خانه > پوست، مو، زیبایی > علت جوش صورت چیست؟ 7 درمان خانگی موثر
جوش صورت

علت جوش صورت چیست؟ 7 درمان خانگی موثر

آکنه یا جوش صورت نوعی اختلال پوستی است که با شروع زمان بلوغ در نوجوانی شروع میشود و تا پایان جوانی ممکن است ادامه داشته باشد. آکنه در صورت به میان زیادی دیده میشود. آکنه به صورت دانه های قرمز، جوش های سر سیاه و توده های سفتِ زیر پوستی در ناحیه گونه، بینی، پیشانی، پشت گردن، قسمت فوقانی پشت و سینه ظاهر می شوند. در این مقاله به طور کامل به بررسی دلایل و راه های درمان جوش میپردازیم.

دلیل ایجاد جوش

جوش در واقع غدد چربی پوست را درگیر میکند. منافذ روی پوست با این غدد از طریق فولیکول در ارتباط هستند. درون این فولیکول ها روغنی وجود دارد که سلول های مرده را به سطح پوست انتقال میدهد. زمانی که غدد پوستی مسدود شوند جوش ها به وجود می آیند.

علل ایجاد جوش

1- هورمون

جوش ها معمولا با شروع دوران بلوغ ظاهر میشوند که نشان از هورمونی بودن این جوش هاست و با افزایش هورمون مردانه این ضایعه شدت می یابد. افزایش هورمون تستسرون عامل ایجاد کننده جوش است . همچنین هورمون رشد نیز موثر است. هورمونهای زنانه نیز می توانند باعث جوش های هورمونی شوند یکی از مهمترین قدم ها در درمان جوش صورت در خانم ها بررسی تست های هورمونی است. روش متعادل کردن هورمون ها را از اینجا بخوانید!

2-سبوم

سبوم توسط غدد آندروژن ها تحریک می شود و روغن اضافی سبوم را تولید می کند. این روغن ها با ترکیب باکتری های پوست مرده ایجاد جوش میکند.

حتما بخوانید: مقدار مصرف تتراسایکلین برای جوش صورت، عفونت و همه نکات مهم دیگر

3-باکتری

زمانی که با کتری ها به فولیکول متصل شوند با بستن منافذ پوست ایجاد جوش میکنند.

4-از بین رفتن فولیکول

سلولهای مرده پوست در فولیکول ها اغلب به طور پیوسته روغن سطح پوست را تخلیه می کنند و در افرادی که غدد بزاقی بیش از حد فعال هستند، این سلول ها سریع ترانجام میدهند و در صورت بروز چنین اتفاقی در سلول های مرده پوست با روغن بیش از حد مخلوط می شود و از این طریق از روند ترمیم طبیعی پوست جلوگیری می کنند.

5-رژیم غذایی و مشکلات گوارشی

برخی مواد غذایی محرک هستند. گوجه و فلفل دو خوراکی حاوی لیکوپن هستند که با ایجاد مشکلات گوارشی موجب کاهش pH پوست شده و در نهایت ایجاد جوش میکند. یک رژیم متعادل غذایی را در اینجا معرفی کرده ایم!

6- استرس

استرس یکی از عوامل ایجاد آکنه و آکنه نیز عامل ایجاد استرس است؛ در حقیقت این دو در یک چرخه‌ی معیوب با هم مرتبط‌ هستند. وقتی تحت فشارید پوست شما هورمون‌های استرس (مانند کورتیزول) تولید می‌کند. این هورمون غدد چربی را به ساختن تستوسترون تحریک می‌کند، میزان تولید چربی را افزایش می‌دهد و درنهایت جوش ها بروز میکنند.

حتما بخوانید: 3 تا از جدیدترین روش های درمان فوری جوش صورت با عسل (کاملا موثر)

7-داروها و مواد آرایشی بهداشتی

  • مصرف بعضی از داروها چربی معدنی‌ای که در بعضی از لوسیون‌ها موجود است، عاملی قوی‌ در مرطوب‌سازی پوست است، اما باعث انسداد منافذ پوست و در نتیجه به‌وجود‌ آمدن جوش صورت می‌شود. سیلیکون موجود در محصولات بهداشتی و آرایشی ماده‌ی دیگری است که باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود. قبل از استفاده از هر نوع محصول آرایشی و یا بههداشتی نوع پوست خود را بشناسید و از نداشتن ماده کامدوژنیک نباشد این ماده موجب انسداد منافذپوست میشود.
  • لایه برداری های بیش از حد استفاده‌ی بیش از حد از داروهای بدون نسخه‌‌ای که حاوی موادی چون اسید سالیسیلیک، بنزویل پرواکسید یا سولفور هستند موجب خشکی پوست و ایجاد لک و چربی می‌شود. این مواد ظاهر جوش‌های شما را تغییر می‌دهند و آنها را ناخوشایندتر می‌کنند. اگر این مواد بیش از حد استفاده شوند، اجزای سازنده‌ی فعال موجود در آنها به‌تدریج لایه‌ی بیرونی پوست را می‌سوزانند، جوش‌ها را قرمزتر و پنهان کردن آنها را سخت‌تر می‌کنند.

9-شست و شوی غیراصولی پوست

هرچه شست و شوی پوست بیشتر شود میزان ابتلا به جوش بیشتر میشود. استفاده از شوینده های قوی، برس های شست و شو(که اغلب باکتری ها را در خود نگه میدارند) و لایه بردارها پوست را در شرایط بدی قرار میدهد.

10-ورزش با آرایش

نشُستن صورت بلافاصله پس از ورزش باعث می‌شود باکتری، آلودگی‌ها، چربی و حتی مواد آرایشی روی پوست‌تان با عرق ترکیب شود، در منافذ پوست‌تان جا خوش کند و در نهایت باعث ایجاد جوش شود.

انواع جوش

1-جوش سرسیاه

جوش های سرسیاه یکی از رایج ترین انواع جوش هاست که نتیجه فرایندهای پوستی است. در واقع جوش های سرسیاه با بسته شدن فولیکول مو آغاز میشود. این فولیکول ها حاوی مو و غدد چربی است. حال زمانی که سلول های مرده پوست به این فولیکول ها راه یابد جوش های سرسیاه ایجاد میشود. جوش های سرسیاه معمولا در قسمت پیشانی، بینی و چانه صورت ایجاد میشود. ولی ممکن است هرجایی از بدن که تراکم فولیکول مو و غدد چربی بالا باشد ایجاد شود. این نوع جوش معمولا با محصولات پوستی حاوی سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پروکساید از بین میرود.

2-جوش سر سفید

جوش های سرسفید یکی از خفیف ترین انواع جوش هستند. جوش های سرسفید یا کمدون ها همان فولیکول های مسدود شده هستند. زمانی که منافذ پوست با لایه ای نازک از پوست پوشیده شود توده ای برآمده بر پوست ایجاد میشود که همان جوش سرسفید است. دلیل سفید بودن این نوع جوش ها بخاطر این است که در معرض هوا قرار نمیگیرد. استفاده از یک شوینده ملایم همراه با لایه بردار ملایم میتواند بهبود این نوع جوش را سرعت بخشد.

حتما بخوانید: علل، نشانه ها و جدیدترین روش درمان سریع جوش صورت (2020)

3- جوش قرمز (پاپول) و جوش چرکی (پوسچول)

زمانی که منافذ پوست بسته شوند و باکتری ها شروع به رشد و تکثیر کنند گلبول های سفید به مبارزه با این باکتری ها میروند. بنابراین جوش های ملتهب و قرمز ایجاد میشوند. پاپول ها اغلب کوچک و به رنگ قرمز و صورتی هستند و در یک ناحیه پوست ظاهر میشود. پوسچول ها اغلب ملتهب و حاوی ماده زرد یا چرکی هستند که این ماده همان گلبول های سفید هستند که در مبارزه به باکتری ها از بین رفتند. برای از بین رفتن این نوع جوش باید یک برنامه روزانه داشته باشید تا پوست از باکتری ها دور بماند.

4-آکنه ندولار و آکنه کیستیک

اما آکنه های ندولار و کیستیک از نوع شدیدی از انواع جوش صورت هستند که می توانند باعث عوارض پوستی شدید و زخم های دائمی شوند. ندول ها برای چند هفته یا ماه روی پوست باقی می‌مانند. ندول یا گرهک، برآمدگی‌ بزرگ، عمیق و دردناکی است که زیر پوست قرار دارد. ندول ها ممکن است به شکل توده های سفت، گرد و قرمزرنگ روی سطح پوست پدیدار شوند یا هم رنگ پوست باشند. ندول ها بسیار حساس هستند و لمس آنها دردناک است.

اما آکنه های کیستیک ضایعات عمیق و پر از چرک و شبیه به جوش بزرگ (کورک) هستند. کیست ها معمولا دردناک هستند و می توانند باعث ایجاد اسکار (جای جوش) شوند. اندازه آکنه های کیستیک می تواند به کوچکی پاک کن سر مداد تا بسیار بزرگتر باشد. این نوع جوش ها اغلب با داروهای موضعی درمان نمیشوند و باید یک پزشک متخصص درباره درمان آن نظر بدهند.

حتما بخوانید: داکسی سایکلین چیست؟ عوارض، نحوه و مقدار مصرف برای جوش صورت

درمان های خانگی جوش

1-یخ درمانی

اگر کمی آب خیار و آب گل سرخ را با هم مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید تا منجمد شده و شبیه یخ شود و از آن به عنوان ماسک جامدی بر روی صورت خود استفاده کنید پوست شما جوان و زیبا خواهد شد. این ماسک به کاهش چین و چروک صورتتان کمک می کند و پوست صورت را روشن می کند. ماساژ یخ بر روی قسمت هایی از صورت که دچار آکنه هستند، باعث کاهش آن ها می شود. اگر به طور مداوم، روزانه یک تا دو دقیقه یخ ها را بر روی جوش ها بمالید، شاهد تاثیر بی نظیر آن در رفع آکنه ها خواهید بود. یخ درمانی در واقع با کوچک کردن منافذ پوست به درمان جوش کمک میکند.

2- استفاده از روغن درخت چای به جای تونر

موادلازم

  • روغن درخت چای(یک شیشه کوچک)
  • آب تمیز
  • تکه های پنبه

نحوه مصرف

  • صورت خود را با آب ولرم و پد شستشو بشورید.
  • روغن درخت چای را با مخلوط کردن به نسبت هر 9پیمانه آب ،یک پیمانه روغن رقیق کنید.
  • پنبه ها را در آن خیس کرده و روی صورت خود بمالید.

3-سیر

مواد لازم

  • 2الی3 حبه سیر
  • آب یا ژل آلوئه ورا

نحوه مصرف

  • عصاره یا آب سیر را جدا کنید و آن را با یک قاشق چای خوری یا بیشتر آب مخلوط کنید ویا 2الی3 سیر را له کرده و اجازه دهید تا به مدت 10 دقیقه در آب بماند.
  • از یک تکه پنبه استفاده کنید و آن را در ترکیب خیس کنید و قسمت های آکنه را با آن بپوشانید.

حتما بخوانید: درمان خانگی فقط جوش را بدتر می کند! 8 روش جدید رفع جوش صورت

4-ماسک ضدجوش

موادلازم

  • ۱ قاشق چای‌خوری سرکه‌ی سیب
  • ۲ قاشق چای‌خوری چای سبز
  • ۵ قاشق چای‌خوری شکر
  • ۱ قاشق چای‌خوری عسل

نحوه مصرف

  • همه‌ی اینها را در ظرفی بریزید و به‌خوبی مخلوط کنید.
  • مخلوط به دست‌آمده را به‌آرامی روی پوست‌تان ماساژ بدهید تا منافذ مسدود باز شوند.
  • اجازه بدهید تا این مخلوط به‌ مدت ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.
  • ۱ تا ۲ بار در هفته، از این ماسک ضد جوش استفاده کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

5-ماسک ضد جوش دارچین

موادلازم

  • ۲ قاشق غذاخوری عسل
  • ۱ قاشق چای‌خوری دارچین

نحوه مصرف

  • مواد را با هم ترکیب کنید تا خمیری نرم به دست بیاید.
  • نواحی آلوده به جوش و آکنه را با این خمیر پوشش دهید.
  • بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید.
  • با پاک‌سازی پوست‌تان از باکتری‌ها، می‌توانید جوش‌ها را از بین ببرید.

حتما بخوانید: 8 تا از تازه ترین روش های درمان جوش صورت با کمک داروهای گیاهی

6-ماسک جوی دو سر

موادلازم

  • ۲ قاشق غذاخوری جوی دو سر آسیاب‌شده
  • ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
  • مقدار کافی آب

نحوه مصرف

  • مواد را ترکیب کنید و در صورت نیاز مقداری آب اضافه کنید.
  • ترکیب به دست‌آمده را به‌آرامی روی نواحی پوشیده از جوش و آکنه قرار داده و اجازه بدهید تا ماده روی پوست‌تان خشک شود.
  • سپس صورت‌تان را با آب گرم بشویید.
  • بعد از شستشو با آب گرم، به منظور بسته شدن منافذ پوست، صورت‌تان را با آب سرد شستشو دهید.

7-ماسک چای سبز

  • 1 قاشق غذاخوری چای سبز
  • 1 قاشق غذا خوری عسل
  • 1 قاشق چای خوری آب لیموی طبیعی
  • 3 قاشق چای خوری شکر (ترجیحا شکر قهوه ای)

نحوه مصرف

  • تمام مواد تشکیل دهنده را با یکدیگر مخلوط کنید تا شبیه یک خمیر نرم و روان شود.
  • به مدت 1 تا 2 دقیقه، این خمیر را روی پوست صورتتان ماساژ دهید (با حرکات آهسته و دایره ای).
  • بعد از آن، برای مدت 10 تا 15 دقیقه، اجازه دهید ماسک روی صورتتان بماند و در همان حال، ریلکس کنید.
  • سپس صورتتان را کمی آب گرم بزنید و با یک دستمال پارچه ای، کمی روی پوست را بکشید تا از پوستتان لایه برداری کند.

حتما بخوانید: لیزر جای جوش، هزینه، عوارض جانبی و نکات مهم قبل و بعد از جراحی

نکات تکمیلی

  • روزی دو مرتبه با ملایمت صورت‌تان را بشویید تا چربی اضافه، باکتری‌ها و سلول‌های مرده را از سطح آن پاک کنید
  • اگر از محصولات پاک کننده آرایش استفاده می‌کنید از محصولات با پایه‌ی الکل ایزوپروپیل یا سایر الکل‌های شوینده استفاده نکنید
  • با اینکه غذاها دلیل جوش زدن نیستند، رژیم غذایی سالم کمک می‌کند بدن آنچه را برای جنگیدن با جوش‌ها نیاز دارد در اختیار داشته باشد.
  • روزانه حداقل ۸ لیوان، و اگر ورزش می‌کنید یا در فصل گرما به سر می‌برید حتی بیشتر، آب بنوشید.
  • ورزش به گردش خون در بدن کمک می‌کند پوست شما هم از گردش خون بیشتر و اکسیژن‌رسانی بیشتری که در اثر فعالیت ورزشی ایجاد می‌شود سود می‌برد.
  • جوش‌ها را فشار ندهید، دست‌کاری نکنید و نترکانید
  • فشار دادن یا درآوردن چرک جوش‌ها با ناخن، سوزن یا هر وسیله‌ی دیگر می‌تواند مسیر باکتری‌ها را به عمق بیشتری از پوست باز کند که موجب تشدید التهاب و عفونت خواهد شد.
  • از پوست‌تان در برابر تابش آفتاب، محافظت کنید و از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید.
  • خواب خوب شبانه، به مدت حداقل ۷ تا ۸ ساعت، می‌تواند معجزه‌ای برای جوش‌هایتان باشد.
  • زمانی که در تنش باشید، غده‌ی آدرنال، هورمون کورتیزول را روانه‌ی جریان خون‌تان می‌کند. این هورمون غدد چربی پوست را به ترشح بیشتر وا می‌دارد که می‌تواند به جوش زدن بینجامد. بنابراین انجام مدیتیشن و داشتن آرامش به داشتن پوست سالم کمک میکند.

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست