آیا واقعاً روغن زیتون پوست را سفید می کند؟ (نتیجه جدیدترین تحقیقات)

روغن زیتون طی مراحلی از فشرده شدن زیتون به دست می‌آید و به اشکال مختلف تولید می‌شود. فواید روغن زیتون اصل بسیار گسترده است. این روغن موارد مصرف گوناگونی دارد که یکی از مهمترین‌ آن‌ها، استفاده به صورت موضعی برای بهره‌مندی از خواص روغن زیتون برای مو و پوست است.

از روغن زیتون در انواع محصولات مراقبت از پوست و آرایشی استفاده می شود. این روغن در کرم های پوستی، مرطوب کننده ها، پاک کننده های صورت، لوسیون ها، صابون های حمام، شامپو ها و نرم کننده مو یافت می شود.

حتما بخوانید: روشن کردن پوست صورت تا بیشترین حد ممکن با 8 درمان خانگی قطعی

پاسخ سریع: جدیدترین تحقیقات (به نقل از مجله معتبر healthline) نشان می دهد که روغن زیتون می تواند پوست را روشن کند. اما نه به صورت دائمی. بلکه با ایجاد درخشش در پوست به صورت موقت برخی لک های صورت توسط روغن زیتون کم رنگ تر به نظر می آیند.

ترکیبات و موادمغذی موجود در روغن زیتون

این ماده ویتامین‌های زیادی از جمله ویتامین A، ویتامین E ، ویتامین D و ویتامین K به همراه میزان زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به دلیل وجود اسکوآلن در ترکیبات آن است. وجود میزان زیاد اسکوآلن در ترکیبات این روغن است که آن را از باقی روغن‌ها متمایز و خواص روغن زیتون برای پوست را بیشتر می‌کند.

آنتی‌اکسیدان موجود در این روغن از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان‌زا محافظت خواهد کرد. همچنین روغن زیتون خاصیت آنتی‌باکتریال دارد و نرم کننده پوست است. بنابراین با استفاده صحیح می‌تواند پوست را نرم و جوش‌های صورت را از بین ببرد و از خاصیت سفیدکنندگی آن بهره برد.

خواص روغن زیتون برای پوست

1-خاصیت آنتی بیوتیکی روغن زیتون

روغن زیتون حاوی مقدار زیادی آنتی بیوتیک از جمله اولئیک اسید و اسکوئالنس است که به محافظت از پوست در برابر اثرات مضر رادیکال های آزادی که فرایند پیری پوست را تسریع می کنند، کمک می کند.

2-خاصیت مرطوب کنندگی روغن زیتون

می توان از روغن زیتون به عنوان مرطوب کننده طبیعی استفاده کرد چون حاوی اسید چرب های ضروری است. این ماده موجب حفظ کشسانی پوست شده و آن را نرم، شاداب، و درخشان می کند. از آنجایی که این روغن مرطوب کننده خوبی است، به سیراب ماندن پوست کمک کرده، مانع از خشکی آن شده، و در عین حال آن را شاداب و زیبا می کند.

3- درمان جوش های سر سیاه و سر سفید

روغن زیتون درمان جوش های سر سیاه ها و سرسفید چرکی است. این روغن منافذ را باز کرده و ناخالصی هایی که توسط پوست جذب شده اند را بیرون می کشد و این جوش ها را درمان می کند.

حتما بخوانید: جدیدترین و ساده ترین روش چاقی صورت با روغن زیتون در کمترین زمان ممکن

4-خاصیت جوان سازی روغن زیتون

با ماساژ منظم روغن زیتون روی پوست، جای زخم ها و جوش ها از بین رفته و پوست عاری از هرگونه لک می شود.

5- ازبین بردن سلول های مرده پوست

گفته می شود روغن زیتون برخلاف محصولات زیبایی گران قیمت، بطور طبیعی سلول های پوست ما را درمان می کند. این روغن حاوی ویتامین ایی، فلاونوئیدها، و پلی فنول هاست که بازسازی سلول های پوستی را بهبود بخشیده و پوستتان را سالم و درخشان می کند.

6-خاصیت ضدمیکروبی روغن زیتون

این ماده میتواند به درمان عفونت های پوستی کم کند چون در برابر انواع باکتری ها، قارچ ها، و ویروس ها فعالیت ضد میکروبی دارد.

7-کاهش التهابات پوستی

خواص ضد التهابی روغن زیتون برای درمان التهابات درونی و بیرونی بدن موثر است.

حتما بخوانید: روشن کردن زانو و آرنج تیره خانم ها با 7 درمان خانگی (سریع و موثر)

8-حفاظت از پوست دربرابر اشعه ماوراء بنفش

استفاده از روغن زیتون بر روی پوست حدود 20 درصد از اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید را مسدود می کند. این کار باعث تقویت پروتئین های طبیعی مسدودکننده آفتاب می شود. روغن زیتون حاوی چربی به نام اسکالن است. این چربی طبیعی مهمترین چربی محافظ پوست است.

اضافه کردن روغن زیتون این مانع طبیعی را تقویت می کند. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان ها است که به توقف آسیب کمک می کند. تحقیقات بیشتری بر روی مزایای آنتی اکسیدانی روغن زیتون به عنوان یک ماده غذایی یا روی پوست ضروری است.

9-کاهش التهابات ناشی از آفتاب سوختگی

روغن زیتون فوق العاده عالی و خالص دارای اثرات روشن کننده پوست می باشد. این روغن باعث کاهش ملانین یا افزایش لایه برداری پوست نمی شود. با این حال، این روغن باعث انسداد آسیب و تغییر رنگ ناشی از خورشید می شود. همچنین ممکن است قرمزی پوست و چین و چروک پوست را کاهش دهد.

معرفی چندماسک طبیعی با روغن زیتون

یکی از خواص اصلی روغن زیتون خاصیت سفیدکنندگی آن است در این بخش سعی کردیم تا چندماسک طبیعی تهیه شده از روغن زیتون معرفی کنیم. اما نکته قابل توجه در مصرف این ماسک ها اطمینان از نداشتن حساسیت است. پس قبل از استفاده حتما آن را روی پوست خود امتحان کنید و در صورت عدم واکنش آن را استفاده کنید.

1-ماسک روغن زیتون و زردچوبه

این ماسک یکی از قوی ترین روشن کننده های خانگی برای انواع پوست است. با مخلوط زرد چوبه و یک قاشق روغن زیتون خالی می توانید بهترین روشن کننده و سفید کننده پوست طبیعی را تهیه کنید. مدت 20 دقیقه ماسک را روی صورت قرار داده و سپس با آب گرم آبکشی کنید.

2-اسکراب صورت با استفاده از روغن زیتون

صورت را با آب شسته و روی آن کمی روغن زیتون بمالید. سپس کمی شکر را با کف دست به روی صورت مالش دهید. ماساژ با روغن زیتون و شکر باید با آرامی و دقت باشد. استمرار در استفاده از این اسکراب خانگی، سلول های مرده پوست را از بین می برد و یک لایه بردار قوی برای پوست است.

حتما بخوانید: جدیدترین روش برای رشد سریع مو و تقویت پیاز با روغن زیتون (تایید شده)

3-تهیه کرم شب با روغن زیتون

کرم شب برای سفید کردن پوست با روغن زیتون بسازید. مخلوطی از یک واحد آب، یک واحد سرکه، دو واحد روغن زیتون را مخلوط کرده و به عنوان کرم شب استفاده کنید. این مخلوط پوست صورت را نرم کرده و رنگ آن را کمی روشن می کند.

4-ساخت پاک‌کننده صورت با استفاده از روغن زیتون

به‌اندازه نصف فنجان چای‌خوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری از نوعی صابون ملایم و ۲ قاشق غذاخوری گلیسیرین و همچنین دو قاشق غذاخوری آب باهم مخلوط‌کنید. می‌توانید آن‌ها را درون یک مخلوط‌کن بریزید تا کاملاً یکنواخت شود. سپس این محلول را درون شیشه‌ای سربسته نگه‌دارید.

هنگام استفاده هر بار کمی از این مخلوط را کف دست خود بریزید و روی پوست صورتتان را با استفاده از حرکات دورانی ماساژ دهید و پس‌ازآن صورت خود را با آب ولرم بشویید. می‌توانید روزانه دو بار از این پاک‌کننده استفاده کنید.

5- لایه‌بردار طبیعی روغن زیتون

مخلوطی از روغن زیتون و شکر قهوه‌ای می‌تواند به پوسته پوسته شدن سلول‌های مرده پوست کمک کند.کافی است اندکی از این مخلوط را روی بدن خود بمالید و ماساژ دهید.

6- ترکیب لیموترش و روغن زیتون

استفاده از ترکیب روغن‌زیتون و لیموترش علاوه بر محافظت از ناخن‌های ضعیف خشک و شکننده شما در شفاف شدن پوست نیز تأثیر دارد. می‌توانید این ترکیب را مستقیم روی ناخن‌های خود بمالید تا آن‌ها کاملاً مرطوب شوند و کوتیکول های آن‌ها تغذیه شود.

همچنین خواص ضدعفونی‌کنندگی این ترکیب برای مقابله با مشکلات پوستی نیز مناسب است. از طرفی به دلیل اینکه این ترکیب اسیدهای چرب امگا ۳ ویتامین e و ویتامین c دارد به شفاف شدن و تمیز شدن پوست صورتتان نیز کمک می‌کند.

حتما بخوانید: 15 تا از جدیدترین و بهترین ماسک های صورت طبیعی-گیاهی (جوانسازی و زیبایی پوست)

عوارض جانبی احتمالی روغن زیتون برپوست

• یک مطالعه پزشکی نشان داد که استفاده از روغن زیتون خالص روی پوست بزرگسالان به مدت چهار هفته باعث واکنش آلرژیک می شود. این حتی در بزرگسالانی اتفاق افتاد که سابقه آلرژی پوستی نداشتند.
• استفاده از روغن زیتون بر روی پوست اغلب ممکن است پوست را تحریک کند. این مسئله زمانی اتفاق می فتد که روغن زیتون منافذ پوست را مسدود کرده و یا دیگر روغن های طبیعی پوست را از بین ببرد.
• تحقیقات نشان داده اند که ممکن است روغن زیتون برای برخی از پوست‌های خیلی حساس، پوست‌های چرب یا افرادی که مشکلات پوستی مثل درماتیت دارند، انتخاب خیلی مناسبی نباشد.

نکاتی درباره روغن زیتون

• روغن زیتون فرابکر برای استفاده روی پوست مناسب است. روغن‌های زیتون دیگر بیشتر برای استفاده در غذا و پخت و پز مناسب هستند.
• اسیدیته بعضی از انواع روغن زیتون طی فرایند تصفیه بالا می‌رود و به همین دلیل نباید از آن‌ها روی پوست استفاده شود.
• به هیچ‌وجه نباید از اسپری روغن زیتون که داخل قوطی است استفاده کنید؛ چرا که دارای مواد خطرناکی مانند Propellantاست، که قطعا نمی‌خواهید به پوست شما برسد.

ماسک معرفی شده در ویدیوی زیر برای سفیدی پوست (حتما ببینید)

دانلود ویدیو