خانه > کبد، کلیه، معده، تناسلی > برای درمان سریع عفونت کلیه، چه بخوریم و چه نخوریم؟ (تحقیقات جدید)
عفونت کلیه

برای درمان سریع عفونت کلیه، چه بخوریم و چه نخوریم؟ (تحقیقات جدید)

ابتلا به عفونت کلیه و عدم درمان آنها به عفونتهای مکرر کلیه تبدیل می شود که منجر به عوارض و بیماری می گردد. درمان عفونت های کلیه در خانه علاوه بر درمان های تجویز شده توسط پزشک، به بهبودی کمک می کند و همچنین اقدامات پیشگیرانه ای برای جلوگیری از علائم مکرر این بیماری می باشد. برای اطمینان از مؤثر بودن داروهای خانگی جهت عفونت کلیه با پزشک تان تماس بگیرید.

عفونت کلیه چیست؟

عفونت کلیه از لحاظ پزشکی به پیلونفریت شناخته شده است و نوعی از عفونت مجاری ادراری (UTI) است. باکتری هایی که وارد مجاری ادرار می شوند از مثانه به یک یا هر دو کلیه حرکت می کنند. عفونت های مجاری ادرار در صورتی که سریع درمان شود موجب سلامت کلیه ها می شود و دیگر در معرض خطر جدی قرار نمی گیرید.

چندین اندام مختلف، سیستم ادراری را تشکیل می دهند. این سیستم برای استخراج، نگهداری و حمل مواد زائد از بدن تان به صورت ادرار طراحی شده است و شامل اندام های زیر می باشد: دو کلیه، دو حالب، مثانه و یک مجرای ادرار. کلیه ها با فیلتر کردن مواد زائد از جریان خون به صورت ادرار عمل می کنند و خون “تمیز” را در بدن منتشر می کنند. ادرار حاوی سمومی است که از کلیه ها وارد لوله های حالب می شود و به سمت مثانه جایی که ادرار جهت خروج از بدن نگهداری می شود می رود.

عفونت ها زمانی اتفاق می افتد که باکتری از مجرای ادرار به مثانه منتقل می شود و در آنجا از ادرار ذخیره شده به عنوان غذا برای رشد و تکثیر استفاده کرده و منجر به عفونت مثانه شوند.

علل مختلف دیگری در خصوص عفونت های کلیوی وجود دارد، از جمله مواردی که منجر به ایجاد سنگ کلیه یا بزرگ شدن غدد پروستات در مردان می شود. در زنان باردار نیز عفونت کلیه به دلیل انسداد روند ادرار با فشار در ناحیه توسط جنین ایجاد می شود.

علائم

  • علائم و نشانه های عفونت کلیه همانند یک عفونت ادراری (UTI) است که در مثانه وجود دارد. عفونت کلیه اغلب نتیجه عفونت مثانه است که به سرعت درمان نمی شود.
  • علائم و نشانه های شایع UTI عبارتند از: ادرار دردناک یا سوزش، ادرار کدر و تیره احتمالاً همراه با خون، ادرار بد بو، درد شکم، تب زیر 38 می باشد.
  • هنگامی که این عفونت به کلیه ها گسترش می یابد علائم عبارتند از: لرز، تب بیش از 37 درجه، تهوع و استفراغ. این که آیا احساس ابتلا به عفونت مجاری ادراری می کنید و یا به دنبال درمان عفونت کلیه در خانه و مراقبت پیشگیرانه هستید، گزینه های زیادی وجود دارد.

تنها درمانهای خانگی

هیدراته ماندن یکی از مهمترین کارهایی است که برای از بین بردن باکتری ها از مجاری ادرار لازم است، البته برای دست یابی به این هدف نباید همیشه آب مصرف کنید. موارد زیر را برای عفونت کلیه در درمان خانگی امتحان کنید تا از عفونت دور بمانید.

1- سرکه سیب

اسید مالیک در سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند گسترش عفونت را مهار کند. همچنین مطالعه بر روی مزایای سرکه سیب نشان می دهد که مانع از آسیب اکسیداتیو کلیه می شود. برای از بین بردن عفونت کلیوی یک قاشق غذا خوری سرکه سیب و دو قاشق چای خوری عسل را به آب گرم اضافه کنید و این مخلوط را دو بار در روز برای چند هفته مصرف کنید. عسل خواص ضد التهابی و ضد باکتری دارد.

2- آب کران بری

اگرچه به نظر می رسد که این بیماری به علت عفونت های دستگاه ادراری ایجاد می شود، اطلاعات متناقضی در مورد اثربخشی کران بری وجود دارد. با افزایش اسیدیته ادرار، آب این میوه باعث جلوگیری از رشد باکتری ها در دیواره های مثانه می شود. همچنین مطالعات نشان داده اند که آب کران بری و زغال اخته دو نوع آب میوه ای هستند که می توانند به عنوان داروهای خانگی برای عفونت کلیه به علت توانایی آنها جهت جلوگیری از پیوند باکتری ها در کلیه ها مورد استفاده قرار گیرند. مطمئن شوید که به شکل طبیعی آن را مصرف کنید و شیرین کننده ای به آن اضافه نکنید.

در صورت مصرف هر نوع دارو رقیق کننده ی خون، از نوشیدن آن اجتناب کنید و به طور کلی هیچ کس نباید آن را به مقدار زیاد مصرف کند زیرا ممکن است مشکل کلیه تان را بدتر کند. در بیشتر موارد یک لیوان در روز برای جلوگیری از خطرات دیگر مانند سنگ کلیه توصیه می شود.

3- آب جعفری

آب سبزیجات مختلف می تواند به عنوان بخشی از درمان های خانگی جهت عفونت کلیه استفاده شود که آب جعفری یکی از آنهاست که می تواند سموم موجود و میکروارگانیسم ها در کلیه ها را از بین ببرد. مطالعه ای نشان داد که آب جعفری باعث افزایش مقدار ادرار می شود و در این صورت باکتری های بیشتری خارج می شود. جعفری همچنین حاوی مواد مغذی متعددی از قبیل ویتامین A، B و C است. جعفری خشک یا تازه در آب بجوشانید تقریبا پنج دقیقه، سپس آن را صاف کنید و قبل از نوشیدن خنک کنید.

این نوشیدنی را می توان با آب لیمو مخلوط و به آن عسل اضافه کرد. از آنجا که جعفری ممکن است با بعضی از داروها تعارض داشته باشد، پیش از مصرف با پزشک تان مشورت کنید.

4- غذاهای مفید برای درمان

علاوه بر درمان از طرق آبمیوه، مواد غذایی خاصی نیز هستند که مانع عفونت می شوند. یافتن مواد غذایی برای پیشگیری از عفونت کلیه شامل مواردی است که می تواند به عنوان آبمیوه استفاده کرد: جعفری، زغال اخته و کران بری. انواع توت ها را می توان با صبحانه همراه ماست خورد و جعفری یک چاشنی خوب برای انواع غذاهای خوشمزه است. سیر خام یکی دیگر از مواد غذایی موثر برای شروع مصرف روزانه به عنوان درمان خانگی برای عفونت کلیه است. سیر خاصیت ادرارآوری دارد و کلیه ها را مجبور می کند تا نمک و سم را از طریق ادرار خارج کنند.

حتما بخوانید: علایم سنگ کلیه، علل، جدیدترین روشهای درمان و زمان مراجعه به پزشک

یبوست می تواند باعث التهاب و ضایعات پوستی شود که خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری را افزایش می دهد، بنابراین مصرف زیاد فیبر همراه با مایعات فراوان برای جلوگیری از این بیماری ضروری است. سیب دارای فیبر زیاد و حاوی خواص ضد التهابی و همچنین اسیدیته ادرار به علت محتوای اسیدی است. سیب را می توان خام خورد یا به بعضی شیرینی ها اضافه کرد و یا به سالاد جعفری که شامل جعفری و سرکه سیب است اضافه کرد. کلم نیز دارای فیبر بالا است و ممکن است بر سیستم ادراری تأثیر بگذارد.

برای جلوگیری از بازگشت بیماری، غذاهای خاصی موجود است که باید تا بهبودی کلیه ها از خوردن آنها خودداری کنید. محصولات کافئین دار، آب مرکبات، سودا و الکل زیرا می توانند علائم عفونت کلیوی را تشدید کنند. غذاهایی با فسفات بالا تا درمان کامل عفونت، از خوردن آن اجتناب کنید زیرا کلیه های آلوده مانع تنظیم سطح فسفر در بدن می شوند. غذاهایی با فسفر عبارتند از:

  • شیر
  • دانه های غلات
  • شکلات
  • آجیل
  • لوبیا
  • نخود خشک
  • عدس
  • گوشت ارگانیک

روش های پیشگیرانه

علاوه بر گزینه های درمان عمومی پزشکان، روش هایی برای کاهش احتمال ورود باکتری به مجرای ادرار و گسترش به مثانه و انتقال آن ها به کلیه وجود دارد. روشهای اصلی پیشگیری عبارتند از ادرار کردن زمانی که شما نیاز دارید و سعی می کنید مثانه را کامل خالی کنید. نگه داشتن ادرار می تواند منجر به ایجاد و تحریک باکتری های غیر ضروری در مسیر ادراری شود.

حتما بخوانید: چه غذاها و خوراکی هایی برای کلیه مضر هستند؟ (تحقیقات جدید)

حفظ عادت های بهداشت شخصی برای جلوگیری از نفوذ باکتری ها به بدن تان، شامل شستن آلت تناسلی و خشک کردن آن و همچنین ادرار کردن به محض اتمام رابطه جنسی برای از بین بردن هر گونه باکتری است. افرادی که دارای کاتتر مثانه هستند، باید به یاد داشته باشند که کاتترهای خود را به طور مرتب تعویض کنند تا از تحریک و عفونت دور شوند. مطمئن شوید که محوطه ی اطراف کاتتر، محلی که وارد مجرای ادرار می شود را تمیز کنید.

در صورت استفاده از داروهای ضد بارداری، گزینه های جایگزین را در نظر بگیرید. دیافراگم ها، کاندوم ها و لایه های اسپرمی به طور بالقوه می توانند به عفونت کمک کنند. دیافراگم ها از تخلیه مناسب و کامل مثانه جلوگیری می کنند و اسپرم می توانند تولید باکتری را تحریک کنند. تغییر در روش های مختلف را در نظر بگیرید. برای زنان بعد از یائسگی، برخی از درمان های هورمونی، به خصوص استفاده روزانه از کرم موضعی، ممکن است برای جلوگیری از UTIs و عفونت های کلیوی کمک کند.

نبایدهایی در مورد پیشگیری

درمان عفونت کلیه در خانه فراتر از مصرف غذا و عادات بهداشتی روزانه بلکه برای جلوگیری از بازگشت علائم عفونت کلیه می باشد. باید به نوع لباسی که می پوشیم بیشتر توجه کنیم. اجتناب از پوشیدن لباسهایی زیر با بافت مصنوعی یا لباسهای تنگ که مانع از جریان هوا و افزایش احتمال تعریق، می تواند محیط های بارور را برای ایجاد باکتری آماده کند.

اگرچه یک حمام نمک اپسیم می تواند بدن تان را سم زدایی کند و به از بین بردن هر گونه مواد زائد یا باکتری کمک می کند اما این حمام توصیه نمی شود، به خصوص آنهایی که عطر و مواد افزودنی بالا دارند. حمام های معمولی روزانه می توانند پوشش محافظ مخاطی مجرای ادرار را از بین ببرند و برخی از مواد شیمیایی موجود در صابون ها می توانند به آسانی باکتری ها را به کلیه ها منتقل کنند.

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟

درمان های خانگی می توانند از عوارض ناشی از بازگشت بیماری جلوگیری کنند. عفونت نیاز به یکی از آنتی بیوتیک های موجود دارد تا به طور کامل پاک شود. شاخص های خوب در مورد اینکه چه زمانی به پزشک مراجعه کنید و از داروهای خانگی برای عفونت کلیه استفاده کنید شامل اهمیت تغییر الگوی معمول ادرارتان همراه با نشانه ها و علائم اصلی می باشد. به طور کلی علائم عفونت کلیوی در هنگام ادرار بدتر می شود. هنگامی که با تب، درد ناحیه ی تناسلی، معده و یا پشت همراه است، بیشتر احتمال دارد که عفونت کلیه باشد تا فقط عفونت مثانه.

حتما بخوانید: 8 تا از بهترین روشهای گیاهی تقویت و پاکسازی کلیه (جدیدترین تحقیقات)

افراد مبتلا به عفونتهای مکرر کلیوی، علیرغم درمان های پزشکی و خانگی برای عفونت های کلیوی، ممکن است ساختار مجاری ادرارشان مشکل داشته باشند. در این موارد، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص معرفی کند. از جمله متخصصین مسائل ساختاری متخصصین ارولوژیست می باشند.

ویدئوی زیر را حتما ببینید

اگر از علائم یک بیماری ادراری یا عفونت کلیوی رنج می برید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. هر چه سریعتر عمل کنید، درمان موثرتر خواهد بود.

لینک های بسیار مفید

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست