آلرژی و گرفتگی بینی به خاطر واکنش سیستم ایمنی به آلرژن و مواد حساسیت زا اتفاق می افتد. آزادسازی مواد شیمیایی توسط سلول ها باعث ایجاد مخاط در لایه درونی بینی می شود و این قسمت ورم کرده و سطح بالایی از مخاط تولید می شوند. مواد تحریک کننده شامل گرد و غبار هستند که به آن تب یونجه هم گفته می شود. از طرفی آلرژن های دیگر می تواند شامل قطرک های آزاد شده از ادرار یا بزاق، بعضی از حیوان های خاص، دانه های قرمز روی پوست و غبار روی بدن حیوانات باشد.
درمان و جلوگیری از آلرژی گرفتگی بینی
جلوگیری کامل از این آلرژن ها کار سختی است اما شما می توانید یک سری مراحل را در پیش بگیرید تا کمتر در معرض این آلرژن های تحریک کننده باشید. از این طریق علائم هم بهبود پیدا می کند. اگر وضعیت شما خفیف است، می توانید با مصرف بعضی از دارو های بدون نسخه مثل آنتی هیستامین های غیر آرام بخش و غیر مسکن (مثل سیتریزین) یا شستشوی منظم بینی با آب و نمک، این وضعیت را بهبود ببخشید. (منبع کمکی مطلب) بطور کلی این 5 روش درمانی برای درمان خانگی گرفتگی بینی آلرژیایی کمک کنند:
- آنتی‌هیستامین‌ها: استفاده از داروهای آنتی‌هیستامین می‌تواند علائم آلرژی مانند گرفتگی بینی را کاهش دهد. این داروها می‌توانند به صورت خوراکی یا در قالب قطره‌های بینی استفاده شوند.
- محافظت در برابر عوامل محرک آلرژی: اجتناب از تماس با آلرژن‌های خاص مانند گرده گیاهان، گربه، سگ و غیره می‌تواند به کاهش علائم آلرژی کمک کند. همچنین، استفاده از ماسک بینی در مواجهه با آلرژن‌ها در فضاهای باز مفید است.
- شستشوی منظم بینی: استفاده از آب شور ملایم برای شستشوی بینی می‌تواند آلرژن‌ها را از مجرای بینی آبکشی کند و علائم را کاهش دهد.
- استفاده از اسپری ها: این داروها که به صورت اسپری بینی نیز موجود هستند، می‌توانند التهاب بینی را تسکین داده و گفتگی را کاهش دهند. با مراجعه به اکثر داروخانه ها می توانید اسپری های مخصوص گرفتگی بینی را تهیه کنید. یک نمونه را در اینجا می بینید
- درمان آلرژی: مشاوره با پزشک و متخصص آلرژیست می‌تواند به نحوه درمان آلرژی مساعدت کند. این ممکن است شامل درمان‌های آلرژی مانند روش‌های هیپوسنسیتیویته و آنتی‌بادی‌های ضد آلرژی باشد.
اگر این مراحل را در پیش گرفتید اما کمک کننده نبود، به پزشک مراجعه کنید تا درمان های قوی تر مثل اسپری بینی حاوی کورتیکواستروئید ها را برای شما تجویز کند.
6 درمان خانگی برای رفع گرفتگی/احتقان قفسه سینه
مشکلات اضافه تر
آلرژی گرفتگی بینی می تواند عامل ایجاد مشکلات بیشتری هم در بعضی از موارد بشود که شامل موارد زیر هستند:
- پولیپ بینی _ کیسه های غیر طبیعی اما غیر سرطانی تشکیل شده از مایع که داخل مسیر بینی و سینوس ها رشد می کنند.
- سینوزیت_ عفونت ایجاد شده بر اثر ورم و التهاب بینی که مانع از از بین رفتن مخاط داخل سینوس ها می شود.
- عفونت گوش میانی _ عفونت بخشی از گوش که مستقیماً پشت پرده گوش قرار گرفته است.
این مشکلات را می توان با دارو بهبود بخشید. گاهی اوقات جراحی هم برای موارد شدیدتر و یا طولانی مدت نیاز است.
معجزه برای گرفتگی صدا: برای گرفتگی صدا چی بخوریم؟
استفاده از گلاب برای درمان گرفتگی بینی ناشی از آلرژی
چه گرفتگی بینی ناشی از الرژی باشد یا هر دلیل دیگری، گلاب می تواند به رفع ان کمک زیادی کند. بله درست شنیدید! گلاب به عنوان یک ماده طبیعی می‌تواند در کاهش گرفتگی بینی کمک کند. برخی افراد از استفاده از گلاب جهت تسکین عفونت‌ها و التهابات بینی استفاده می‌کنند.
برای استفاده، می‌توانید چند قطره گلاب را به داخل بینی خود قرار دهید یا از پنکه گلاب استفاده کنید تا بخار آن به مجرای نفوذ کند. البته قبل از استفاده از هرگونه محصولی، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر در مورد وضعیت بینی خود نگران هستید.
