خانه > خون > همه عوارض کم خونی بر مغز، پوست و بدن (طبق نظر 3 فوق تخصص)
عوارض کم خونی

همه عوارض کم خونی بر مغز، پوست و بدن (طبق نظر 3 فوق تخصص)

در این مطلب از 3 فوق تخصص از 3 مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفته ایم تا شما را به طور کامل با عوارض کم خونی بر بدن آشنا کنیم. این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات روز دنیاست.

علائم کم خونی ناشی از فقر آهن:

  • اگر احساس ضعف و خستگی بیش از حد دارید نتیجه کم خونی (کم خونی ناشی از فقر آهن) است، به احتمال زیاد در این صورت نمیتوانید فعالیتهای عادی خود را نیز انجام دهید.
  • اگر دچار کم خونی شدید هستید، ممکن است این علائم را داشته باشید: تنگی نفس، ناراحتی قفسه سینه، تپش قلب یا احساس ضعف (بیحالی).
  • کم خونی یا فقر آهن، ممکن است ناشی از خونریزی واژن، ادرار یا مقعد باشد. با این حال، احتمال اینکه در نقطهای از بدنتان خونریزی داشته باشید ولی متوجه نشوید وجود دارد.
  • هنگامی که رودهتان کار میکند متوجه خون قرمز روشنی میشوید. بدین معنی که از دستگاه گوارشیتان خون کمی رفته است که ممکن است نشانه ی کم خونی ناشی از فقر آهن باشد.
  • هنگامی که روده تان کار میکند، رنگ مدفوع سیاه یا قرمز میشود، این حالت نشان دهنده این است که خون از روده تان در حال خارج شدن و باعث کمخونی میشود.

حتما بخوانید: بهترین و جدیدترین روش درمان خانگی کم خونی با روش گیاهی سنتی

  • با تحرک روده، دچار درد معده یا گرفتگی شکمی میشوید.
  • اگر مبتلا به بواسیر باشید امکان اینکه هنگام دفع مدفوع دچار درد در ناحیه مقعد شوید وجود دارد که در این صورت خونریزی خواهید داشت.
  • ممکن است با تب و لرز و دل درد یا خون در مدفوع مواجه شوید که نشانه عفونت است و باید پزشکتان را از این موضوع مطلع کنید.
  • هنگامی که به حمام میروید با تحریک روده دچار خونریزی میشوید که نشانهای از لخته شدن خون و یا پلاکت پایین خون میباشد.
  • ممکن است نقطه های کوچک قرمز رنگی روی پوست خود مشاهده کنید، به نام پتشیا (pe-TEEK-ee-ay) که معمولاً در پایین پاهایتان ایجاد میشود و علامت پلاکت پایین خون است.
  • اگر مبتلا به پلاکت پایین یا لخته شدن خون هستید، ممکن است خونریزی بینی داشته باشید.
  • احتمال اینکه هرگز علائمی را مشاهده نکنید نیز وجود دارد.

در صورت داشتن کم خونی ناشی از فقر آهن این موارد را میتوانید انجام دهید:

  • برای مقابله با کم خونی ناشی از فقر آهن، باید منبع کم خونی مشخص شود. اگر دلیل خونریزی دستگاه گوارش یا جاهای دیگر باشد، قبل از اینکه آهن بدنتان تأمین شود باید خونریزی متوقف شود. در غیر این صورت، اگر ادامه یابد، دوباره دچار فقر آهن میشوید.
  • مصرف آهن را افزایش دهید. اگر این کمبود به دلیل مصرف خوراکی فاقد آهن باشد، باید مصرف آنرا از طریق رژیم غذایی و قرصهای آهن افزایش دهید. گوشت، مرغ و ماهی دارای مقدار زیادی آهن هستند. میوه ها، سبزیجات، آجیل، (از جمله کره بادام زمینی) حبوبات (از جمله باقالی، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا چیتی و لوبیای قرمز) و نیز غلات، حاوی مقدار زیادی آهن میباشند. آهن موجود در اسفناج و زرده تخم مرغ به آسانی جذب بدن نمیشوند.
  • پزشک ممکن است مکملهای آهن را برایتان در نظر بگیرد. در صورت تجویز قرص آهن باید آنرا با معده خالی مصرف کنید و حداقل یک تا دو ساعت بعد از آن غذا نخورید، زیرا جذب آهن با معده خالی بهتر است. با این حال، اگر با معده خالی دچار ناراحتی میشوید میتوانید همراه با غذا بخورید، چرا که مصرف آن با غذا بهتر از این است که هرگز آنرا استفاده نکنید.
  • اگر به علت سلیاک، جراحی معده یا سایر مشکلات گوارشی قادر به جذب آهن از طریق معده نیستید، پزشکتان ممکن است از طریق تزریق داخل وریدی (IV) این کار را انجام دهد.
  • اگر فقر آهن ناشی از خونریزی معقد، به علت بواسیر یا برخی دیگر از اختلالات روده باشد، باید میزان فیبر مصرفی روزانه تان را افزایش دهید.
  • اگر کم خونی شما به علت خونریزی و درد در مقعدتان باشد، استامینوفن (Tylenol®) تا 4000 میلی گرم در روز (هر 6 ساعت) مصرف کنید. اگر اختلال خونریزی دارید، باید از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروییدی NSAID و همچنین آسپرین خودداری کنید، زیرا این داروها ممکن است با پلاکت خونتان تعارض داشته و خونریزی تان طولانی تر شود.
  • افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ و مقعد ممکن است دچار کاهش وزن، خستگی (ضعف بیش از حد) بیاشتهایی و سابقه خانوادگی سرطان داشته باشند.
  • هر فرد بالای 50 سال باید آزمایش سیگموئیدوسکوپی انجام دهد. در صورتی که جواب آزمایش منفی باشد باید هر 5 سال یکبار یا زودتر در صورت توصیه پزشکتان تکرار شود.
  • هر فرد بالای 50 سال باید سالانه آزمایش خون غربالگری مدفوع FOBT را انجام دهد. برای این آزمایش باید 3 نمونه در 3 روز مختلف به آزمایشگاه ارائه دهید. قبل از آزمایش، از 1 تا 3 روز (بسته به توصیه پزشکتان) از مصرف مکملهای آهن و مولتی ویتامین یا مواد غذایی حاوی آهن (گوشت قرمز) یا شراب قرمز خودداری کنید. این غذاها ممکن است نتیجه آزمایش را تحت تأثیر قرار دهند و نتیجه مثبت کاذب بدهند.
  • در صورت مشاهده کبودی یا خونریزی که به سهولت در شما ایجاد میشود، به پزشک اطلاع دهید.
  • از مصرف آسپرین و یا داروهای حاوی آسپرین خودداری کنید، مگر اینکه پزشک به شما اجازه داده باشد.
  • اگر سابقه بیماری دیابت، کبد، کلیوی یا اختلالات قلبی دارید، به پزشک خود یادآوری کنید.
  • شما باید میزان الکل مصرفی خود را محدود یا از نوشیدن آن خودداری کنید. الکل ممکن است با بسیاری از داروها تعارض داشته باشد.
  • برای درمانتان وقت بگذارید.

داروهایی که برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن تجویز میشود:

برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن ابتدا باید آنرا شناسایی و سپس درمان اساسی را جستجو کرد.

  • درمان کم خونی به علت بواسیر، دیورتیکولی و شکافهای مقعد برای افراد با سیستم ایمنی طبیعی، با اضافه کردن یک ملین (مانند قرص متاموسیل یا سنا) به رژیم غذایی روزانه شان میباشد و همچنین مصرف غلات، میوههای تازه و سبزیجات را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. این کار باعث جلوگیری از یبوست و افزایش مدفوع میشود. رژیم غذاییشان باید حاوی آهن بالا و یا مکملهای آهن باشد.
  • سولفات آهن – یکی از انواع مختلف مکملهای آهن است. مصرف این قرص به صورت سه بار در روز و با معده خالی توصیه میشود. ارائه کننده خدمات بهداشتی این دارو را در صورتی که میزان آهن خونتان کم باشد، تجویز میکند و ممکن است با این درمان به حالت عادی باز گردید.
  • آهن داخل وریدی (IV) – در صورتی که کم خونی ناشی از فقر آهن دارید و به دلیل مشکلات معده یا وضعیت دیگری قادر به جذب آهن در بدن نیستید به شما تزریق آهن وریدی توصیه میشود.
  • اگر اختلال خونریزی دارید، باید از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروییدی (NSAID) و همچنین آسپرین خودداری کنید، زیرا این داروها ممکن است با پلاکت خون تعارض داشته باشند و باعث خونریزی طولانی مدت و تحریک معده شوند.

چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید:

  • اگر دچار خونريزي شدید که بعد از چند دقيقه متوقف نشد يا علائم كوچك و کبودی روی پوستتان مشاهده کردید.
  • مشاهدهی هر گونه دانه یا جوش جدید روی پوستتان، به ویژه در صورت مصرف دارو.
  • ضعف و یا خستگی که باعث تداخل در عملکردتان میشود.

عوارض كم خوني ناشی از فقر آهن

مهمترین عوارض برای افراد معمولی دارای کم خونی کم تا شدید:

  • تنگی نفس
  • شکنندگی ناخنها و مو
  • زرد شدن پوست
  • به رنگ آبی درآمدن سفیدی چشم
  • سرگیجه و زخم شدن زبان

احتمال دارد ورزشكاران با این نوع کم خونی استقامت كمتری داشته باشند. در صورت فقر آهن شدید، بدن دچار کمبود اکسیژن میشود. مهمترین خطرها برای ورزشکاران عبارتند از:

  • نارسایی ارگانها
  • ضربان قلب نامنظم به نام آریتمی
  • نارسایی قلبی

حتما بخوانید: روش ساده تشخیص علائم کم خونی + بهترین رژیم غذایی برای درمان قطعی

عوارض کم خونی ناشی از فقدان فولات

  • خستگی
  • زردی پوست
  • سردرد
  • زخمهای دهان و زبان

در صورتی که کمبود فولات شدیدتر باشد ممکن است:

  • شکنندگی مو و رنگ پوست
  • تاثیر بر زیبایی چهره

کم خونی در زنان باردار نگران کننده است زیرا کمبود فولات میتواند باعث ایجاد نقص عصبی در جنین شود. عوارض دیگر عبارتند از: شدت یافتن بیماری و نارسایی قلبی و ناباروری.

عوارض کم خوني ناشی از کمبود B12

عوارض خفیف کم خونی ناشی از کمبود B12 عبارتند از:

  • اسهال یا یبوست
  • خستگی
  • تنگی نفس
  • قرمز شدن و یا خونریزی
  • رنگ پریدگی
  • مشکل در تمرکز
  • بیاشتهایی

عوارض جدی عبارتند از:

  • بی حسی یا سوزن سوزن شدن اندامها
  • سردرگمی
  • زوال عقل
  • عدم تعادل
  • افسردگی

حتما بخوانید: خواص کدو حلوایی در لاغری، درمان کم خونی و مزایای دیگر (تحقیقات جدید)

لینک های بسیار مفید در زمینه کم خونی

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست