علل تغییر در بینایی، درمان های خانگی موثر و پاسخ به چند سوال رایج

تغییر در بینایی طبیعی بصورت ناگهانی یا تدریجی، می تواند تأثیر بسزایی در فعالیت های روزمره از خواندن تا رانندگی و تعامل با دوستان و خانواده داشته باشد. با این حال، بسیاری از تغییرات بینایی به سادگی نیاز به توجه و نظارت پزشک متخصص چشم دارند. پیشرفت های فنی در سال های اخیر در درمان بسیاری از اختلالات مختلف چشم بسیار مؤثر بوده است. تغییرات بینایی همچنین ممکن است تحت عنوان آسیب بینایی یا تاری دید مطرح شود.

علائم ظاهر شده در یک یا هر دو چشم

• درد: درد ناگهانی چشم یا عدم تحمل نور و تابش خیره کننده
• کاهش دید: بینایی ضعیف در شب، دید مبهم یا تاری یا دوبینی (دیپلوپیا)
• چشمک زدن نور: یا ممکن است فقط نقاط شناور روشن باشند.
• حلقه های اطراف چراغ: گاهی اوقات به رنگ های رنگین کمان
• از بین رفتن کامل بینایی در برخی مناطق: مانند نقاط کور یا از بین رفتن دید محیطی (جانبی)
• میدان دید مبهم: این مورد ممکن است در نیمه بالا یا پایین میدان دید رخ دهد
• ظاهر چشم: ظاهر ابری روی عدسی چشم، تغییر در رنگ چشم یا لکه های سفید در مردمک چشم

تغییرات رفتاری

برخی از تغییرات رفتاری ممکن است به دلیل تغییر دید ایجاد شود، مانند:

• تداخل در فعالیت های روزانه: این مورد ممکن است شامل خواندن، نوشتن، رانندگی، تماشای تلویزیون یا سرگرمی باشد.
• تردید هنگام راه رفتن: این مورد به خصوص در سطوح خشن، در نور کم، یا هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها احتمال دارد.

چه کسی به احتمال زیاد تحت تأثیر قرار می گیرد؟

افرادی که به احتمال زیاد تحت تأثیر تغییرات بینایی قرار می گیرند عبارتند از:

• افراد بالای 40 سال: آن ها بیش تر مستعد از دست دادن توانایی تمرکز هستند.
• افراد بالای 60 سال: آن ها بیش تر مستعد ابتلا به آب مروارید و سایر بیماری های چشم هستند.
• افراد سیگاری
• مبتلایان به دیابت یا فشار خون بالا: هر دو می توانند به رگ های خونی کوچک چشم آسیب بزنند.
• هرکسی که از داروهایی استفاده کند که عوارض جانبی بینایی ایجاد کند.

آیا تغییرات بینایی جدی هستند؟

تغییرات بینایی می توانند از نظر شدت متفاوت باشند، گرچه بیش تر آن ها باعث ایجاد نگرانی می شوند.

• جدی نیست: معمول است که با افزایش سن، توانایی تمرکز از دست می رود. ممکن است برای خواندن به نور بیش تری احتیاج داشته باشید یا در جدا کردن رنگ ها مشکل داشته باشید.
• از نظر جدیت متوسط​: آب مروارید در بین افراد مسن رایج است اما با نتایج خوبی قابل درمان است.
• جدی: بینایی که اغلب، حتی در طول روز تغییر می کند، ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی تر باشد. البته هرگونه تغییر عمده و ناگهانی بینایی باید در اسرع وقت توسط پزشک معالج درمان شود.

دلایل تغییرات بینایی (دلایل رایج)

• از دست دادن تدریجی تمرکز: عدم توانایی تمرکز روی اشیاء نزدیک نتیجه طبیعی پیری است و در بیش تر افراد بالای 40 سال اتفاق می افتد. راجب این موضوع بیشتر بخوانید!
• تار شدن چشم: تاری لنز چشم می تواند نتیجه پیری، جراحت یا آسیب دیدگی چشم، دیابت یا استفاده از داروهای استروئیدی برای سایر شرایط باشد.
• بیماری های چشمی دیابتی : دیابت باعث قند خون غیر طبیعی می شود (هایپرگلیسمی). چشم نسبت به مقادیر زیاد قند موجود در آن بسیار حساس است و نمی تواند به طور معمول به نور پاسخ دهد. مقادیر زیاد قند همچنین به ساختارهای جسمی چشم آسیب می رساند.
• فشار زیاد چشم: فشار زیاد در داخل چشم (فشار درون چشمی) می تواند توسط چشم پزشک سنجیده شود.
• پیری: شبکیه چشم به دلیل پیری و در کنار عوامل ارثی و محیطی می تواند بدتر شود.

دلایل نادر و غیرمعمول

• مولتیپل اسکلروز: این مورد که مربوط به بیماری ام اس است ممکن است باعث التهاب عصب بینایی و تغییر بعدی دید شود. بیشتر بخوانید!
• تومور مغزی: بسته به مکانی که تومور در مغز قرار دارد، ممکن است بینایی تحت تأثیر قرار گیرد. بیشتر بخوانید!
• دژنراسیون ماکولا مربوط به سن: دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) یک بیماری چشمی است که در آن مرکز شبکیه به تدریج آسیب دیده و منجر به از دست رفتن دید تدریجی مرکزی می شود. ماكولا كه در مركز شبكيه قرار دارد و مسئول توليد ديد مركزي است. بیشتر بخوانید!
• رتینوپاتی دیابتی: رتینوپاتی دیابتی شرایطی است که در آن شبکیه در افراد مبتلا به دیابت آسیب می بیند. عوامل خطر برای ایجاد رتینوپاتی دیابتی شامل قند خون بالا، فشار خون بالا، کلسترول غیر طبیعی، عوامل ژنتیکی، عمل جراحی آب مروارید، بلوغ و بارداری است. بیشتر بخوانید!
• جدا شدگی (پارگی) شبکیه: شبکیه یک لایه از بافت چشم است. هنگامی که شبکیه جدا گردد، وضعیت طبیعی آن مختل شده و باعث ایجاد تغییر در دید می شود. بیشتر بخوانید!
• آب مروارید: آب مروارید هنگامی ایجاد می شود که لنز که یک ساختار بلوری در چشم است و به طور معمول اجازه می دهد تا نور به چشم وارد شود، ابری می شود. علائم آب مروارید شامل تاری دید، مشکل در دید هنگام شب، تابش خیره کننده، مشکل در تشخیص رنگ ها و افزایش نزدیک بینی است. بیشتر بخوانید!
• گلوکوم حاد زاویه بسته: به گلوکوم حاد زاویه بسته، گلوکوم زاویه بسته یا گلوکوم زاویه باریک نیز گفته می شود. حاد یعنی ناگهان و بدون هشدار شروع می شود. گلوکوم به معنی فشار خیلی زیاد مایع درون یک یا هر دو چشم است. زاویه بسته به این معنی است که عنبیه – نوار دایره ای رنگ در چشم – به درستی باز نمی شود و مکانیسم تخلیه طبیعی داخل چشم را مسدود می کند. بنابراین انباشت مایع باعث افزایش فشار می شود. بیشتر بخوانید!
• سکته مغزی یا گره خوردگی (حمله ایسکمیک گذرا): حمله ایسکمیک گذرا یاTIA ، گاهی اوقات مینی سکته مغزی یا سکته مغزی هشدار دهنده نامیده می شود. هر سکته مغزی بدان معنی است که جریان خون در جایی از مغز توسط یک لخته مسدود شده است. بیشتر بخوانید!

درمان تغییرات دید و تسکین

در صورت تغییر دید، علائم به راحتی برطرف نمی شوند، اما ممکن است درمان های لازم در خانه آغاز شود.

درمان در منزل

• بایدها و نبایدهای تقویت چشم را بخوانید (اینها بهترین روش تقویت چشم هستند)
• ابزارهای الکترونیکی را تنظیم کنید: کامپیوترهای شخصی، تبلت‌ ها و تلفن ‌های همراه همه تنظیماتی دارند که در آن ‌ها می ‌توانید روشنایی، اندازه متن و دیگر جنبه ‌های خواندن را ساده ‌تر کنید.
• از عینک های محافظ استفاده کنید: این موارد شامل استفاده از عینک آفتابی در هنگام بیرون رفتن از منزل و عینک ایمنی هنگام کار با ابزار است.
• تغییرات سالم در زندگی ایجاد کنید: رژیم غذایی، ورزش و عادات خواب را تنظیم کنید تا سلامت کلی شما بهبود یابد.

درمان های پزشکی

برای موارد زیر باید با چشم پزشک مشورت کنید.

• تغییر دید سریع: اگر بینایی در طول روز تغییر کند، ممکن است نشانه فشار خون بالا یا دیابت باشد.
• جرقه های روشن نور: این امر می تواند بعلت پارگی یا جدا شدگی شبکیه باشد، به خصوص اگر با نقاط متحرک روشن به نام جسم شناور همراه باشد.
• شب کوری: این بدان معنی است که چشمان شما در شرایط کم نور مانند رانندگی در تاریکی ناتوان هستند.
• سردرد میگرنی: میگرن اغلب با تغییر دید شروع می شود.
• عوارض جانبی دارو: علائم خود را با پزشک در میان بگذارید و بپرسید که آیا داروی دیگری برای شما بهتر است یا خیر.
• ترک سیگار: سیگار کشیدن باعث محدود شدن گردش خون می شود که برای چشم بسیار مضر است. به دنبال درمان های فوری در بیمارستان باشید یا با اورژانس تماس بگیرید.

رخدادهای زیر یک وضعیت اضطراری را تشکیل می ‌دهند

• بینایی بعد از آسیب دیدگی در سر تغییر کند: این ممکن است به دلیل آسیب دیدگی مغزی (TBI) باشد.
• علائم سکته مغزی وجود دارد: این موارد شامل عدم توانایی در استفاده از یک طرف بدن و مشکل در صحبت کردن است.
• علائم گلوکوم ناگهانی وجود دارد: این موارد شامل نقاط کور، از بین رفتن بینایی محیطی، درد ناگهانی چشم و دیدن هاله در اطراف چراغ ها است.
• علائم عفونت چشم وجود دارد: این موارد شامل تاری دید، قرمزی و درد است.

آیا تغییر دید هشداری برای نابینایی است؟

برخی از تغییرات بینایی ممکن است علائم بیماری های چشمی باشد که منجر به نابینایی می شود، به خصوص اگر درمان نشود. شرایطی که بیش ترین خطر کوری را به همراه دارد تخریب ماکولا، گلوکوم، آب مروارید و برخی از انواع عفونت ها است.

در صورت بروز هرگونه علائم نگران کننده، می توانید برای معاینه به چشم پزشک مراجعه کنید.

آمار بررسی علائم تغییر بینایی

افرادی که تغییر بینایی را تجربه کرده اند، علائم زیر را نیز داشته اند:

• 9 درصد سردرد
• 5 درصد خستگی
• 4 درصد حالت تهوع

افرادی که تغییر دید را تجربه کرده اند اغلب با این موارد مطابقت داشتند:

• 50 درصد شرایط تغییر دید را ایجاد می کند
• 25 درصد تخریب ماکولا وابسته به سن
• 25 درصد رتینوپاتی دیابتی