نحوه استفاده از سرکه سیب برای جوش صورت (5 روش موثر)

مقابله با آکنه چه برای بزرگسالان و چه برای نوجوانان، کار آسانی نیست. روش های مختلفی برای درمان آکنه وجود دارد که از درمان های خانگی تا درمان تخصصی را شامل می شود. اگرچه زیبایی پوست به موارد مختلفی مانند ژنتیک، میزان چربی پوست، نوع رژیم غذایی، میزان مصرف مایعات و شرایط محیطی بستگی دارد اما با مراقبت مناسب و استفاده از روش های طبیعی، به راحتی می توانید پوستی صاف و شفاف پیدا کنید.

مواد طبیعی مختلفی وجود دارد که یک راه عالی برای مقابله با آکنه در نظر گرفته می شوند. یکی از این مواد، سرکه سیب است. سرکه سیب، یک ماده ساده و موثر است و به عنوان جایگزین مراقبت از پوست در سنین مختلف استفاده می شود. سرکه سیب فواید بسیار زیادی برای پوست و مو دارد و به همین دلیل امروزه از آن در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود.

در این مطلب راههای استفاده از سرکه سیب برای درمان آکنه را یاد می گیرید. اما در ابتدا بهتر است کمی بیشتر با این ماده ی شگفت انگیز آشنا شوید.

سرکه سیب چیست؟

سرکه سیب ترکیبی ست که سرشار از پکتین (پلی ساکاریدی که به طور طبیعی در سیب وجود دارد و ممکن است در بهبود پوست نقش داشته باشد) است. علاوه بر این حاوی اسید استیک و اسید سیتریک است که ممکن است سلامت پوست را تقویت کند. اسید استیک ترکیبی ضد قارچی و ضد میکروبی است و به پاکسازی عفونت کمک می کند. اسید سیتریک نیز اسیدهای آلفا هیدروکسی است که برای ریکاوری سلول های پوستی استفاده می شود.

بنابراین سرکه سیب دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که ممکن است به از بین بردن باکتری های پوستی عامل آکنه، کمک کند.

ضمنا همه استفاده ها از سرکه سیب را در اینجا معرفی کرده ایم!

سرکه سیب چگونه می تواند به درمان آکنه کمک کند؟

آکنه ها وقتی ایجاد می شوند که کراتین (نوعی پروتئین پوست) در منافذ پوست جمع شود و پلاگین ایجاد کنند. اسید سیتریک موجود در سرکه سیب به حل شدن کراتین کمک می کند تا منافذ پوست باز و تخلیه شوند و به این ترتیب کوچکتر شوند. با این حال مزایای سرکه سیب به نوع پوست هم بستگی دارد. اثرات سرکه سیب بسته به میزان چربی پوست، حساس بودن آن و میزان خشکی پوست در افراد مختلف متفاوت است.

بعلاوه اسیدهای آلفا هیدروکسی موجود در سرکه سیب با از بین بردن باکتری ها و تمیز کردن منافذ مسدود شده، به لایه برداری طبیعی پوست کمک می کنند. استفاده مقادیر توصیه شده سرکه سیب روی پوست می تواند منجر به ایجاد لایه های تازه و جدید شود و پوستی جوان به شما هدیه دهد.

بهترین راه استفاده از سرکه سیب برای درمان آکنه چیست؟

سرکه سیب قبل از استفاده روی پوست ابتدا باید با آب رقیق شود، زیرا آنقدر اسیدی است که در صورت استفاده مستقیم، می تواند منجر به سوختگی های سطحی و تحریک پوست شود. همچنین قبل از استفاده از سرکه سیب برای اولین بار، بهتر است آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید که عکس العمل نامطلوبی نخواهید داشت. این بدین دلیل است که پوست برخی افراد بسیار حساس است و ممکن است واکنش های بدی نسبت به این ترکیب داشته باشند. سرکه سیب رقیق شده را با کمک یک پنبه به عنوان یک تونر استفاده کنید.

به علایم آلرژی و حساسیت توجه کنید. اگر پس از امتحان کردن این ترکیب روی قسمت کوچکی از پوست مشکلی ایجاد نشد، می توانید مقدار و مساحت کاربرد را افزایش دهید. علاوه بر این فراموش نکنید که پس از هر بار شستن سرکه سیب از روی صورت، مرطوب کننده بزنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.

راه های استفاده از سرکه سیب برای مبارزه با آکنه

1- شوینده صورت

از سرکه سیب به عنوان شوینده صورت استفاده کنید تا از تشکیل آلودگی ها، چربی ها و سلولهای مرده پوست جلوگیری شود و به این ترتیب احتمال بروز آکنه بسیار کاهش یابد. در اینجا نحوه استفاده از سرکه سیب به عنوان شوینده صورت آورده شده است:

• یک قاشق چایخوری سرکه سیب بردارید و آن را به آرامی با شوینده ی صورت خود مخلوط کنید.
• آن را با حرکت دایره ای ملایم روی هر قسمت از پوست صورت ماساژ دهید و مثل همیشه بشویید.
• قبل از انجام اینکار ابتدا مقداری از مخلوط را روی قسمت کوچکی از پوست دست یا صورت امتحان کنید تا از عدم وجود آلرژی و حساسیت اطمینان حاصل نمایید.

2- تونر

می توانید از سرکه سیب به عنوان تونر استفاده کنید. تهیه تونر سرکه سیب در خانه بسیار ساده است. این روش نه تنها موثر و آسان است بلکه مقرون به صرفه هم هست. در اینجا نحوه ی استفاده از سرکه سیب به عنوان تونر آورده شده است:

• یک قسمت از سرکه سیب خام ارگانیک را در یک ظرف بریزید و دو قسمت آب را با آن مخلوط کنید.
• مواد را خوب مخلوط کنید تا ترکیب شوند
• اکنون تونر پوست شما آماده است. این تونر را با استفاده از یک تکه پنبه بر روی پوست تمیز بمالید. از قرار دادن آن دور چشم ها اجتناب کنید.

3- درمان نقطه ای

اگر آکنه و جوش ها باعث زخم شدن پوست شما شده اند ناراحت نشوید! این داروی خانگی می تواند بهترین راه برای از بین بردن جای زخم ها باشد. در اینجا نحوه استفاده سرکه سیب برای درمان جای زخم آورده است:

• پنبه را به بخشی از سرکه سیب آغشته کرده و روی لکه ها و جای زخم بمالید.
• این را هر روز امتحان کنید و به تاثیر آن پی ببرید.

همچنین می توانید از راه زیر هم استفاده کنید:

• یک قاشق چایخوری ذغال فعال و مولتانی میتی (خاک رس قهوه ای) بردارید.
• سرکه سیب را به موارد فوق اضافه کنید و به این ترتیب یک خمیر درست کنید.
• این مخلوط را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند.
• آن را با آب خنک بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

5 تا از بهترین کرم ها برای از بین بردن جای جوش

4- لایه برداری پوست

لایه برداری صورت برای شادابی و جوانی پوست بسیار مفید است. لایه بردارهای صورت که حاوی سرکه سیب هستند، برای رفع مشکلات پوستی بسیار موثر می باشند. خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی سرکه سیب باعث لایه برداری پوست شده و لایه آلودگی و سلولهای مرده را از بین می برد و پوست شما را تازه و شاداب می کند. در اینجا نحوه تهیه لایه بردار سرکه سیب آورده شده است:

• یک قاشق چایخوری سرکه سیب بردارید.
• آن را با یک قاشق غذاخوری سس سیب مخلوط کنید.
• این خمیر را روی پوست بمالید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند.
• با استفاده از یک پارچه نرم و مرطوب آن را پاک کنید.

5- درمان اسکار یا جای جوش

منظور از اسکار، ترمیم ناقص آسیب های پوستی در اثر جراحی، تصادف و بیماری هایی مانند آکنه است. این برای بسیاری افراد یک کابوس است چون زیبایی پوست را از بین می برد. اما با استفاده از سرکه سیب می توانید روح تازه ای به پوست خود ببخشید. در اینجا نحوه انجام این کار آورده شده است:

• یک قسمت آب را با یک قسمت سرکه سیب مخلوط کنید.
• مقداری عسل اضافه کنید و مجددا ترکیب را خوب مخلوط کنید.
• هر روز یک بار این ترکیب را روی زخم های خود بمالید و اجازه دهید به مدت 20 تا 30 دقیقه بماند.
• در نهایت صورت را با آب خنک بشویید.

سوالات متداول درباره سرکه سیب

آیا استفاده از سرکه سیب بر روی پوست اثرات جانبی دارد؟

اگر پوست شما به سرکه سیب حساس نیست، می توانید به خواص آن اعتماد کنید تا آکنه شما را التیام بخشد. ماهیت اسیدی سرکه سیب در پاکسازی منافذ مسدود شده بسیار مفید است و آنها را سفت می کند. با این حال متخصصان توصیه می کنند که تنها از سرکه سیب رقیق شده بر روی پوست استفاده کنید تا اثرات خشن آن روی پوست کاهش یابد. برخی از افراد ادعا می کنند که سرکه سیب را بدون رقیق سازی و بصورت مستقیم روی پوست قرار می دهند، اما شما باید احتیاط کنید و قبل از استفاده، یک تست پچ انجام دهید تا از عدم وجود آلرژی اطمینان حاصل نمایید. بدین ترتیب خطر عوارض جانبی بسیار کاهش میابد.

افرادی که مشکلات گوارشی، سطح پایین پتاسیم یا دیابت دارند، باید قبل از استفاده سرکه سیب با پزشک صحبت کنند. در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی شدید، به پزشک مراجعه کنید.

سرکه سیب چگونه می تواند به درمان آکنه کمک کند؟

سرکه سیب دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که ممکن است به از بین بردن باکتری های عامل آکنه در پوست کمک کند. سرکه سیب قبل از استفاده باید با آب رقیق شود، زیرا آنقدر اسیدی است که در صورت استفاده مستقیم روی پوست می تواند منجر به سوختگی های سطحی و تحریک پوست شود.

چگونه می توانیم سرکه سیب را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟

سرکه سیب را می توانید در پخت و پز استفاده کنید. از این ماده بعنوان طعم دهنده به سس سالاد و سس مایونز استفاده نمایید. همچنین می توانید آن را در آب رقیق کنید و به عنوان یک نوشیدنی مصرف نمایید. اما اگر می خواهید از سرکه سیب بعنوان نوشیدنی استفاده کنید، ابتدا باید آن را با آب رقیق کنید، زیرا میزان اسیدیته بالا می تواند به مینای دندان آسیب برساند.

علت جوش صورت چیست؟ درمان خانگی در کمتر از دو هفته

رتینوئیدها- بهترین روش شیمیایی موجود (اگر سرکه جواب نداد)

دکتر Justine Kluk مشاور و فوق تخصص پوست در لندن می گوید: رتینوئید موضعی (کرم یا سرم) از ویتامین A گرفته شده و تمرکزش باز کردن منافذ پوست است. آن‌ها درمان انتخابی برای جوش‌های سر سیاه و جوش های سر بسته و جوش های کوچک و مقاوم همرنگ پوست هستند که اغلب در پیشانی و دو طرف گونه و یا فک ظاهر می‌شوند.

• مزایا: رتینوئیدها به سادگی و به سرعت، سلول های پوست را بازسازی می کنند. دکتر Anjali Mahto متخصص پوست و سخنگوی بنیاد پوست انگلیس می گوید: رتینوئیدها تولید کلاژن را تحریک می‌کنند و لایه‌های بالایی پوست را ترمیم می‌کنند. این کار به کاهش تشکیل جوش‌های سر سیاه و یا آسیب‌های ناشی از آکنه کمک می‌کند.
• معایب: دکتر Kluk می گوید: از اثرات جانبی رتینوئیدها می توان به خشکی پوست، قرمزی، خارش و سوزش اشاره کرد؛ اما مشورت با یک متخصص پوست، کمک شایانی در نحوه استفاده از آن ها می کند.

در درجه اول بهتر است از امولسیون رتینوئید 2 درصد استفاده کنید (تصویر بالا). این امولسیون شیری و فاقد چربی، منافذ پوست را باز می کند و مطلقا هیچگونه سوزش و اثر بدی روی پوست ندارد. پوست را صاف، نرم و روشن می کند و بهتر است شب ها قبل از خواب و فقط هفته ای 3 بار استفاده کنید. یا اینکه از رتینول 1 درصد که در اکثر داروخانه ها یافت می شود شب ها قبل از خواب استفاده کنید.

فقط دقت کنید که استفاده از رتینوئیدها ممکن است میزان حساسیت به نور خورشید را افزایش دهد. متخصصین پوست به افراد با پوست آکنه دار توصیه می کنند که در طول روز و مقابل نور، پوست خود را با یک ژل فاقد چربی و با SPF 50 که منافذ پوست را نمی بندد، بپوشانند. این ژل در تمام داروخانه ها موجود است.