چشمان صورتی یا ورم ملتحمه، که به عنوان کنژنکتیویت هم شناخته میشود ، یکی از شایع ترین عفونت های چشم است. این عفونت بسیار مسری است اما به راحتی قابل درمان است. این بیماری در بین نوزادان و کودکان بسیار متداول است و می تواند به سرعت در مدارس و سایر مکانهایی که مردم در آن تماس نزدیکی دارند گسترش یابد.
کنژنکتیویت چیست؟
ورم ملتحمه، قرمزی و التهاب غشای پوشاننده سفیدی چشم و غشای قسمت داخلی پلک می باشد. این غشاها به باکتریها، ویروس ها، عوامل آلرژی زا، مواد محرک، عوامل سمی و بیماری های زمینه ای داخل بدن واکنش نشان می دهند. کنژنکتیویت معمولاً باعث حساسیت ، خارش و خشکی چشم ها می شود. با این حال ، برای برخی از افراد تنها علامت ، قرمز شدن چشم ها است.
بیشتر موارد ورم ملتحمه به دلیل عفونت باکتریایی یا ویروسی چشم را تحریک می کند. هنگامی که عفونت عامل این بیماری است ، کنژنکتیویت می تواند از طریق تماس گسترش یابد. این از طریق بغل کردن ، لمس کردن تصادفی چشم بیمار یا لمس کردن دست بیمار پس از اینکه چشم خود را مالیده ، منتقل میشود.
کنژنکتیویت به ندرت جدی است و معمولاً در بینایی تأثیر نمی گذارد. اما هنگامی که در نوزادان بروز می کند ، می تواند عوارض جدی ایجاد کند. همچنین ممکن است نشانه عفونت اساسی مانند سوزاک یا کلامیدیا باشد.
انواع کنژنکتیویت
متداول ترین انواع کنژنکتیویت شامل موارد زیر است:
- کونژکتیویت باکتریایی: این نوع کنژنکتیویت ناشی از یک عفونت باکتریایی مانند استاف یا استرپ است. کنژنکتیویت باکتریایی مسری است. بعضی اوقات عفونت های مقاربتی مانند کلامیدیا و سوزاک باعث آلوده شدن چشم و ایجاد کنژنکتیویت می شود.
- کونژکتیویت ویروسی: کنژنکتیویت ویروسی از طریق ویروس هایی مانند آدنوویروس ایجاد می شود. عفونت های ویروسی چشم بسیار مسری هستند.
- کونژکتیویت آلرژیک: گاهی اوقات یک واکنش آلرژیک به ویژه در چشم ، می تواند غشای چشم را تحریک کند. آرایش ، گرد و غبار و شوره سر ازجمله علل اصلی آن میباشند.
- کونژکتیویت حساسیتی: هنگامی که چیز فیزیکی مانند مژه یا کمی خاک که در زیر پلک قرار گرفته است ، چشم را تحریک می کند ممکن است موجب کنژنکتیویت حساسیتی شود. بعضی اوقات مالش چشم باعث بدتر شدن علائم می شود.
در نوزادان، کنژنکتیویت گاهی به دلیل مسدود شدن مجرای اشک است. مجاری اشک مسدود شده معمولاً در 12 ماه اول زندگی به خودی خود برطرف می شوند. سعی کنید روزانه چندین بار از کمپرس گرم استفاده کنید.
علائم و علل
افراد مبتلا به کنژنکتیویت ممکن است یک یا چند مورد از علائم زیر را تجربه کنند:
- سوزش ، خارش یا درد چشم.
- حساسیت به نور.
- چشمهای آبکی مخصوصاً در نور روشن.
- احساس گیر کردن چیزی در چشم.
- قرمزی چشم.
- تخلیه مایعات از چشم. بعضی اوقات این ترشحات چسبنده است و باز کردن چشم ها را در صبح سخت می کند.
پیشگیری و خطرات
کنژنکتیویت ویروسی و باکتریایی معمولاً بعد از قرار گرفتن در معرض عفونت ایجاد می شود. هر کسی می تواند به این عفونت مبتلا شود ، اما تماس نزدیک با بیماران – به خصوص اگر دستها به طور مرتب شستشو نشود – یک عامل اصلی خطر است. برخی از عوامل خطر دیگر برای کنژنکتیویت شامل موارد زیر است:
- گیر کردن چیزی در چشم.
- ریختن مواد شیمیایی یا آرایشی در چشم.
- مسدود شدن مجرای اشک ، به ویژه در نوزادان.
- مالش زیاد چشم ها.
- به اشتراک گذاری لوازم آرایش یا سایر محصولاتی که می توانند عفونت چشم را منتقل کند.
برای کاهش خطر ابتلا به کنژنکتیویت:
- اگر خود یا فرزندتان مبتلا به کنژنکتیویت هستید، در خانه بمانید و از رفتن به محل کار یا مدرسه اجتناب کنید.
- به چشمانتان دست نزنید. اگر دست زدید ، بلافاصله دستهایتان را بشویید.
- شستشوی مکرر دست ها را فراموش نکنید به خصوص اگر مرتباً در تماس نزدیک با دیگران هستید.
- بطور مرتب ملحفه ی بالش را بشورید.
- از روتختی های کثیف یا سایر محصولاتی که با چشم در تماس هستند استفاده نکنید.
- لوازم آرایش یا سایر محصولات چشم را به اشتراک نگذارید.
- از محصولات مراقبت از چشم تاریخ انقضا گذشته استفاده نکنید.
- برای علائم مشکلات چشم مانند ورم ، درد یا مجرای اشک مسدود شده به پزشک مراجعه کنید.
- اگر چسبندگی یا مجرای اشک مسدود شده دارید ، هر روز چندین بار از کمپرس گرم استفاده کنید.
تشخیص و آزمایش
پزشک معمولاً فقط براساس علائم می تواند کنژنکتیویت را تشخیص دهد. اگر معلوم نباشد عفونت ناشی از کنژنکتیویت است یا چیز دیگری ، پزشک ممکن است نمونه ای از ترشحات چشم بگیرد. برخی علل دیگر قرمزی و ورم چشم عبارتند از:
- افزایش حاد فشار داخلی چشم: افزایش حاد فشار داخلی چشم که بین متخصصین چشم به گلوکوم حاد زاویه بسته شناخته میشود علاوه بر درد و قرمزی چشم موجب تاری دید و در بعضی مواقع سردرد و تهوع و استفراغ نیز میشود. بلفاریت: بلفاریت التهاب پلک است که می تواند باعث تورم پلک ها شود. معمولاً به خودی خود از بین می رود. در بعضی از افراد ، این یک بیماری مزمن پزشکی است.
- خون ریزی زیر ملتحمه: خون ریزی روی سفیدی چشم یا همان خون ریزی زیر ملتحمه یک مشکل شایع به ویژه در افراد مسن و کسانی که سابقه فشار خون بالا دارند می‌باشد.
- خشکی چشم: هنگامی که چشم های شما خشک هستند ملتهب و تحریک می شوند این التهاب باعث قرمزی چشم می شوند خشکی چشم اگر چه بیشتر در افراد بالای 50 سال شایع است ولی افراد جوانتری که وقت زیادی روی صفحه کامپیوتر صرف می کنند تحت تاثیر قرار می گیرند. از دیگر علائم :سوزش و احساس اینکه چیزی مانند شن در چشم است.
- مشکلات سطحی کره چشم: برخی از مشکلات مربوط به سطح کره چشم مانند نامنظمی سطح قرنیه، ناخنک، شل بودن ملتحمه و … می‌توانند باعث قرمزی چشم و ناراحتی چشم شوند.
درمان، روشها و داروها
کنژنکتیویت همیشه نیازی به معالجه پزشکی ندارد. اگر علائم خفیف است ، به سادگی با کمپرس سرد یا گرم و ماندن در خانه قابل حل است. این علائم معمولاً طی چند روز به خودی خود بهتر می شوند.
در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
- علائم در کودک زیر 4 ماه مشاهده می شود.
- علائم دیگری مانند تب وجود دارد.
- چشم ها بسیار قرمز است.
- حساسیت شدید به نور دارید و نمی توانید چشمانتان را باز کنید.
- علائم بدتر می شوند.
- تاری دید داریذ.
- به دلیل ابتلا به ایدز ، شیمی درمانی ، دیابت یا یک بیماری خود ایمنی سیستم ایمنی ضعیفی دارید.
قطره های آنتی بیوتیکی چشم می تواند به سرعت ورم ملتحمه باکتریایی را درمان کند. هنگامی که علائم ویروسی ، آلرژیک یا به دلیل سوزش چشم باشد ، پزشک ممکن است برای کمک به درد یا درمان آلرژی ، قطره های چشمی تجویز کند. اگر مجرای اشک مسدود شود ، پزشک ممکن است توصیه کند از کمپرس گرم استفاده کرده و طی چند هفته مجدداً برگردید تا ببیند علائم بهتر شده است یا خیر.
نکاتی در مورد سبک زندگی سالم
مراقبت از چشم می تواند خطر ابتلا به کنژنکتیویت و سایر علل درد چشم را کاهش دهد. این روش ها را امتحان کنید:
- لباسهای تمیز بپوشید. اگر چشمانتان تحریک شده است ، از عینک آفتابی استفاده کنید.
- از افراد مبتلا به عفونت چشم دوری کنید و بعد از تماس با آنها دستهای خود را بشویید.
- لوازم آرایشی تاریخ گذشته را دور بیندازید.
- شستشوی مکرر دست را به کودکان بیاموزید و آنها را ترغیب کنید که به صورت و چشمان افراد دیگر دست نزنند.
نکاتی در مورد تغذیه
هیچ مدرکی مبنی بر وجود مواد غذایی یا مکمل ها وجود ندارد که بتواند از عفونت چشم ، از جمله ورم ملتحمه ، جلوگیری یا آن را درمان کند. یک رژیم غذایی متنوع و سالم سرشار از میوه و سبزیجات می تواند به سالم نگه داشتن بدن برای مقابله با عفونت های جزئی کمک کند.
برخی از غذاهایی که ممکن است به ویژه برای سلامت چشم مفید باشند عبارتند از:
- غذاهای حاوی لوتئین و زآگزانتین. تخم مرغ و سبزیجات سبز برگ تیره سرشار از این مواد مغذی مفید برای چشم هستند.
- غذاهای سرشار از ویتامین C ، مانند مرکبات.
- غذاهای حاوی ویتامین E ، مانند آجیل ، غلات غنی شده و سیب زمینی شیرین.
- اسیدهای چرب ضروری، که در بیشتر ماهی ها و تخم ها وجود دارد.
- غذاهایی که دارای مقدار زیادی روی هستند مانند حبوبات ، آجیل و طیور.
در صورت ابتلا به ورم ملتحمه به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
پزشک عمومی ممکن است قادر به تشخیص و درمان ورم ملتحمه باشد. نوزادان و کودکان باید به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنند ، زیرا دوز دارو و درمان ممکن است بین کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد. اگر عفونت شدید یا درمان شکست خورده باشد ، مراجعه به یک چشم پزشک بهترین کار است.
علل تغییر در بینایی، درمان های خانگی موثر و پاسخ به چند سوال رایج
7 روش درمان چشم صورتی در ویدیوی زیر
نتیجه گیری
درد چشم می تواند ترسناک باشد و باعث ترس از نابینایی و ورم دائمی چشم ها می شود. کنژنکتیویت معمولاً یک بیماری جزئی است که به خودی خود از بین می رود ، بنابراین نیازی به ترس نیست. با پزشک یا چشم پزشک مشورت کنید و داروها را دقیقاً طبق توصیه او دنبال کنید. بیشتر افراد در کمتر از یک هفته احساس بهبود می کنند و بسیاری متوجه می شوند که علائم در طی یک روز از شروع درمان فروکش می کنند.
