خانه > طب سنتی > خواص و عوارض عرق نسترن (و روش استفاده)
گل نسترن

خواص و عوارض عرق نسترن (و روش استفاده)

نسترن یک گیاه بومی شمال آفریقا، خاورمیانه و اروپا است. استفاده دارویی از این گیاه از گذشته مطرح بوده و در قرون وسطی از آن برای درمان بیماریهای مختلف مربوط به قفسه سینه بهره میبردند. عرق این گیاه در واقع از میوه این گیاه گرفته میشود و برای سلامتی و بدن مزایای زیادی دارد. در این مقاله به بررسی جامع خواص این گیاه و عرق آن پرداخته ایم.

گیاه شناسی نسترن

  • نسترن به خانواده ی Rosaceae تعلق دارد در واقع در دسته رزهای وحشی قرار میگیرد.
  • گلهای این گیاه صورتی یا سفید است و میوه هایی قرمز رنگ بنام سای نورودون دارند.
  • نسترن به صورت درختچه کوچکی با ارتفاع حداکثر 3 متر بوده که در حاشیه باغها و رودخانه هامیروید.

میوه گیاه نسترن

  • میوه گل نسترن حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و از این رو از دیرباز مورد توجه پزشکان قرار گرفته است.
  • همچنین میوه گل نسترن یا همان میوه گل سرخ حاوی ویتامین های A1 ،B1 ،B2 ،B3 و K است.
  • از دیگر ترکیبات این میوه، پکتین، تاتن ها، اسید سیتریک و اسید مالیک، فلاونوئیدها، رنگدانه های زرد و قرمز مخصوصاً کاروتنوئیدها، وانیلین، اسانس و قندها را می توان نام برد.
  • از جمله خواص این میوه میتوان به خاصیت ضد درد، ضد اسهال، آنتی اکسیدان، ملیّن، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مهارکننده لیپواکسیژناز، مقوی اعصاب و ضد کرم بودن آن اشاره کرد.
  • در واقع عرق نسترن از این میوه حاصل میشود.


میوه گل نسترن طبیعت گرم و خشک دارد. در طب سنتی این عرق خواصی همچون تقویت قلب و اعصاب، رفع خستگی و ایجاد آرامش و رفع بی خوابی دارد. همچنین برای درد معده، دفع سنگ کیسه صفرا، و ورم کلیه استفاده می شود.

مزایای عرق نسترن برای بدن

1-دفع سنگ کلیه و مثانه

یکی از خواص عرق نسترن کمک به دفع سنگهای کلیوی و سنگ مثانه است. به این منظور میتوان هم از عرق نسترن و هم از دم کرده میوه نسترن به صورت روزانه استفاده نمود. خوردن روزانه عرق نسترن علاوه بر کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه، از بروز و تشکیل آن نیز پیشگیری میکند.

همچنین استفاده از عرق نسترن را برای برطرف کردن قولنج، نفریت و سنگهای مثانه و تمام ناراحتی های مجاری ادرار تجویز میشود.

2-ضد افسردگی، تقویت اعصاب و رفع بی خوابی

یکی دیگر از خواص عرق نسترن خاصیت ضد افسردگی آن است. مصرف این عرق ایجاد انرژی کرده و شادی بخش است، از سوی دیگر این عرق برای کسانی که دچاری بی خوابی هستند تجویز میشود و اعصاب را تقویت میکند

3-درمان تپش قلب و تصفیه کننده خون

مصرف عرق نسترن باعث از بین رفتن تپش قلب و تصفیه کردن خون میشود. همچنین بهترین گیاهان برای تصفیه خون و گردش بهتر در اینجا معرفی شده اند.

4-بیماری های معده

از مهمترین خواص عرق نسترن درمان بیماریهای معده است. از این گیاه برای درمان زخم معده و درد معده استفاده میشود. مصرف عرق نسترن، انقباض ماهیچه‌های معده را برطرف می کند و معده را تقویت می کند. در واقع مصرف این عرق از بیماری های گوارشی پیشگیری میکند و تحرکات روده را بهبود میبخشد.

5-حفظ سلامت پوست

نسترن سرعت جریان خون را در پوست افزایش می‌دهد و پوست را لطیف می‌کند و دم‌کرده برگ و گل نسترن برای شستشوی زخم و سوختگی‌ها استفاده می‌شود.

6-تقویت سیستم ایمنی

میوه گل نسترن که همان ماده اولیه عرق نسترن است حاوی مقدار زیادی ویتامین C است از این رو موجب تقیت سیستم ایمنی است و در مواقع سرماخوردگی و آنفولانزا کمک زیادی میکند. 9 غذای عالی تقویت سیستم ایمنی بدن در اینجا

مضرات عرق نسترن

تا کنون هیچ عارضه ای از این عرق گزارش نشده است، ولی بهتر است از مصرف بیشتر از حد این عرق خودداری کنید، زیرا مصرف در دوز بالا ممکن است مشکلات تنفسی ایجاد کند.

میزان و زمان مصرف

  • به طور کلی برای درمان بیماری های ذکر شده در بخش های قبلی روزانه 1 تا 2 فنجان از عرق نسترن را مصرف کنید.
  • برای بهره مندی بیشتر از خواص عرق نسترن بهتر است قبل از خواب و یا صبح زود، قبل از طلوع آفتاب از آن استفاده کنید. البته می توان قبل از وعده های غذایی هم از عرق این گل استفاده کرد.

خواص و عوارض کاسنی (نحوه مصرف درست)

روش مصرف

روش اول: 5 قاشق خاکشیر شسته شده ر با یک پنجم عرق نسترن ترکیب کرده و در صورت تمایل به آن مقداری عسل اضافه کنید. تکه های یخ را در آن بریزید. نوشیدنی شما حاضر است.

روش دوم: نیم فنجان عرق نسترن را همراه با یک فنجان آب سرد با کمی عسل یا شکر شربت کرده و در زمان درست آن را مصرف کنید.

روش سوم: عرق نسترن یک و نیم لیوان را با یک لیوان عرق بیدمشک، نصف لیوان گلاب، پنج تا هفت قاشق غذاخوری عسل، یک لیتر آب و مقداری زعفران و لیمو ترکیب کنید. این نوشیدنی خواص زیادی برای بدن دارد که از جمه خواص آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • پیشگیری از ابتلا به سرطان
  • رفع خارش، آکنه و اگزما
  • ایجاد شادابی و طراوت در پوست
  • درمان تپش قلب و ….

لیست دمنوش های پرطرفدار سنتی ایرانی

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست