روش جدید خانگی درمان آبریزش بینی کودکان در کوتاهترین زمان

تغییر فصول باعث مشکلات بسیاری برای کودکان و والدین می شود. والدین از سرفه کردنهای کودکانشان دچار نگرانی میشوند. بر خلاف بزرگسالانی که می توانند برای سرفه یا سرماخوردگی از دارو استفاده کنند، برای نوزادان و کودکان نوپا نمیتوان اینکار را انجام داد. داروهای مفید برای بزرگسالان می توانند عوارض جانبی جدی در کودکان، به ویژه کودکان زیر 2 سال داشته باشند. از این رو باید بدنبال روشهای خانگی برای درمان سرفه و سرماخوردگی کودکان باشیم. در ابتدا علل و علایم سرماخوردگی کودکان را با هم مرور میکنیم.

چرا کودک من اکثر مواقع سرما میخورد؟

پاسخ ساده به این سوال، نابالغ بودن سیستم ایمنی کودکان است. علاوه بر این کودکان نوپا اغلب کنجکاو هستند و دوست دارند به همه ی وسایل و اشیاء اطرافشان دست بزنند. با لمس محیط اطراف توسط کودکان، آنها ویروسهای سرماخوردگی را با خود حمل میکنند و وقتی دستهایشان را به بینی و دهان خود میزنند، بیمار میشوند. آیا می دانید که 200 ویروس مختلف سرماخوردگی وجود دارد؟ بیشتر این ویروسها در طول زمستان فعال هستند.

حتما بخوانید: آنفولانزا چیست؟ بهترین واکسن، عوارض واکسن در بزرگسالان و کودکان

علائم آبریزش بینی در کودکان

کودک مبتلا به آبریزش بینی در ابتدا موکوس شفاف مایل به زرد دارد که پس از چند روز سبز میشود. سرفه و عفونت سینه میتواند با سرماخوردگی کودکان همراه باشد که گاهی تب کمی نیز ایجاد می شود. او باید عادت تغذیه و بازی کردن نرمال داشته باشد و پس از پایین آمدن تب احتمال ابتلا به آلرژی یا آنفولانزا وجود دارد. به نشانه های خارش چشم و بینی برای آلرژی توجه کنید و از دادن غذاهای خواب آور به کودک اجتناب کنید.

درمان های خانگی برای آبریزش بینی و عطسه

روشهای خانگی برای درمان آبریزش بینی و سرماخوردگی در کودکان نوپا بسیار موثرتر، بیخطرتر و ارزانتر از داروها هستند. این روشها عبارتنداز:

• ماساژ با روغن نارگیل: روغن نارگیل را کمی گرم کنید. بدن کودک را با این روغن ماساژ دهید و بگذارید در طول شب بماند. این نه تنها موجب راحت خوابیدن کودک میشود بلکه موجب پاکسازی احتقان قفسه ی سینه میشود. این موجب تسکین سرماخوردگی، سرفه و آبریزش بینی میشود.
• جیفال(جوزهندی) و شیر: کمی جیفال بردارید آن را در شیر بجوشانید. بگذارید در دمای اتاق سرد شود و به فرزنداتان بدهید. این موجب تسکین سریع میشود.
• بخور: هیچ چیز بهتر از بخور برای سرفه، سرماخوردگی و آبریزش بینی نیست. بگذارید حمام کمی بخار کند و در را ببندید. بخار محیط موجب تسکین احتقان سینه و همچنین آبریزش بینی میشود.
• ماساژ با روغن خردل: کمی روغن خردل را حرارت دهید و بگذارید ولرم شود. سپس آن 2 بار در روز را برروی کمر و قفسه ی سینه ی کودک ماساژ دهید. با اینکار به زودی بهبودی را تجربه خواهید کرد.
• زنجبیل و عسل: ترکیب زنجبیل و عسل را قدیمی ترها هنگام سرماخوردگی و سرفه استفاده میکردند. بنابراین یک روش موثر برای درمان سرماخوردگی است. کمی زنجبیل را بردارید و آب آن را بگیرید. آن را با عسل مخلوط کنید و 3 بار در روز به کودکتان بدهید.

حتما بخوانید: آلرژی بینی، درمان خانگی، داروها، عوارض و همه نکات مهم که باید بدانید!

درمان های خانگی برای کودکان 0 تا 6 ماهه

ممکن است کودک تا قبل از 6 ماهگی اولین سرماخوردگی خود را تجربه کند. این می تواند یک دوره ی دشوار برای والدین و کودک باشد. نوزادان ممکن است در طول سرماخوردگی و سرفه تحریک پذیر شوند و قادر به خوابیدن و استراحت کافی نباشند. این موجب بدتر شدن وضعیت میشود. در اینجا 4 روش خانگی برای بهبودی سریع بدون نیاز به دارو را برایتان آورده ایم.

• شیر مادر: شیرمادر حاوی تمام آنتی بادی های لازم برای مبارزه با باکتری ها و ویروس ها است. نوزادانی که با شیرمادر تغذیه میشوند، سیتم ایمنی قویتری دارند. این همچنین بدن کودک را هیدراته نگه می دارد.
• کیسه سیر و زنیان: دو حبه سیر و کمی تخم زنیان را بو دهید و پس از سرد شدن در یک پارچه تمیز بریزید. آن را مانند کیسه گره کنید و در تختخواب یا گهواره ی کودک بگذارید. خواص آنتی باکتریال و آنتی ویروس این دو ترکیب موجب بهبود سرماخوردگی و احتقان میشود.
• ماساژ روغن خردل با دانه ی چیا و سیر: اکثر مادران نوزادشان را ماساژ میدهند. در زمان سرماخوردگی، 1.4 فنجان روغن خردل را با کمی سیر خرد شده ترکیب کنید. بگذارید روغن روی حرارت کمی قهوه ای شود و برای چند ثانیه کمی دانه ی چیا اضافه کنید. مخلوط را از روی حرارت بردارید و پس از سرد شدن، بدن کودک را با آن ماساژ دهید.
• به کودکتان لباس گرم بپوشید: هنگام سرد بودن هوا، بدن کودک را گرم نگه دارید. قرار گرفتن بدن فرزندتان در معرض سرما، حتی برای چند ثانیه می تواند موجب سرماخوردگی شود. کودک را با لباس گرم بپوشانید تا قفسه سینه اش گرم شود. از پتو استفاده نکنید چون ممکن است موجب خفگی کودک شود.

چگونه می توانیم آبریزش بینی را بلافاصله متوقف کنیم؟

آبریزش بینی برای نوزادان میتواند خطرناک باشد چون در زمان استراحت و خواب موجب مشکل در تنفس میشود. اعتقاد بر این است که ماساژ نقاط خاصی از بینی، گوشه ی چشم ها و پشت نرمی گوش می تواند تسکین فوری آبریزش بینی باشد. با استفاده از نوک انگشتان خود، به آرامی این مناطق را ماساژ دهید. فراموش نکنید که ماساژ باید به آرامی باشد تا کودک احساس ناراحتی نکند.

حتما بخوانید: 3 تا از بهترین و موثرترین قرص ها و روشهای موثر درمان آبریزش بینی کدامند؟

درمانهای دیگر آبریزش بینی کودکان

اگر بینی کودک مسدود شده باشد، میتوانید از شست و شو دهنده های بینی استفاده کنید. گرفتگی بینی موجب مشکل در خواب، تنفس و تغذیه ی کودک میشود. روشهای رفع گرفتگی بینی در کودکان نوپا عبارت است از:

• قطره های سالین را امتحان کنید: قطره های سالین ممکن است به از بین رفتن موکوس بینی و پاک کردن آن کمک کند.
• افزایش مصرف مایعات: مایعات گرم ممکن است باعث رقیق شدن مخاط و کاهش آن شوند. آب، آبمیوه و شیر نوشیدنی های عالی هستند.
• عسل: عسل به کودکان قبل از خواب داده می شود تا گلو درد و سرماخوردگی را تسکین دهد. نصف قاشق چایخوری عسل کافی است. همیشه به یاد داشته باشید که عسل را می توان به کودکان بالای 1 سال داد.
• قرار نگهداشتن سر بسمت بالا: هنگام خواباندن کودک سعی کنید سر آن را بالاتر از بدن قرار دهید. بالا بردن سر موجب تنفس و خواب راحتتر میشود.
• از نبولایزر استفاده کنید: استفاده از نبولایزر برای پاک کردن و خالی کردن بینی مناسب است.

امیدواریم این روشهای خانگی برای رفع مشکل کودکتان موثر و سودمند بوده باشد.