خانه » سایر مقالات » 10 دلیل که نشان می دهد مبتلا به کاندیدا هستید + 3 مرحله برای درمان طبیعی
بیماری کاندیدا

10 دلیل که نشان می دهد مبتلا به کاندیدا هستید + 3 مرحله برای درمان طبیعی

کاندیدا می تواند باعث ایجاد انواع مشکلات در بدن شود، و بدترین قسمت این است که اکثر مردم حتی نمی دانند که آن را دارند …

کاندیدا چیست؟

  • کاندیدا نوعی قارچ است که یک فرم از مخمر می باشد و در دهان و روده یافت می شود و به جذب و هضم مواد مغذی کمک می کند.
  • مشکلات هنگام تولید بیش از حد کاندیدا ایجاد می شود. وقتی سیستم ایمنی بدن به خطر بیفتد، تعادل مناسب کاندیدا در بدن مختل گشته و باعث ایجاد عفونت قارچی می شود.
  • این امر می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد.
  • مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک می تواند باکتری های سالم بدن را از بین ببرد و باعث ایجاد کاندیدا شود.
  • مصرف بیش از حد الکل، قند، کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهای تخمیر شده نیز از عواملی است که می تواند منجر به رشد بیش از حد کاندیدا شود.
  • رشد بیش از حد کاندیدا می تواند موجب خرابی در بدن شود و انواع مختلفی از مشکلات سلامتی را به دنبال داشته باشد.

علائم زیر به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که مبتلا به کاندیدا هستید یا خیر، سپس به نحوه درمان آن خواهیم پرداخت:

1- برفک دهانی

با یکی از شایع ترین علائم و ساده ترین راه تشخیص آن شروع خواهیم کرد. برفک دهانی به سادگی رشد بیش از حد کاندیدا در دهان است. علائم برفک دهان شامل موارد زیر است:

  • پوشش سفید روی زبان، گونه ها و لوزه ها
  • ضایعات سفید بر روی زبان یا اطراف دهان
  • بوی بد دهان
  • قرمزی یا درد در دهان
  • از دست دادن چشایی
  • خونریزی یا ترک خوردگی در دهان

اگر یک یا چند مورد از این علائم را دارید، به احتمال زیاد به کاندیدا مبتلا هستید.

2- عفونت های قارچی پوست و ناخن ها

کاندیدا می تواند باعث عفونت های قارچی مانند پای ورزشکار و رشد قارچ در ناخن های پا شود. اگر این عفونت ها به خصوص بعد از درمان اتفاق بیفتند، ممکن است کاندیدا داشته باشید.

حتما بخوانید: با این 9 غذا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید!

3- خستگی مزمن

ممکن است تشخیص این موضوع کمی سخت تر باشد زیرا خستگی مزمن می تواند توسط عوامل مختلفی و نه فقط کاندیدا ایجاد شود. عدم تعادل در سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش که هر دو علائم دیگر کاندیدا هستند نیز می توانند باعث خستگی مزمن شوند.

اگر علی رغم استراحت کافی هر شب از خستگی مزمن یا خستگی رنج می برید، ممکن است علامت این باشد که کاندیدا دارید.

chronic sinus infection candida

4- عفونت های مزمن سینوسی و سایر علائم آلرژی

کاندیدا می تواند باعث ایجاد علائم مربوط به سینوس و آلرژی شود، از جمله آبریزش بینی، تب، سرفه، بوی بد دهان، سردرد، فشار سینوسی و احتقان.

همچنین اگر کسی باشید که اغلب از مشکلات مربوط به آلرژی و سینوس رنج می برد، تشخیص این مسئله دشوارتر خواهد بود. علائم دیگر را با دقت بخوانید تا مشخص شود آیا از علائم دیگر نیز رنج می برید یا خیر. این به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که آیا کاندیدا مشکل اساسی است یا نه.

حتما بخوانید: انواع، نشانه ها و جدیدترین روش های درمان خانگی سینوزیت مزمن (قطعی)

5- میل شدید به قند

هنگامی که سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش به خطر بیفتد، به احتمال زیاد دچار کمبودهای غذایی خواهید شد، زیرا بدن نمی تواند به درستی مواد غذایی را پردازش کرده و مواد مغذی را جذب کند.

این عدم تعادل می تواند باعث هوس شدید به قند شود. این امر، وضعیت را وخیم تر می کند زیرا قند به رشد کاندیدا کمک کرده و مشکل را تشدید می کند.

6- مشکل در تمرکز (مه مغزی)

کاندیدا می تواند انواع مشکلات روانی را ایجاد کند که معمولا همه در رده مه مغزی قرار می گیرند. علائم رایج شامل مشکل در تمرکز، عدم تمرکز، هماهنگی ضعیف، کاهش حافظه و حتی نوسانات خلقی است.

این علائم در نتیجه استرس شدید نیز ایجاد می شوند، بنابراین حتما سعی کنید یکی یا سایر علائم موجود در لیست را نیز شناسایی کنید.

7- عدم تعادل هورمونی

کاندیدا در واقع ممکن است ماده ای تولید کند که می تواند از استروژن تقلید کند. عدم تعادل هورمونی می تواند باعث کاهش فشار جنسی، یائسگی زودرس،PMS ، میگرن، نفخ و افزایش وزن شود.

اینها همچنین علائم شایعی است که زنان در هنگام پریود از آن ها رنج می برند، بنابراین به بدن خود گوش دهید و ببینید که آیا می توانید علائمی را که از چرخه عادی ماهانه بدتر است تشخیص دهید.

8- سیستم ایمنی ضعیف

weak immune system candida

همانطور که قبلا گفته شد، در صورت به خطر افتادن سیستم ایمنی بدن، رشد کاندیدا می تواند رخ دهد. این عدم تعادل می تواند باعث شود سیستم ایمنی بدن تا زمان درمان کاندیدا در حالت ضعیف باقی بماند.

یک سیستم ایمنی ضعیف نیز می تواند بسیاری از علائم دیگر را در این لیست ایجاد کند. اگر احساس می کنید اغلب ضعیف، بیمار و خسته هستید، ممکن است علامتی از کاندیدا باشد.

9- مشکلات گوارشی

رشد زیاد کاندیدا، باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش را از بین می برد. باکتری های سالم دیگر نمی توانند غذا را به طور مؤثر و درست پردازش کنند و ممکن است عفونت، زخم و سایر مشکلات ایجاد شود.

این امر می تواند باعث سایر موارد مرتبط با گوارش مانند یبوست، اسهال، نفخ، تورم، گرفتگی و سایر مشکلات معده شود.

10- عفونت مجاری ادراری

اگرچه این علامت بسیار نادر است، اما هنوز هم قابل ذکر است. کاندیدا می تواند باعث عفونت دستگاه ادراری و سایر عفونت ها و مشکلات واژن در زنان شود.

اگر از این نوع مشکلات رنج می برید و آن ها همچنان ادامه دارند، ممکن است کاندیدا داشته باشید.

برای این مشکل چند راه درمانی وجود دارد! با اقدامات صحیح، می توانید خود را از این علائم وحشتناک درمان کرده و رشد کاندیدا در بدن را از بین ببرید.

حتما بخوانید: بهترین روش طبیعی برای درمان عفونت ادراری

3 مرحله برای درمان طبیعی کاندیدا

مرحله 1: قند را از بین ببرید.

  • قند موجب رشد کاندیدا می شود و باید به هر قیمتی از آن اجتناب شود. این شامل قند موجود در میوه ها نیز می باشد.
  • غذاهای فرآوری شده، کربوهیدرات ها و قندها را حذف کنید و به جای آن مقداری سبزیجات سبز انتخاب کنید!
  • غذاهایی که کاندیدا را از بین می برد شامل سبزیجات غیر نشاسته ای مانند کلم بروکلی، مارچوبه، گل کلم، سبزیجات برگی و سایر موارد هستند.

green vegetables to cure candida

مرحله 2: باکتری های سالم را دوباره به روده خود وارد کنید.

همانطور که گفته شد، کاندیدا باکتری های سالم موجود در روده را که در پردازش و جذب مواد مغذی کمک می کند، از بین می برد. با کشته شدن کاندیدا، مهم است که تعادل باکتری های سالم موجود در روده را برگردانید.

  • این کار با مصرف یک پروبیوتیک خوب، خوردن ماست یونانی و با مصرف مکمل سرکه سیب در رژیم غذایی قابل انجام است.
  • مصرف یک پروبیوتیک خوب اولین کاری است که می توانید انجام دهید!
  • مهم نیست که از چه مکملی استفاده می کنید، فقط باید حداقل ۵۰ میلیارد واحد پروبیوتیک را روزانه از حداقل ۱۰ منبع مختلف برای بهترین نتیجه مصرف کنید.

در حالی که نیازی نیست فقط پروبیوتیک های یخچال دار خریداری کنید، مطمئن شوید که بسته بندی به خوبی آب بندی شده است. همچنین لازم است که برای محافظت در برابر آسیب نور، بسته بندی تیره باشد (یا مات و شفاف نباشد).

پروبیوتیک ها یکی از بهترین راه حل ها برای بهبود روده، کمک به کاهش وزن سریع تر و همچنین دریافت منبع سالم فلور روده بصورت روزانه هستند!

مرحله 3: سلامت روده را با داروهای طبیعی و مکمل ها بهبود دهید.

این کار با مصرف سایر ادویه ها و روغن های طبیعی به عنوان مکمل در رژیم غذایی قابل انجام است. ادویه های ضد التهابی مانند زنجبیل، زردچوبه و دارچین را می توان به راحتی به چای ها و وعده های غذایی اضافه کرد.

همچنین روغن نارگیل آلی غیر تصفیه شده نیز باید به رژیم غذایی اضافه شود زیرا اسید کاپریلیک موجود در روغن به طور مستقیم با کاندیدا مبارزه می کند و اسید معده را به حد نرمال باز می گرداند.

حتما بخوانید: برای پاکسازی روده این چند کار ساده را انجام دهید!

از خوردن غذاهای فرآوری شده و همچنین مواد غذایی حاوی آلرژن، نظیر لبنیات و گندم اجتناب کنید. این مواد غذایی حاوی عوامل مضری هستند که می توانند کاندیدا را بدتر کنند. همچنین از قند و الکل به هر قیمتی باید پرهیز شود.

درمان از نظر دکتر مرجانی

 

,

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست