سنبل الطیب گیاهی علفی با ارتفاع حداقل 2 متر است این گیاه بیشتر در مناطق آسیا و ایران و درحاشیه جوبیار و گودال و جنگل های کم درخت رشد میکند. این گیاه خوشه ای و دارای گل های صورتی و سفید است. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است. ریشه این گیاه حاوی درصدی اسانس است که هرچه ریشه آن قدیمیتر شود اسانس آن کمتر ولی عطر آن شدیدتر میشود.
این گیاه خاصیت آرامبخشی و خواب آوری زیادی دارد که به دلیل داشتن یک ماده شیمیایی به نام لینارین است که این ماده موجب آزادسازی گاما آمینوبوتیریک اسید در پایانه مغز شده و با افزایش آن خواب راحتتری را رقم میزند.
حتما بخوانید: طبع گیاه سنبل الطیب چیست؟ چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
سنبل الطیب
ترکیبات شیمیایی و معدنی سنبل الطیب
- آلکالوئید (چاتی نین و والریانین)
- گلیکوزید رزین
- اسید های والریک
- فورمیک
- سیتریک می باشد
- تانن و قند
- آلفا متیل پیریل (نوعی مخدر)
مصرف عرق سنبل الطیب
- عرق سنبل الطیب طبع گرم دارد و به دلیل تاثیر بر کلیه بهتر است با مصلح آن (کتیرا) استفاده شود.
- برایتاثیر بیشتر این عرق بهتر است بعد از هر وعده غذایی یک استکان مصرف کنید.
- در مصرف این عرق بهتر است حد تعادل حفظ شود زیرا مصرف بیش از حد آن خطر سکته قلبی بالا میبرد همچنین مصرف آن را به یکباره قطع نکنید.
خواص عرق سنبل الطیب
- کاهش تحریکات عصبی
- کاهش خستگی ،استرس و اضطراب
- کاهش عوامل موثر در افسردگی
- برطرف کننده بیخوابی
- افزایش سرعت به خواب رفتن
- ضد تشنج صرع و حملات آسم عصبی
- کاهش درد و اسپاسم
- برطرف کننده میگرن و سردرد های ناشی از مصرف الکل و سیگار
عوارض مصرف وتداخلات دارویی
- باتوجه به تاثیرات این دارو بر سیستم اعصاب مرکزی درصورت داشتن جراحی از مصرف آن خودداری کنید (2هفته قبل از جراحی مصرف را قطع کنید).
- استفاده از این دارو در زمان بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
- مصرف بیش از حد این عرق به کلیه آسیب میرساند.(استفاده از کتیرا اثر بر کلیه را کم میکند)
- باتوجه به تاثیر آرامبخشی و خواب آلودگی ممکن است اعتیاد آور باشد بنابراین در مصرف آن زیاده روی نکنید.
- به دلیل ایجاد احساس خواب آلودگی بهتر است قبل از رانندگی و فعالیت هایی که نیاز به تمرکز دارند از این عرق استفاده نکنید.
- درصورت استفاده بیش از حد این نوشیدنی و دزهای بالا ممکن است علائمی مانند سردرد، هیجانات روحی و روانی، گیجی، اشتباه دید، نا آرامی، حتی حرکات اسپاسمی و حالت تهوع مکرر ایجاد شود.
- مصرف این عرق با داروهای خواب آور و آرامبخش و همچنین داروهای حساسیت موجب خستگی شدید و خواب آلودگی میشود.
- بهتر است از ترکیب‌کردن سنبل الطیب و محصولات محتوی الکل خودداری کنید.
حتما بخوانید: گل ساعتی چه خواص و مضراتی دارد؟ چند نکته بسیار مهم قبل از مصرف
گل گاو زبان
گل گاوزبان گیاهی دوساله ، بوته‌ای، پوشیده از کرک‌های نرم و نازک یا بلند و ابریشمی و با ساقه‌های ایستاده است. گل گاوزبان معمولا در دامنه کوه های البرز رشد میکند در دسته گیاهان علفی است که ارتفاع آن معمولا تا50 سلانتی متر نیز میرسد برگ و گل های این گیاه استفاده دارویی دارند. گل مرغوب گل گاوزبان گلی است که دارای دم سفید و گلیرگ‌های بنفش باشد.
ترکیبات شیمیایی و معدنی گل گاوزبان
- این گیاه دارای نیترات پتاسیم
- رزینها
- مالات کلسیم
- منگنز
- منیزیم
- اسید فسفریک
- آلانتوئین
- ویتامین C
- آلكالوئيد
- اسيدهاي چرب امگا 6 ( لينولنيک اسيد)
خواص عرق گل گاو زبان
- درمان اگزما
- مفید برای خانوم های با فقر ویتامین
- درمان بیماری های عصبی
- نشاط آور و درمان افسردگی
- درمان سندروم های پیش از قاعدگی و یائسگی
- تنگی نفس، نرم کردن سینه و گرفتگی صدا
- مفید برای افراد سرد مزاج
مصرف عرق گل گاوزبان
- بهترین زمان استفاد از عرق گل گاوزبان صبح زود و شب قبل از خواب است.این عرق حتما باید با آب و عسل ترکیب شود
- بهتر از بعد از5روز استفاده از این عرق 3روز مصرف نشود.
- عرق گل گاو زبان را از عطاری های معتبر تهیه کنید.
- طبع این عرق گرم است و مصلح آن لیموست.
حتما بخوانید: لیست دمنوش های پرطرفدار سنتی ایرانی +طبع و خواص
مضرات عرق گل گاوزبان
- این نوشیدنی برای افراد بافشارخون بالا مناسب نیست (استفاده از مصلح آن یعنی لیمو میتواند تاثیر آن رابر فشارخون کاهش دهد)
- استفاده همزمان این عرق با داروهای آرامبخش و ضدافسردگی از این عرق توصیه نمیشود.
- درصورت داشتن اختلال در کبد و صفرا قبل از مصرف این عرق با پزشک خود مشورت کنید.
- مصرف بیش از حد از عرق گل گاو زبان ممکن است موجب ایجاد مسمویت های کبدی شود .
- آلکالویید موجود در عرق گل گاو زبان برای زنان حامله و شیرده مضر است.
- استفاده همزمان با داروهای درمان اختلالات خواب،آرامبخش و آنتی هیستامین ممکن است خطرساز باشد.
ترکیب عرق گل گاو زبان و عرق سنبل الطیب
- ترکیب این دو عرق در درمان بیماری های قلبی به کار میرود.
- نسبت ترکیب این دو عرق مساوی با یک فنجان آب سرد و یک قاشق عسل ترکیب شود.
- بهترین زمان مصرف این ترکیب صبح زود و شب قبل از خواب است.
- در مصرف این ترکیبات زیاده روی نکنید.
- قبل از ترکیب این دو عرق مطالب بالا را مطالعه کنید تا از عدم حساسیت به این دو عرق اطمینان حاصل کنید.
نکات تکمیلی
- معمولا در تهیه عرقیجات برای مصارف خانگی میزان آب بیشتری استفاده میشود و رقیقتر میشوند.
- تاثیر عرقیجات زمانی بیشتر است که به طور کامل در آب پراکنده شوند و به اصطلاح دو آتشه و استاندارد باشند.
- میزان تاثیرگذاری این عرقیجات به میزان آب به کار رفته در آن است.
حتما بخوانید: خوردن حشرات: فواید آن و 3 حقیقت جالب در مورد آن که حتما باید بدانید!
همه خواص عرق سنبل الطیب در 1 دقیقه
با اپلیکیشن چرب زبان، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
