونشیت حاد هستند. از طرف دیگر برونشیت مزمن به احتمال زیاد برای افراد زیر رخ می دهد:
- بالای 45 سال
- سیگاری ها
- زنان
- تماس با محرک های محیطی ، مانند ذرات موجود در هوا یا مواد شیمیایی
- ابتلا به بیماری دیگر ریه
تشخیص و آزمایش
تشخیص برونشیت با بررسی علائم و همچنین معاینه فیزیکی شروع می شود که در طی آن پزشک از طریق استتوسکوپ به تنفس شما گوش می دهد. آزمایش های ممکن برای تشخیص شامل موارد زیر میباشد:
- اشعه X قفسه سینه – این آزمایش می تواند به تعیین اینکه آیا علائم بر اثر برونشیت ، ذات الریه یا بیماریهای دیگر است ، کمک کند.
- تست عملکرد ریوی (اسپیرومتری) – در این آزمایش با استفاده از اسپیرومتر، عملکرد ریه مشخص میشود، همچنین می تواند مرحله برونشیت مزمن را تعیین کند.
- نمونه برداری خلط – خلط می تواند برای تعیین آلرژی یا عفونت های باکتریایی آزمایش شود.
درمان، روشها و داروها
از آنجا که آنتی بیوتیک ها برای عفونت های باکتریایی مناسب هستند و نه ویروسی ، از آنها برای برونشیت استفاده نمی شود. اگر برای درمان وضعیت خود دارو مصرف می کنید ، نوع دارو به نوع برونشیت بستگی دارد:
برونشیت حاد:
- داروهای سرفه ، اما تنها در صورتی که سرفه از خوابیدن شما در شب جلوگیری کند ، زیرا سرفه ها می توانند به پاکسازی مخاط کمک کنند.
برونشیت مزمن:
- برونکودیلاتورها(گشاد کننده های ریه) استنشاقی که به باز شدن مجاری هوایی در ریه ها کمک می کند
- کورتیکواستروئیدها ، به صورت خوراکی یا تزریقی تجویز می شوند و باعث کاهش التهاب می شوند
آروماتراپی با استفاده از مرطوب کننده می تواند علائم برونشیت را برای هر دو نوع کاهش دهد. روغنهای ضروری مفید عبارتند از:
- چوب سدر
- ترنج
- درخت چای
- اسطوخودوس
- اکالیپتوس
- یاسمن
نکاتی در مورد سبک زندگی سالم
اگر از قرار گرفتن در معرض ویروس های سرماخوردگی خودداری کنید و از خود مراقبت کنید ، احتمال ابتلا به برونشیت حاد را کاهش می دهید. شستن مکرر دست ، خواب مناسب و ورزش منظم همگی می تواند کمک کننده باشد.
غذای سالم و هیدراتاسیون مناسب نیز به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید: یک رژیم غذایی مناسب می تواند توانایی سیستم ایمنی بدن را در مبارزه با ویروس ها تقویت کند و پاک کردن مایعات می تواند به رقیق شدن مخاط در ریه ها کمک کند.
سعی کنید از مواد زیر بیشتر استفاده کنید:
- آب و مایعات
- میوه و سبزیجات تازه
- سیر
- سوپ مرغ یا سبزیجات گرم
- آبگوشت گرم
- چای
- اکیناسه
- ویتامین سی
مصرف موارد زیر را کاهش یا محدود کنید:
- محصولات لبنی (می تواند باعث خلط شود)
- روغنهای هیدروژنه
- شکر تصفیه شده
- موارد پردازش شده
- کافئین
- الکل
در صورت ابتلا به برونشیت، به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
پزشکانی که میتوانند در تشخیص و درمان برونشیت به شما کمک کنند عبارتنداز:
- پزشک خانواده – تشخیص و ارجاع اولیه
- متخصص ریه – متخصص بیماری ریه
مراجعه به میزان علایم و میزان تأثیر آن بر زندگی بستگی دارد.
در بیشتر موارد ، برونشیت حاد در کمتر از دو هفته خود به خود برطرف می شود. اگر ادامه یابد ، ممکن است نیاز به مداخله پزشکی داشته باشد. علائمی که با دیدن آنها باید به پزشک مراجعه کنید شامل موارد زیر است:
- سرفه طول کشیده بیش از دو هفته
- تشدید سرفه هنگام دراز کشیدن یا فعال بودن
- سرفه اسید معده یا خون
- تب بالا و پیشرونده
- ضعف
- تنگی نفس
حتما بخوانید: چطور تنفس خود را برای ورزش، خوانندگی و … تقویت کنیم؟ 15 درمان خانگی
ویدیوی زیر را از دست ندهید
نتیجه گیری
از آنجا که برونشیت حاد به طور معمول از سرماخوردگی ایجاد می شود ، علت اصلی آن ویروس سرماخوردگی است. از طرف دیگر برونشیت مزمن اغلب در اثر دود سیگار و گاهی توسط آلاینده های موجود در هوا ایجاد می شود. برونشیت مزمن را میتوان با تغییر در شیوه زندگی سالم کنترل کرد. در هر صورت ، کمک در دسترس است. اگر سرفه مداوم دارید که فکر می کنید طولانی شده است ، برای تشخیص و روش های درمانی به پزشک مراجعه کنید.
