سردرد می تواند از یک شدت آزاردهنده تا ناگهانی وجود داشته باشد. بعلاوه می تواند در هر قسمت سر ظاهر شود. سردردی که بصورت درد در پشت سر است می تواند علل مختلفی داشته باشد. بسیاری از این علت ها می توانند با علائم اضافی شناسایی شوند. این علائم عبارتند از نوع درد تجربه شده و مکان های دیگر که ممکن است درد وجود داشته باشد.
علت درد در پشت سر
تعدادی از علل مختلف وجود دارد که می تواند منجر به سردرد در پشت سر شود. در بسیاری از موارد، این سردرد همچنین باعث درد در جاهای دیگر شده و یا توسط وقایع خاص صورت می گیرد. نوع درد، محل و علائم دیگری که احساس می کنید می تواند به پزشک در تشخیص سردرد چیست و چگونه درمان می شود، کمک کند. درد پشت سر با سردرد که در اینجا اشاره کردیم و روشهای درمان آن را توضیح دادیم متفاوت است!
درد در گردن و پشت سر
1- آرتروز
سردرد آرتروز ناشی از التهاب و تورم در ناحیه گردن است. آن ها اغلب باعث درد در پشت سر و گردن می شوند. حرکت معمولا باعث درد شدیدتر می شود. این سردرد می تواند به علت هر نوع آرتریت ایجاد شود. شایع ترین آرتریت، روماتوئید و استئوآرتریت است. بهترین روش درمان آرتروز گردن در اینجا توضیح داده شده است!
حتما بخوانید: 9 تا از بهترین داروهای گیاهی برای درمان روماتیسم + متدهای خانگی (تحقیقات جدید)
2- وضعیت بد بدنی
وضعیت بد نیز می تواند باعث درد در پشت سر و گردن شود. موقعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت، شانه ها و گردن می شود؛ و این تنش ممکن است سردرد ایجاد کند. ممکن است درد خسته کننده در پایه جمجمه خود احساس کنید. بهترین حرکت های اصلاحی برای رسیدن به وضعیت صحیح بدن را در اینجا آموزش دادیم!
3- دیسک بین مهره ای
دیسک های بین مهره ای در ستون فقرات (گردن) می تواند درد گردن و تنش ایجاد کند. این می تواند یک نوع سردرد به نام سردرد سرویکوژن ایجاد کند.
درد به طور معمول شروع می شود و در پشت سر احساس می شود. همچنین ممکن است در شقیقه ها یا پشت چشم احساس شود. علائم دیگر ممکن است ناراحتی در شانه ها یا سینه ها باشد.
سردرد های سرویکوژنیک ممکن است هنگامی که دراز کشیده اید، شدت یابند. بعضی از مردم واقعا از خواب بیدار می شوند، زیرا درد خواب آن ها را مختل می کند. همچنین هنگام لمس کردن، ممکن است فشاری روی سر مانند وزنه نیز احساس کنید. راجب دیسک اینجا بطور مفصل توضیح دادیم!
4- نورالژی استخوان پس سری
نورالژی استخوان پس‌سری زمانی اتفاق می‌افتد که اعصابی که از طناب نخاعی به جمجمه می‌رسد، آسیب‌دیده باشند که اغلب با میگرن اشتباه گرفته می‌شود. استخوان پس‌سری، درد تیز و تپنده ایجاد می‌کند که از ته سر در گردن شروع می‌شود و به سمت جمجمه حرکت می‌کند.
سایر علائم عبارتند از:
- درد پشت چشم
- احساس سوزش تیز که مثل برق گرفتگی در گردن و پشت سر احساس می شود.
- حساسیت به نور
- جمجمه نرم
- درد هنگام حرکت گردن
درد در سمت راست و پشت سر
سردرد تنشی
سردرد تنشی شایع ترین علت درد است. این سردرد ها در پشت و سمت راست سر اتفاق می افتد. آن ها ممکن است شامل سفتی گردن یا جمجمه باشند و احساس درد مبهم و تند و تیز می کنند. بهترین روشهای درمان سردرد را در اینجا نیز توضیح دادیم!
درد در سمت چپ و پشت سر
میگرن
میگرن ممکن است در هر قسمت ظاهر شود، اما بسیاری از افراد در سمت چپ سر و یا پشت سر آن ها را تجربه می کنند. میگرن می تواند باعث شود:
- درد شدید، سوزش، تپش
- فلاش نور
- حالت تهوع
- استفراغ
- اشک آوردن چشم ها
- حساسیت به نور یا صدا
سردرد میگرنی ممکن است در سمت چپ سر باشد و سپس به طرف شقیقه و پشت سر حرکت می کند. اگر میگرن دارید بخوانید!
حتما بخوانید: عوارض و نحوه مصرف ارگوتامین سی برای درمان میگرن (تحقیقات جدید)
درد پشت سر هنگام خوابیدن
سردردهای خوشه ای
سردرد خوشه‌ای نادر اما بسیار دردناک است. آن‌ها نام خود را از دوره‌های خوشه ای که در آن رخ می دهند، می‌گیرند. افراد مبتلا به سردرد، حملات مکرر را تجربه می‌کنند. این دوره‌ها یا الگوهای حمله ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد.
