خانه » روده و مری » علل، علایم و بهترین روش برای درمان خانگی درد روده (کاملا موثر)
درد روده

علل، علایم و بهترین روش برای درمان خانگی درد روده (کاملا موثر)

درد روده که اکثرا با درد شکم اشتباه گرفته می شود دردی ست که در ناحیه ای بین قفسه سینه و کشاله ران احساس میکنید. در این مطلب با کمک مجلات پزشکی معتبر از سرتاسر دنیا شما را با علت درد روده و تنها روشهای علمی درمان خانگی آن آشنا می کنیم.

ملاحظات

تقریبا هر کسی درد شکم را تجربه میکند در حالیکه اغلب اوقات، این درد جدی نیست.

دردتان باید تا چه اندازه بد باشد که نشان دهد وضعیتتان وخیم است. به عنوان مثال، ممکن است درد شکمتان به علت گاستروانتریت ویروسی باشد. با این حال، شرایط کشنده مانند سرطان روده بزرگ یا درد اولیه آپاندیسیت ممکن است فقط باعث درد خفیف یا بدون درد باشد. موارد دیگر توصیف درد در شکمتان عبارتند از:

  • درد عمومی – در بیش از نیمی از شکمتان احساس درد میکنید. این نوع درد میتواند ویروس معده، سوء هاضمه یا گاز باشد. اگر درد شدیدتر شد، ممکن است ناشی از انسداد روده باشد.
  • درد موضعی – این درد تنها در یک ناحیه از شکمتان ایجاد میشود. احتمال دارد نشانهی مشکلی در یک عضو، مانند آپاندیس، کیسه صفرا یا معده باشد.
  • درد عضلانی – این نوع درد در اکثر مواقع جدی نیست و احتمالا به علت گاز و نفخ میباشد که اغلب به دنبال آن اسهال ایجاد میشود. دردی نگرانکننده است که بیش از 24 ساعت طول بکشد و با تب همراه باشد.
  • درد کولیک – این نوع درد به صورت موجی است بدین معنی که به طور ناگهانی شروع و پایان میپذیرد و اغلب شدید است. از علل شایع این نوع درد شکم، سنگ کلیه و سنگهای صفراوی میباشند.

1-دیورتیکولیت

درد پایین چپ شکم میتواند علل بسیاری داشته باشد. دیورتیکولیت یکی از شایعترین علل درد شکم در سمت چپ است. دیورتیکولیت زمانی رخ میدهد که دیورتیکول (کیسه های کوچک) در دیواره روده آلوده و ملتهب شود. دیورتیکول در مناطق ضعیف روده بزرگ که اغلب کولون نامیده میشود، شکل میگیرد.

دیورتیکول در بسیاری از بزرگسالان وجود دارد. همانطور که فرد پا به سن میگذارد، تعداد دیورتیکول افزایش مییابد و احتمال دارد که یکی از آنها پاره و یا متورم شود. در نتیجه دیورتیکولیت در سالمندان شایعتر است، هرچند که در افراد جوان نیز این وضعیت میتواند توسعه یابد. درد دیورتیکولیت هنگام غذا خوردن یا کمی بعد از آن، افزایش مییابد. علائم دیورتیکولیت عبارتند از:

  • رطوبت در شکم
  • تب
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • احساس باد کردن

2- بیماری سلیاک

بیماری سلیاک بیماری مزمن که در دستگاه گوارش (زمانی که فرد نمیتواند گلوتن هضم کند) ایجاد میشود. گلوتن پروتئین موجود در گندم، غذاهای مختلف و محصولات بهداشتی است. در فرد مبتلا به بیماری سلیاک، سیستم ایمنی بدن آنها به پروتئینهای روده حمله میکند و موجب مشکلات زیادی در زمینههای گوارشی و کمبود ویتامین میشود. علائم بیماری سلیاک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • فشار و گاز
  • نفخ
  • درد شکم
  • خستگی
  • کاهش وزن
  • اسهال

کودکان مبتلا به بیماری سلیاک ممکن است از سوء تغذیه و عدم رشد در اثر این بیماری رنج ببرند. بهترین درمانهای این بیماری در اینجا!

3- گاز

گاز اغلب در دستگاه گوارش به دام می افتد، زمانی که فرد در هنگام غذا خوردن و همچنین از طریق فرآیندهای هضم طبیعی هوا را میبلعد. به طور معمول، گاز نگرانی ندارد و از طریق رکتوم یا مری عبور میکند زیرا به طور موقت در دستگاه گوارش جا داده شده و میتواند درد و ناراحتی ایجاد کند تا زمانی که از سیستم خارج شود. گاز میتواند توسط موارد زیر ایجاد شود:

  • هضم غذاهایی که مستعد تولید گاز هستند
  • سیگار کشیدن
  • آدامس جویدن
  • پرخوری
  • غذاهای غیر قابل هضم
  • باکتریها
  • کاهش وزن زیاد
  • یبوست
  • خون در مدفوع

4- عدم تحمل لاکتوز

کسی که لاکتوز را تحمل نمیکند، مشکلاتی برای هضم محصولات لبنی مانند پنیر و ماست دارد. به این دلیل که فرد مقدار کافی آنزیم لاکتاز ندارد. لاکتاز، لاکتوز را در شیر تجزیه میکند که شامل گلوکز و گالاکتوز میباشد. عدم تحمل لاکتوز ممکن است سبب درد شکم در سمت چپ شود.

هنگامی که فردی سطح بالایی از لاکتوز در جریان خونش وارد میشود، ممکن است علائم مرتبط با عدم تحمل لاکتوز گسترش پیدا کند. این علائم عبارتند از:

  • مدفوع شل یا اسهال
  • درد در شکم
  • نفخ
  • درد گاز
  • حالت تهوع
  • صدا کردن شکم

راجب عدم تحمل لاکتوز و درمان آن بیشتر بخوانید!

5- بیماریهای التهابی روده

بیماری کرون و کولیت زخمی، وضعیت مزمنی است که میتواند باعث التهاب دردناک در هر جایی از دستگاه گوارش شود. بیماری کرون بیشتر در روده کوچک است و کولیت زخمی در روده بزرگ شایع است. هنوز علت بیماری کرون یا کولیت زخمی مشخص نیست. شايعترين علايم:

  • درد شکم
  • اسهال خوني
  • تب و کاهش وزن نامطلوب

6- سوء هاضمه

سوء هاضمه ناشی از افزایش اسید بعد از غذا میباشد. برای اکثر افراد درد شکم در قسمت فوقانی شکم رخ میدهد. در حالی که دردی که در قسمت پایین شکم دستگاه گوارش رخ میدهد نادر است. به طور معمول، در اغلب موارد سوء هاضمه خفیف است. نشانه های سوءهاضمه عبارتند از:

  • احساس سوزش
  • درد یا ناراحتی جزئی
  • سوزش معده، التهاب و یا گاز

بهترین روشهای درمان سو هاضمه را در اینجا توضیح داده ایم!

حتما بخوانید: عفونت معده چیست؟ بهترین و جدیدترین روش درمان آن (کاملا قطعی)

7- زونا

زونا ویروسی که سبب ایجاد تورم میشود. هنگامی که فردی مبتلا به آبله مرغان شده است، این ویروس در تمام طول عمر در بدنتان خاموش باقی میماند. گاهی ویروس دوباره ظاهر و باعث درد و دانه یا جوش میشود که در اطراف شکم قرار دارد. واکسن هایی برای کمک به کاهش خطر ابتلا به این بیماری در دسترس میباشد. علائم زونا عبارتند از:

  • درد هنگام لمس کردن
  • خارش
  • حساسیت پوستی
  • جوش یا دانه روی پوست
  • تاولهایی که ممکن است باز و زخمی شوند

قبل از جوش زدن، فرد ممکن است در یک ناحیه از پوست حساسیت و خارش داشته باشد، تب و یا ناراحتی عمومی را تجربه کنند. هنگامی که جوش ظاهر میشود، درد شدیدتر میشود. بهترین روشهای درمان زونا در اینجا!

8- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن دستگاه گوارش است که پزشک وقتی علائم احتمالی دیگر را در فرد رد میکند تشخیص این بیماری آسانتر میشود. علائم IBS ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درد شکمی
  • فشار
  • یبوست یا اسهال
  • گاز
  • نفخ

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال گوارشی درازمدت است. بهترین روشهای درمان در اینجا!

9- فتق

فتق زمانی اتفاق میافتد که یک عضو یا قسمت دیگر بدن به دیواره شکم فشار می آورد. گاهی اوقات ممکن است یک توده در قسمت وسط ​​یا نزدیک کشاله ران ظاهر شود. انواع مختلف فتق رخ میدهد و با توجه به علت ایجاد متفاوت میباشند. از آنجایی که فتق ممکن است باعث مشکلات بیشتری شود، ضروری است که در اسرع وقت پزشک را مطلع کنیم. علائم فرعی فتق عبارتند از:

  • درد هنگام بلند کردن جسم
  • فشار
  • افزایش درد
  • افزایش برآمدگی
  • احساس پریشانی

10- یبوست

یبوست ممکن است ناشی از عدم ورزش و رژیم غذایی نامناسب باشد. یبوست زمانی که فرد نمیتواند مدفوع دفع کند، رخ میدهد. اغلب به علت رژیم غذایی نامناسب و عدم انجام ورزش است. بهبود رژیم غذایی و افزایش ورزش، دو روش موثر برای رفع یبوست میباشد. علائم یبوست عبارتند از:

  • فشار هنگام دفع مدفوع
  • فشار بر روی شکم برای کمک به دفع مدفوع
  • مدفوع ناصاف یا بسیار سفت
  • رکتوم مسدود شده
  • احساس میکند تمام مدفوع دفع نشده است.
  • کار کردن روده کمتر از 3 مرتبه در هفته

بهترین روشهای درمان یبوست در منزل را در اینجا بخوانید!

11-سنگ کلیه

اکثر سنگها از کلسیم تشکیل شده و میتوانند در کلیه راست یا چپ شکل بگیرند. فردی ممکن است دارای سنگ باشد اما متوجه نشود تا زمانی که سنگ باعث مشکلاتی، مانند مسدود کردن بخشی از کلیه و یا درد در هنگام عبور شود. علائم عمومی سنگ کلیه عبارتند از:

  • درد شکمی
  • درد هنگام ادرار کردن
  • تهوع یا استفراغ
  • خون در ادرار
  • تب
  • تکرر ادرار

پاسخ به همه سوالات رایج سنگ کلیه در اینجا!

12- انسداد روده

هنگامی که انسدادی در روده رخ میدهد، غذا نمیتواند از طریق دستگاه گوارش عبور کند. این امر باعث دردی در پشت میشود که اقدامات پزشکی فوری نیاز دارد. انسداد روده در افراد مسن شایعتر است و معمولا به دلیل شرایط دیگری مانند دیورتیکولیت یا سرطان روده بزرگ ایجاد میشود. نشانه های رایج انسداد روده عبارتند از:

  • درد شکمی
  • ناتوانی در دفع مدفوع
  • استفراغ
  • یبوست

روشهای درمانی موثر خانگی

1- نوشیدنی سودا (نوشابه)

سودا به عنوان کربنات سدیم هیدروژن، بیکربنات سدیم نیزشناخته شده است. آنت یاسیدهای تهیه شده از نوشابه گازدار برای کمک به رهایی از سوزش معده و درد شکم درمان خانگی طبیعی است.

برای تهیه این آنتی اسید طبیعی از سودا فقط نصف قاشق چایخوری نوشابه را به نصف فنجان آب اضافه کنید. با این حال، نوشابه حاوی سدیم است، بنابراین افرادی که رژیم دارند و یا مبتلا به فشار خون بالا هستند باید در هنگام استفاده از سودا مراقب باشند.

2- استفاده از بطری آب داغ

استفاده از بطری آب گرم برای معده پس از غذا در افزایش گردش خون از طریق سیستم گوارش کمک میکند تا سریعتر عبور کند و مانع باقیماندن غذا در سیستم گوارشی میشود، بنابراین درد شکم و معده را به طور طبیعی کاهش میدهد.

3- جو دوسر

جو دوسر برای درمان درد شکم و یا درد معده بسیار مفید است. این ماده حاوی فیبر محلول و غیرحلال است که برای درمان یبوست خوب است. جدا از این بلغور جو دو سر در حفظ سطح کلسترول، جلوگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن و حفظ سطح قند خون بسیار مفید است. بلغور جو دوسر یک نوع غذای ملایم است که به راحتی در معده آسیب دیده قرارمیگیرد. راجب جو دوسر اینجا بطور کامل توضیح دادیم!

مفید برای روده: خواص و مضرات دمنوش بلوبری، طرز استفاده درست و نکات مهم دیگر

4- کراکرها

کراکرها بیماریهای معده را با کمک به هضم و خنثی کردن اسیدیته کنترل میکنند. مصرف کراکر گندم مانند نانهای بیسگویت نمکی همراه با یک فنجان چای نه تنها به کاهش ناراحتی معده کمک میکند بلکه ظرف چند دقیقه تهوع را نیز از بین میبرد.

5- سیب

سیب در درمان درد شکم یا درد معده بسیار مفید است. سیب یک مکمل بسیار قوی از فیبر رژیمی است که نه تنها درد معده را کاهش میدهد، بلکه از سیستم گوارشی نیز حفاظت میکنند. مصرف سیب از درد شکم و تشدید آن جلوگیری میکند.

6- موز

موز نیز میوهای ملایم است که به طور طبیعی در پیشگیری از درد معده مفید است. به حرکت روده و از بین بردن یبوست که یکی از دلایل اصلی درد شکم است کمک میکند. به طور خلاصه، خوردن یک موز در طول روز معده را از بروز مشکلات حفظ میکند.

7- میوه های کنسرو شده

میوه های کنسرو شده نیز میتواند در درمان مشکلات معده مفید باشد. میوه کنسرو شده دارای کیفیتی است که نه تنها آنتیاکسیدانها و ویتامینها را به بدن وارد میکند، بلکه به بهبود سریع آن کمک میکند. استفاده از میوههای کنسرو شده مانند زردآلو، گلابی و هلو میتواند در کاهش گرفتگیهای معده نیز کمک کند زیرا اینها به راحتی قابل هضم هستند. در عین حال، باید از خوردن کمپوت آناناس خودداری کنید زیرا ممکن است باعث اسیدی شدن معده شوند.

حتما بخوانید: علل اصلی معده درد و 21 روش درمان خانگی آن طبق تحقیقات جدید

8- مراقبت از خود در خانه

اغلب درد شکمی بدون درمان خاصی از بین میرود. ممکن است پزشک شما را راهنمایی کند، اما مواردی که میتوانید برای کاهش درد انجام دهید عبارتند از:

  • یک بطری آب گرم یا کیسه گندم گرم بر روی شکم خود قرار دهید.
  • خودتان را در آب گرم فرو ببرید، مراقب باشید که نسوزید.
  • نوشیدن مقدار زیادی مایعات مانند آب.
  • کاهش مصرف قهوه، چای و الکل، زیرا درد را تشدید میکنند.
  • هنگامی که اجازه یافتید دوباره غذا بخورید، از مایعات شروع کنید، سپس غذاهایی مانند کراکر، برنج، موز یا نان برشته مصرف کنید. پزشک ممکن است توصیه کند از خوردن مواد غذایی خاصی اجتناب کنید.
  • زیاد استراحت کنید.
  • مسکنهای خفیف مانند پاراستامول مصرف کنید. لطفا دوز مناسب را استفاده کنید. از داروهای آسپرین یا داروهای ضد التهابی اجتناب کنید مگر با تجویز پزشک. این داروها میتوانند برخی از دردهای شکمی را بدتر کنند.

نحوه تشخیص درد روده توسط پزشک

آزمایشات مورد نیاز برای تشخیص این بیماری عبارتند از:

  • آزمایش رکتوم برای بررسی خون مخفی یا سایر مشکلات
  • اگر مرد هستید، احتمالاً پزشک آلت تناسلی و بیضه ی شما را معاینه میکند
  • اگر زن هستید، پزشک ممکن است لگن را برای بررسی مشکلات رحم، لوله های رحم و تخمدان تحت آزمایش قرار دهد و تست بارداری بگیرد.
  • آزمایش خون برای بررسی عفونت (که سبب افزایش تعداد سلولهای سفید) یا خونریزی (که سبب کاهش مقدار خون یا هموگلوبین میشود)
  • سایر آزمایشهای خون ممکن است آنزیم هایی را در کبد، پانکراس و قلب جستجو کنند که به نظر میرسد ارگانها را درگیر کند
  • آزمایش ادرار، جهت بررسی عفونت ادرار (در صورت وجود سنگ کلیه)
  • یک ECG (ترسیم الکتریکی از قلب) برای جلوگیری از حمله قلبی
  • آزمایشهای دیگر، از جمله اشعه ایکس، سونوگرافی یا سی تی اسکن
  • گاهی اوقات ممکن است به پزشک دیگری مراجعه کنید تا علت مشکل را پیدا کنید.
  • آندوسکوپی معاینه ای است که در آن یک لوله انعطاف پذیر با یک دوربین در انتهای آن برای بررسی برخی از اندامهای داخلی بدون نیاز به عمل جراحی مورد استفاده قرار میگیرد.

حتما بخوانید: بهترین و جدیدترین روش درمان عفونت ریه چیست؟ (خانگی و مدرن)

اگر آزمایش دادید، پزشک نتایج آنرا برایتان توضیح میدهد. بعضی از نتایج ممکن است چند روز طول بکشد و برای پزشک محلی ارسال میشود.

, ,

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست