خانه > کبد، کلیه، معده، تناسلی > 16 تا از بهترین داروهای گیاهی برای درمان سریع و قطعی معده درد عصبی
داروی گیاهی درد معده

16 تا از بهترین داروهای گیاهی برای درمان سریع و قطعی معده درد عصبی

تقریبا هر کسی درد معده یا درد شکم را تجربه کرده است و برای بعضیها، این درد به طور منظم رخ میدهد. گرفتگی معده حتی اگر ملایم هم باشد آزاردهنده است. خوشبختانه، با وجود برخی درمانهای خانگی، معده درد و دل درد مشکل چندانی ندارد. راه حل های گفته شده در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی جمع آوری شده اند و کاملا از نظر علمی ثابت شده می باشند.

علت درد معده چیست؟

مشکلات معده شایع هستند، بنابراین دل دردها ممکن است منشاء متفاوتی داشته باشند. شایعترین دلایل درد معده در اینجا ذکر شده است:

  • گاستریت. گاستریت نام دیگر التهاب معده است که با مواردی، از جمله عفونتهای باکتریایی، استفاده از داروهای خاص، سن، تنباکو یا مصرف الکل ایجاد میشود. گاستریت میتواند درد معده، تهوع و احساس خستگی در معده را افزایش دهد. برای کاهش نفخ این روشها عالی هستند!
  • رفلکس اسید. رفلکس اسید که به عنوان بیماری رفلاکس گوارشی نیز شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که اسید معده به مری بر میگردد و باعث احساس درد یا سوزش در معده و پشت میشود. برای کاهش اسید معده این مواد غذایی عالی هستند!
  • عدم تحمل لاکتوز. آیا بعد از نوشیدن یک لیوان شیر یا خوردن پنیر احساس میکنید دردتان دو برابر شده است؟ شما تحمل لاکتوز را ندارید. معدهی افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، لبنیات را هضم نمیکند و در نتیجه منجر به درد معده و سایر مشکلات گوارشی میشود. بهترین روشهای درمان در اینجا!
  • استرس (معده درد عصبی). استرس و اضطراب میتواند سبب علائمی، از جمله درد معده شود. بهترین روشهای گیاهی آرامش اعصاب در اینجا!

چه موقع درمان خانگی جوابگو نیست؟

در اغلب موارد، درد معده مشکل بزرگی نیست، میتوانید آن را در خانه بدون نیاز به پزشک درمان کنید. با این حال، اگر هر کدام از این علائم را دارید، باید با پزشکتان تماس بگیرید:

  • دردی که پس از چند ساعت بهبود نیابد.
  • درد بسیار شدید.
  • سرگیجه
  • استفراغ که بیش از یک یا دو روز طول بکشد.
  • مدفوع خونی و سیاه.

16 روش خانگی خانگی موثر و ثابت شده

1- از پد گرما یا بطری آب گرم استفاده کنید

گرما یک راه ساده اما موثر برای درد معده است. کشف دستگاه پزشکی جدید که از سنگهای نیمه قیمتی طبیعی درست میشود انقلابی به پا کرد تا همزمان پنج درمان جایگزین برای بدنتان ارائه دهد. از پرتوهای مادون قرمز، یونهای منفی، میدانهای الکترومغناطیسی پالس، چراغ فوتون و سنگهای داغ برای تقویت سیستم گردش خون و سیستم تنفسی استفاده کنید؛ زیرا روشهایی برای رهایی از درد، تورم، آسیب استخوان، استرس، مشکلات پوستی و موارد دیگر میباشند. مهم نیست چقدر رنج میبرید، چرا که قابل کنترل است. شاید تعجب کنید که چگونه با امتحان کردن موارد زیر از درد شکم رها میشوید.

پتوی الکتریکی، پد گرم و یا بطری آب گرم.

  • وسیله ای بسیار گرم لازم دارید، اما نه خیلی گرم که بسوزاند.
  • راحت باشید و پد گرم را برای نیم ساعت روی بخشی از معده تان بگذارید.

شاید راه ساده ای به نظر بیاید ولی فوق العاده موثر است. ممکن است 10 تا 15 دقیقه طول بکشد تا حس تسکین دهنده گرما را احساس کنید.

پد گرمایی ندارید؟ میتوانید آنرا به آسانی درست کنید با برنج خشک و یک جفت جوراب.

  • یک جفت جوراب فاقد مواد مصنوعی پیدا کنید و یک یا دو فنجان برنج خشک داخل آنها بریزید و گره بزنید.
  • یک یا دو دقیقه در مایکروویو بگذارید و سپس روی معده قرار دهید و هر بار که خنک میشود آنرا دوباره گرم کنید.

2- نعناع را امتحان کنید

نعنا یک درمان گیاهی مفید برای درد معده است. حاوی ترکیباتی است که طعم تازه و تردی به نعنا میدهند. انواع روشهایی که میتوانید با استفاده از نعنا احساس بهتری داشته باشید:

  • برگ تازه نعنا را بجوید.
  • آب نبات نعناع بخورید.
  • در آب سرد نعنا بریزید.
  • چای نعنا درست کنید.

یک فنجان چای نعنای گرم تسکین دهندهی معده درد است. میتوانید یک قاشق چایخوری از پودر خشک شدهی آن و یا چندین برگ نعنای خرد شده را در آب گرم به مدت 10 دقیقه بجوشانید. راجب نعناع بیشتر بخوانید!

3- چای لیمو بنوشید

لیمو فقط طعم و بوی خوبی ندارد بلکه درد معده را نیز از بین میبرد.اسید لیمو، معده را برای تولید اسید بیشتر تحریک میکند که باعث افزایش هضم میشود.

  • چند قاشق غذاخوری آب لیمو به آب گرم اضافه کنید و آن را به آرامی بنوشید. برای طعم بهتر، یک قاشق غذاخوری عسل یا مقداری برگ نعنای خرد شده به آن اضافه کنید.
  • راجب لیمو بیشتر بخوانید!

4- دم کرده ی چای بابونه

آیا تا به حال چای بابونه را قبل از خواب برای آرامشتان امتحان کرده اید؟ چای بابونه باعث کاهش استرس در بدن و کاهش التهاب معده میشود.

5- درد را با رازیانه تسکین دهید

رازیانه باعث تحریک هضم، کاهش گاز و تسکین درد معده میشود. جزء چایهای تجاری رایج است که مشکلات معده را تسکین میدهد. اگر طعم شیرین بیان را دوست دارید، احتمالا طعم رازیانه را نیز دوست خواهید داشت.

  • اگر میتوانید، رازیانه خام را از فروشگاههای مواد غذایی سالم تهیه کنید و درد شکمتان را با جویدن تکه ای از آن درمان کنید.
  • اگر رازیانه خام پیدا نکردید، دانه ها آن نیز برای درمان سوء هاضمه و از بین بردن نفخ خوب است.
  • یا اینکه نصف قاشق چایخوری رازیانه بجوید یا در آب داغ بخیسانید و چای درست کنید.
  • راجب رازیانه بیشتر بخوانید!

6- زنجبیل را امتحان کنید

زنجبیل به عنوان یک درمان طبیعی موثر برای درد معده و تهوع مفید است. حاوی ترکیبات طبیعی است که با التهاب مبارزه میکند، اسید معده را کاهش میدهد و هضم را تحریک میکند. برای استفاده از زنجبیل برای ناراحتی معده، باید یک تکه ریشه زنجبیل تازه پیدا کنید.

  • خیلی راحت میتوانید مقداری ریشه زنجبیل را بجوید.
  • زنجبیل دارای عطر و طعم تندی است و در صورتی که نمیتوانید طعم تند آنرا تحمل کنید با آن چای درست کنید (با تکه ای زنجبیل یا یک تا دو قاشق غذاخوری رنده ی آن).
  • یا اینکه ريشه را در دو فنجان آب به مدت پانزده دقيقه بجوشانید. آن را صاف کنید از عسل، لیمو یا نعنا برای بهبود طعم و مزه آن استفاده کنید.

حتما بخوانید: 15 تا از بدترین و بهترین غذاها برای سلامت معده (تحقیقات جدید)

7- نوشیدن آب برنج

کمی عجیب به نظر میرسد، اما نوشیدن “چای ” برنج (آبی که هنگام پخت برنج بدست می آید) میتواند شما را از درد بیش از حد معده خلاص کند. چرا؟ زیرا هنگامی که برنج در آب جوشانده میشود، ترکیبات آن آزاد و باعث کاهش درد زخم معده یا گاستریت میشود.

  1. برای درست کردن آب برنج، برنج سفید یا قهوه ای را در دو برابر آبی که همیشه برای طبخ برنج استفاده میکردید بپزید. برنج را طبخ، نرم و آماده برای خوردن کنید.
  2. سپس برنج را آبکش کنید و آب آنرا در ظرفی جداگانه بریزید.
  3. هنگامی که به اندازه کافی سرد شد، آنرا برای تسکین درد معده مصرف کنید. در صورت تمایل به آن عسل و لیمو اضافه کنید.

8- تهیه نوشیدنی با سرکه سیب

هنگامی که معدهتان درد میکند، سرکه سیب ممکن است آخرین چیزی باشد که میتوانید از آن استفاده کنید و باعث میشود که احساس خوبی داشته باشید. سرکه سیب باکتریها را از بین میبرد، بنابراین اگر عفونت باکتریایی در معده داشته باشید، سرکه میتواند آن را پاک کند. همچنین سرکه سیب اسید معده را متعادل میکند و به مشکلات رفلاکس اسید کمک کند.

  • سرکه سیب را به تنهایی ننوشید زیرا بسیار غلیظ است و به دندانهایتان آسیب میرساند. آن را با چیز دیگری ترکیب کنید. یک قاشق سوپخوری سرکه را در یک فنجان آب گرم یا آب میوه بریزید. در صورت تمایل، برای بهبود طعم و مزه چیزی به آن اضافه کنید.
  • بهترین روش درمان نفخ معده با سرکه سیب!

9- شکم خود را با نوشابه تصفیه کنید

نیازی نیست آنتی اسید معده بخورید وقتی احساس سوزش سر دل دارید. نوشابه ماده فعال در اکثر آنتی اسیدهای تجاری است، بنابراین میتوانید معده خود را در عرض چند ثانیه تصفیه کنید.

  • یک قاشق چایخوری نوشابه را به آب گرم اضافه کنید و آن را بنوشید. اگر معده تان دوباره درد گرفت، میتوانید چندین مرتبه در روز این کار را تکرار کنید.

حتما بخوانید: 5 تا از جدیدترین و بهترین روش های درمان میکروب معده که باید بدانید

10- جرعه ای آب گازدار بنوشید

هنگامی که معده شما درد میکند، برخی از نوشابه ها میتوانند به شما کمک کنند.

  • نوشیدن یک نوشابهی شیرین برای معده ایدهی خوبی نیست، در عوض، بعضی از نوشابههای گازدار ساده را بنوشید.
  • نوشیدن یک لیوان آب گازدار ساده، سبب هیدراته شدن بدنتان میشود و درد معدهتان را از بین میبرد. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری آب لیمو برای عطر و طعم آن و کاهش درد مفید است.

11- زغال فعال را امتحان کنید

اگر فکر میکنید که مسمومیت غذایی باعث ناراحتی معده شده از زغال فعال استفاده کنید. ممکن است آن را برای زیبایی و یا در موارد خاص برای مسمومیت بهکار ببرید ولی برای معده نیز کاملا موثر است. زغال چوب فعال، کربنی است که به طور خاص حفره ها و ترک هایی که در سطح آن ایجاد شده را درمان میکند.

  • میتوانید طبق دستورالعمل روی بطری قرص عمل کنید یا نصف یک قاشق چای خوری پودر زغال را در آب مخلوط کنید و بنوشید.
  • چند بار در طول روز بخورید تا سموم را از بدنتان خارج کند.

حتما بخوانید: علل اصلی معده درد و 21 روش درمان خانگی آن طبق تحقیقات جدید

12- برخی حرکات ملایم یوگا را انجام دهید

اکثر این راهنمایی ها بر روی درمان داخلی معده درد تمرکز میکنند، حرکات کششی نیز میتوانند کمک کننده باشند. برخی از حرکات یوگا برای کمک به تحریک هضم و از بین بردن التهاب طراحی شدهاند که باعث کاهش احساس درد و رنج میشوند.

  1. در جایی راحت دراز بکشید
  2. زانوی خود را به سینه خود بچسبانید و دستهای خود را دور آنها حلقه کنید.
  3. مطمئن شوید که پشتتان را روی کف قرار گرفته، برای یک دقیقه در این حالت بمانید و سپس پاهایتان را رها کنید.

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست