خانه » استخوان دهان و دندان » فلوراید تراپی، مضرات، طرز انجام اصولی و همه نکات مهم دیگر

فلوراید تراپی، مضرات، طرز انجام اصولی و همه نکات مهم دیگر

در این مطلب می خواهیم با اطمینان خاطر از نتایج جدیدترین تحقیقات دنیا را در مورد فلوراید تراپی برای شما بیان کنیم. همچنین اطلاعات کامل در خصوص مضرات، طرز انجام اصولی و همه نکات مهم دیگری را که در مورد فلوراید تراپی باید بدانید را در اختیارتان قرار می دهیم.

نکات کلیدی

  • فلوراید بعنوان ماده ای ایمن و مؤثر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان و بزرگسالان شناخته شده است.
  • فلوراید ماده معدنی است که در تمام منابع طبیعی آب یافت میشود و فرم یونی فلوئور است. این ماده معمولاً در طبیعت یافت میشود. فلوئور از طریق شسته شدن خاک و سنگها به منابع آب زیرزمینی میرسد.
  • فلوراید بصورت موضعی و سیستمیک استفاده میشود. فلوراید موضعی برروی دندانها گذاشته میشود و مقاومت آنها را در مقابل پوسیدگی بالا میبرد، درحالیکه فلوراید سیستمیک فلورایدی است که از طریق آب و موادغذایی به ما میرسد. فلوراید سیستمیک محافظت موضعی هم فراهم میکند چون فلوراید موجود در بزاق، دائما در تماس با دندانها قرار میگیرد.
  • فلوراید موضعی شامل خمیردندان، دهان شویه و ژل است. فلورایدهای کاربردی قویتر شامل دهان شویه، ژل و فومهای قوی هستند.
  • توصیه میشود در مکانهایی که میزان فلوراید آب بسیارکم است، فلوراید زنی به آب آشامیدنی انجام شود تا از پوسیدگی دندان جلوگیری شود.
  • بسیاری از آبهای بطری شده در فروشگاهها، حاوی مقادیر مطلوب فلوراید نیستند. علاوه بر آن برخی سیستمهای تصفیه آب خانگی (مانند اسمز معکوس یا سیتم تقطیر) موجب پایین آمدن سطح فلوراید آب میشوند؛ اما سیستمهایی مانند فیلتراسیون کربن/زغال چوب فلوراید را حذف نمیکند.
  • برای کودکان 6 ماه تا 16 سال که سطح فلوراید کمی در آب آشامیدنی دارند و در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند، میتوان از مکملهای فلوراید استفاده کرد.
  • درصورت مصرف زیاد فلوراید، خطر ابتلا به فلوروزیس دندانی یا استخوانی وجود دارد که این خود خطر پوسیدگی دندان را بالا میبرد.

فلوراید و سلامت دندان

فلوراید از داشتن مینای دندان سالم حمایت میکند و با باکتریهایی که به دندان و لثه صدمه میزنند مبارزه میکند. مینای دندان لایه ی خارجی و محافظ دندان است.

حتماً بخوانید: کلسیم چیست؟ علایم کمبود، عوارض، منابع سرشار، درمان و نکات دیگر

هنگام استفاده از فلوراید تراپی پیشرفته

فلوراید تراپی با استفاده از فوم، ژل، دهانشویه و … که توسط دندان پزشک تجویز و استفاده میشود، فلوراید بسیار بیشتری از آب آشامیدنی یا خمیردندان دارد. قرار دادن و استفاده از این محصولات تنها چنددقیقه طول میکشد. از شما خواسته میشود تا 30 دقیقه بعد از فلوراید تراپی از خوردن و نوشیدن اجتناب کنید تا فلوراید بخوبی جذب دندان شود. همیشه سابقه ی پزشکیتان را به پزشک اطلاع دهید تا بهترین روش درمانی را برای شما انتخاب کند.

میزان فلوراید مورد نیاز چقدر است؟

انجمن پزشکی آمریکا (ADA) فلوراید تراپی را بسته به سلامت دهان و دندان فرد، هر 3، 6 یا 12 ماه یکبار توصیه میکند. دندانپزشک برای افرادیکه در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند، فلوراید یا ژلهای بخصوصی برای استفاده در خانه تجویز میکند.

عوامل مؤثر در پوسیدگی دندان

موارد زیر خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را افزایش میدهند:

  • مواد مخدر یا الکل
  • سطح پایین بهداشت دهان
  • سطح پایین مراقبت از دندان
  • رژیم غذایی نامناسب
  • خشکی دهان یا کاهش میزان بزاق
  • تحلیل مینای دندان

همچنین بخوانید: 6 تا از بهترین و جدیدترین داروهای جلوگیری از ریزش مو و تقویت ریشه آن

معمول ترین منابع غذایی فلوراید:

  • چای
  • آب
  • غذاهای طبخ شده در آب
  • ماهی
  • شیرخشک

میزان توصیه شده ی روزانه ی فلوراید طبق گفته انجمن Mayo بصورت زیر میباشد:

  • از زمان تولد تا 3 سالگی: 0.1 تا 1.5 میلی گرم
  • 4 تا 6 سال: 1 تا 2.5 میلی گرم
  • 7 تا 10 سال: 1.5 تا 2.5 میلی گرم
  • نوجوانان و بزرگسالان: 1.5 تا 4 میلی گرم

فلوراید برای کودکان

اگر کودک شما زیر 3 سال است، یک لایه ی نازک از خمیردندان حاوی فلوراید برروی دندانهایش قرار دهید. لایه ی خمیر دندان نباید ضخیم تر از یک دانه برنج باشد.

برای کودکان 3 تا 6 سال، خمیردندان حاوی فلوراید به اندازه ی یک نخود پیشنهاد میشود. فراموش نکنید که کودکتان باید خمیردندان را پس از مسواک زدن، بطور کامل از دهان خارج کند و بشورد. کلیپ زیر را تماشا کنید:

دانلود ویدیو

مزایای فلوراید

همانطور که گفته شد فلوراید از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. طبق گفته ی دکتر Niketa V. Shah فلوراید باعث از بین رفتن پوسیدگی نمیشود اما از نفوذ آن به بخشهای عمیقتر دندان جلوگیری میکند.

فلوراید برای کودکان و بزرگسالان مفید است. استفاده از فلوراید از زمان کودکی احتمال پوسیدگی دندان را کاهش میدهد. یک مطالعه ی بزرگ نشان داد کودکان و نوجوانانی که بمدت 1 سال از فلورایدتراپی استفاده کردند، 43 درصد کمتر به پوسیدگی دندان مبتلا شدند. همچنین مطالعات نشان دادند که احتمال پوسیدگی دندان در افرادی که از آب آشامیدنی حاوی فلوراید استفاده میکنند، 40 تا 60 درصد کمتر است.

عوارض جانبی فلوراید

مانند هر داروی دیگر، فلوراید هم میتواند عوارض جانبی بهمراه داشته باشد. مسمومیت با فلوراید امروزه بسیار نادر است اما درصورت استفاده ی بیش ازحد، عوارض جانبی خواهد داشت. آسیب مزمن فلوراید درصورت اوردوز، موجب آسیب به استخوان و دندانهای کودکان میشود. بسیاری از خمیردندانهای کودکان، حاوی فلوراید نیستند.

مطلب پیشنهادی: علت اصلی آفت دهان چیست؟ درمان های خانگی علمی و نکات مهم دیگر

عوارض استفاده بیش از حد

استفاده ی بیش ازحد فلوراید موجب موارد زیر میشود:

  • نقاط سفیدرنگ برروی دندانهای بالغ
  • ایجاد لکه روی دندانها
  • مشکل در استخوانها
  • داشتن استخوانهای ضعیف

مسمومیت حاد با فلوراید میتواند در زمان مصرف بیش از حد قرصهای مکمل فلوراید ایجاد شود، این موارد عبارتند از:

  • تهوع
  • استفراغ
  • خستگی
  • تعریق بیش ازحد

این حتی میتواند موجب مرگ شود. مکملهای فلوراید را دور از دسترس اطفال قرار دهید.

آیا نیاز به استفاده از خمیردندان است؟

مسواک زدن دوبار در روز بهترین راه برای از بین بردن پلاکهای دندان و لثه هاست. نخ دندان برای پاک کردن قسمتهایی که مسواک به آنجا دسترسی ندارد لازم است.

حرکت و جهت مسواک زدن اهمیت بسیار زیادی دارد. استفاده از خمیردندان هنگام مسواک زدن میتواند مزیت آن را تاحد بسیار زیادی افزایش دهد.

اضافه کردن فلوراید به آب آشامیدنی مردمی که دسترسی زیادی به دندانپزشک ندارند بسیار مهم است.

همچنین بخوانید: جدیدترین روش درمان آفت دهان با کمک جوش شیرین (قطعی و سریع)

حرف آخر:

فلوراید یک ماده ی معدنی طبیعی است که از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. این موجب رساندن موادمعدنی به مینای دندان و جلوگیری از رشد باکتریهای مضر در دهان میشود. اور دوز فلوراید میتواند خطرات جدی بهمراه داشته باشد.

سلامت دهان بر عملکرد و سلامت کلی بدن اهمیت بسیار زیادی میگذارد. برای محافظت از دندانها:

  • روزی دوبار و هر بار دو دقیقه مسواک بزنید.
  • روزی یکبار نخ دندان بکشید.
  • از خوردن میان وعده ها و نوشیدنی های شیرین اجتناب کنید.
  • سیگار کشیدن را ترک کنید.
  • حداقل سالی یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید.
,

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست