سایت مطالب پزشکی و سلامت - سالم زیبا

مطالب پرطرفدار سایت

عنبر نسارا

عنبر نسارا چیست؟ موثرترین روش استفاده +خواص و عوارض

نوشیدن آب

چرا آب تا این حد برای بدن حیاتی است؟ اگر ننوشیم چه می شود؟

حالت تهوع بعد از غذا

10 دلیل حالت تهوع بعد از غذا و 10 روش درمان خانگی

پوست در حال چروک شدن

5 تا از بهترین کرم های ضد چروک در ایران (کاملا موثر)

خواص مرغ

کدام قسمت مرغ برای خوردن بهتر است؟ مقایسه ارزش غذایی و کالری

وازلین

وازلین برای مژه: روش درست استفاده و چند نکته مهم

استفاده از آبرسان

روش استفاده از آبرسان پوست (و 5 نکته کاربردی)

چاقی و لاغری

اشتهای کور

اشتها کور کن طبیعی+ 5 قرص کور کننده اشتها

بادیان ستاره ای

بادیان ستاره ای برای لاغری+ طرز مصرف بادیان ستاره ای

آسنترا

آسنترا و لاغری+ قرص آسنترا و چاقی (نتایج تحقیقات)

عرق یونجه

طریقه مصرف عرق یونجه برای چاقی کل بدن

دمنوش ها

چای سفید

چای سفید چیست؟ مقدار و نحوه مصرف آن چقدر باشد؟

دیابت

10 تا از بهترین دمنوش ها برای درمان دیابت

دمنوش برای آرامش

10 تا از بهترین دمنوش ها برای تقویت اعصاب و آرامش

دمنوش برای لاغری

7 تا از بهترین دمنوش های لاغری (و 7 نکته موثر)

مطالب جدید

سبزیجات

روش درست نگهداری طولانی مدت میوه ها و سبزیجات (تحقیقات جدید)

فریتین

دلیل بالا یا پایین بودن فریتین و راههای ساده تنظیم آن

خستگی آدرنال

چگونه می توان فهمید که خستگی آدرنال دارید؟ (دکتر ECCLES)

مولتی ویتامین برای مردان

راهنمای کامل غذاهای غنی از مولتی ویتامین برای آقایان +نکات مهم

ریکاوری

تمرینات ریکاوری: دو روش ساده اما قدرتمند برای سرعت بخشیدن به بازیابی بدن

آلرژی شیر

9 علامت آلرژی به شیر، غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید + جایگزین ها

ماهی خام

9 خطر خام خوردن ماهی+ روش تشخیص ماهی سالم

آنتی هیستامین

20 غذای برتر آنتی هیستامین که به مبارزه با التهاب کمک می کنند