سردرد خوشه‌ای ممکن است باعث ایجاد درد در پشت سر یا دو طرف سر شوند که ممکن است هنگام خوابیدن بدتر شوند. علائم دیگر شامل موارد زیر است:
- درد شدید، نافذ و سوزان
- بی‌قراری
- حالت تهوع
- پارگی افراطی
- بینی خفه
- پلک افتاده
- حساسیت به نور و صدا
درد در پشت سر چگونه درمان می شود؟
علائم بسیاری از سردردها را می توان با داروهای ضد درد مانند استامینوفن کاهش داد. بعضی از داروها، مانند تیلنول فوق العاده قوی، می توانند در صورت سردرد مزمن کمک کنند. درمان موثر زمانی است که بر اساس علت دقیق سردرد باشد.
- درمان سردرد آرتروز: سردرد آرتریت بهتر است با ضد التهاب درمان شود و گرما برای کاهش التهاب مفید است. بهترین روش درمان در اینجا!
- درمان سردرد ناشی از وضعیت بد بدنی: سردرد ناشی از وضعيت ضعیف می تواند بلافاصله با استامینوفن درمان شود. در بلند مدت می توانید با بهبود وضعیت خود، از این سردرد ها جلوگیری کنید. صندلی کار ارگونومیک را برای پشتیبانی از کمر خریداری کنید و با هر دو پا روی زمین بنشینید. روش درمان در اینجا!
- درمان سردرد ناشی از دیسک فتق بین مهره ای: سردرد ناشی از دیسک های بین مهره ای مستعد برطرف شدن وضعیت بیماری است. درمان این دیسک ها شامل فیزیوتراپی، کشش ملایم، دستکاری کایروپراکتیک، تزریق اپیدورال برای التهاب و در صورت لزوم جراحی. روش درمان در اینجا!
- درمان نورالژی پس سر: نورالاکتیو پس سر ممکن است از طریق ترکیبی از گرما، گرما درمانی، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، فیزیوتراپی، ماساژ و آرام بخش های عضلانی درمان شود. در موارد شدید، پزشک ممکن است یک بیهوشی موضعی را به داخل ناحیه پس سری برای تسکین فوری تزریق کند. روش درمان در اینجا!
- درمان سردرد تنشی: سردرد تنشی معمولا با ضد درد ها درمان می شود. پزشک ممکن است داروهایی برای سردردهای شدید و تنشی مزمن تجویز کند. پزشک همچنین ممکن است داروهای پیشگیری کننده مانند داروهای ضد افسردگی یا آرام بخش های عضلانی را برای کاهش سردرد در آینده تجویز کند. روش درمان در اینجا!
- درمان میگرن: برای میگرن، پزشک ممکن است هر دو داروهای پیشگیرانه مانند بتا بلوکر کننده و داروهای تسکین دهنده درد را تجویز کند. برخی از داروهای بدون نسخه، مانند میگرن اکدسین، مخصوصا برای میگرن طراحی شده اند. بهترین داروهای درمان میگرن را در اینجا توضیح دادیم!
درمان سردرد خوشه ای
درمان سردردهای خوشه بر کوتاه شدن دوره سردرد، کاهش شدت حملات و جلوگیری از حملات جهت وقوع، تمرکز دارند. درمان حاد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- Triptans که برای درمان میگرن استفاده می شود و می تواند برای تسکین سریع تزریق شود.
- octreotide، یک نسخه مصنوعی تزریقی از هورمون مغز، سوماتواستاتین
- بی حسی موضعی
روش های پیشگیرانه ممکن عبارتند از:
در موارد بسیار شدید، ممکن است جراحی مورد استفاده قرار گیرد.
کی به پزشک مراجعه شود؟
- شروع به تجربه سردرد جدید می کنید که بیشتر از چند روز طول می کشد
- سردرد با فعالیت های طبیعی تداخل پیدا می کند
- درد با حساسیت در نزدیکی شقیقه همراه است
- هر گونه تغییرات جدید در الگوهای سردرد را تجربه می کنید
اگر سردردی شدید دارید که بدتر از آن چیزی است که تا به حال داشته اید، یا اگر سردرد به طور مداوم بدتر می شود، باید هر چه زودتر یک قرار ملاقات با پزشک داشته باشید. اگر درد خود را غیر ممکن در نظر بگیرید، به اورژانس بروید.
برخی علائم وجود دارد که مراجعه به اورژانس را لازم می کند. اگر در معرض هر کدام از علائم ذکر شده سردرد هستید، به اورژانس مراجعه کنید:
- تغییرات ناگهانی در شخصیت، از جمله نوسانات روحی و خلق و خو و یا هیجان
- تب، گردن سفت، سردرگمی و کاهش هشیاری نسبت به نقطه ای که در آن سعی دارید روی یک مکالمه تمرکز کنید.
- اختلالات بینایی، گفتار بریده بریده، ضعف (از جمله ضعف در یک طرف چهره) و بی حسی در هر جایی از بدن
- سردرد شدید پس از ضربه به سر
- سردرد هایی که معمولا بسیار ناگهانی اتفاق می افتند، مخصوصا اگر شما را بیدار کرده باشند.
