قرص آرامبخش

5 تا از بهترین قرص های آرامش اعصاب تایید شده توسط FDA (بدون عوارض)

folderاعصاب و روان
comments178 دیدگاه

داروهای ضد اضطراب اثرات فیزیکی بسیاری بر روی مغز و بدن دارند و علائم اضطراب مانند ترس، نگرانی، حمله های وحشت را کاهش میدهند. این داروها باید توسط پزشک تجویز شوند. در این مطلب ما قرصهایی که کمترین عوارض جانبی را دارند و توسط سازمان غذا و داروی آمریکا تأیید شده اند را به شما معرفی می کنیم.

نکات مهم

  • در حال حاضر تنها قرص آرامش اعصابی که بدون نسخه در دسترس است ژلوفن و قرص ریلایف می باشد.
  • این داروها را برای آرامش اعصاب موقت به کار می برند و اگر از استرس، اضطراب و موارد طولانی مدت رنج می برید باید از داروهای ضداضطراب مثل آلپرازولام یا داروهای ضدافسردگی و زیر نظر پزشک استفاده کنید.
  • این داروها برای معالجه اختلالات اضطرابی بکار نمی روند فقط برخی علائم را مدیریت می کند.
  • داروهای ضد اضطراب بسیاری در دسترس هستند و داروی مناسب برای شما به نوع اختلال اضطرابی شما بستگی دارد.

1- بنزودیازپین

  • این دارو برای درمان اضطراب در کوتاه مدت استفاده میشود
  • این دارو برای درمان اختلال اضطراب عمومی و شاید در اختلال وحشت و اختلال اضطراب اجتماعی کاربرد دارد
  • این دارو باعث آرامش ماهیچه ها شده و علائم دیگری که مرتبط با اضطراب است را کاهش میدهد
  • از اینجا خرید کنید یا اطلاعات بیشتری بدست آورید

2- داروهای بلوک کننده های بتا

  • این داروها برای کنترل بیماریهای قلبی بکار میرود
  • این داروها به کم کردن ضربان قلب و فشار خون از طریق بلوک کردن اپینفرین به این کار کمک می کند
  • این داروها در کنترل عرق و علائم فیزیکی و اضطرابی هم موثر است
  • اثرات جانبی این دارو شامل افزایش وزن، سردی دستها و پا میشود.
  • اگر آسم دارید و یا دیابتی هستید از این دارو استفاده نکنید.
  • این داروها را می توانید از اینجا مشاهده کنید.

حتما بخوانید: قرص آلپرازولام (زاناکس) چیست؟ عوارض، فواید، روش ترک و طرز مصرف

3- بوسپیرون

  • این دارو برای درمان اضطراب در بلندمدت استفاده می شود
  • این دارو بیشتر در درمان اضطراب فراگیر بکار میرود. این دارو فعالیت سروتونین مغز را افزایش میدهد.
  • این دارو تأثیر فوری نداشته و معمولاً اثرات ضد اضطرابی آن بعد از گذشت حدود 3 الی 4 هفته از شروع درمان آغاز میگردد. اثرات ضد اضطرابی بوسپیرون در درمان اختلال اضطراب فراگیر با داروهای ضد اضطراب مانند دیازپام، آلپرازولام، لورازپام و کلرازپات قابل قیاس است
  • این دارو اعتیادآور نبوده و ریسک مصرف بیش از حد در آن پایین است
  • عوارض جانبی این دارو گیجی، سردرد، عصبی شدن و مشکلات خواب است.
  • اطلاعات بیشتر راجب این دارو

4- مهارکننده های باز جذب سروتونین یا اس اس آر ایها

  • این دارو در مهار اختلال اضطرابی کاربرد دارد
  • این داروها سروتونین مغز را افزایش داده و به بهتر شدن خلقیات کمک میکنند
  • اثرات جانبی این دارو شامل سردرد، افزایش وزن، کاهش میل جنسی، خواب آلودگی، خشکی دهان است
  • این دارو ریسک فکر خودکشی به خصوص در کودکان و نوجوانان را افزایش میدهد
  • از رایج ترین آنها می توان به ایمی پرامین و کلومیپرامین اشاره کرد.

حتما بخوانید: 9 تا از بهترین دمنوش ها برای تقویت اعصاب و آرامش کدامند؟ (جدیدترین تحقیقات)

5- داروهای مهارکننده باز جذب نوراپی نفرین و سروتونین

  • این دارو برای درمان اضطراب بکار میرود
  • این داروها سطح سروتونین و نوراپی نفرین را بالا برده و کمک به بهتر شدن خلقیات میشود
  • عوارض جانبی این دارو مشابه با مهارکننده های باز جذب سروتونین یا اس اس آر ایها است
  • از رایج ترین آنها می توان به سروتونین، سرترالین و داپوکستین اشاره کرد.

6- داروهای ضد افسردگیهای سه حلقه ای

  • این داروها برای درمان اضطراب بکار میرود
  • عوارض جانبی این دارو شامل یبوست، خشکی دهان، تاری دید، کاهش فشار خون و از دست دادن قدرت در ادرار کردن است
  • از رایج ترین آنها می توان به اس سیتالوپرام، بوپروپیون و فلوکستین اشاره کرد.

در ادامه بخوانید: 9 تا از بهترین روشهای گیاهی-طبیعی آرامش اعصاب که از نظر علمی کاملا ثابت شده اند

مطالب مشابه

178 دیدگاه. همین الان خارج شوید

  • سلام هرکی نیاز به گفتار درمانی داره من درخدمتم اینم شمارم فقط از ساعت 9تا 1010وقتم ازاده 09354710741

    پاسخ
    • سلام‌ من امیداورا به ابنده نیستم وچند بار میخواستم خودکشی کنم نتوستم بخاط یک نفر خیلی دوست دارم ولی اون حس به من داره دفعه باکسی اشنا شدم اونهم دوست داشتم ترک کرد حال خیلی خراب کمک کنید ممنون ۴ ماه فقط ۳ ساعت به زور میخوابم وهمیشه به خودکشی فکر میکنم مرسی کمکم کنید

      پاسخ
      • ساعت ۱۰ شبها . چشمها بسته . ذهن خالی .

        پاسخ
      • سلام وقت بخیر آقای دکتر من اعتیاد داشتم الان چند روزی هستش کلا ترک کردم ولی خیلی عصبی و بد حوصله شدم و بدن درد شدید دارم.کلا بی‌قرارم چه دارویی برای راحتی بدن و اعصاب بهتره

        پاسخ
        • اميدورام تا الان كه من اين متن رو خوندم نرفته باشي سراغ مواد اما از جانب كسي كه اين تجربه را دارم ميگم برات دادش گلم اول از همه خودت هستي و خودت هستي و خودت . خيچكس كاري برات نميكنه . بعد ملت و خانواده مقصر معتاد شدن تو نيستن كه يا داري دوران پاكي رو ميگذروني كه نبايدسرشون منتي داشته باشي پس عصبي نباش از ديگران توقعي نداشته باش ميدونم سخته ريلكس كردن خودت اما به هر صورت خودتو ريلكس كن آزمون و خطا كن مثلا دوش آب بگير نشد دوش سرد بگير . نشد دوش گرم بگير از خودت فرار كن بدو دويدن با اينكه شايد اولش خيلي سخت باشه اما خيلي حال ميده . حس رهايي ميده. برو وزنه بزن تو آب راه برو. زمان مصرفت رو كه مصرف ميكردي رو در اجتماع باش برو بازار مغازه ها رو نگاه كن . داداش بفكر خودت باش . . ذهنت داره اذيتت ميكنه برگردي . درد معني نداره اگه مشكلي نداشته باشي مثل شكستگي و… پس براي چي درد داري ذهنت داره مجبورت ميكنه با درد با هر روشي كه بلده تو رو برگردونه به مواد داداش گول ذهنت رو نخور .درد بدون عامل فريبه مغزته.
          منم همه اينا رو داشتم.
          31 شب نخوابيدم ولي الان 15 ساله پاكم

          پاسخ
          • دمت گرم واقعا عالی بود ،من بعد از بیش از ده سال مصرف شیره ،الان ۴۵روزه شیره مصرف نکردم و تقریبا ۷روزه متادونی ک دوزش رو کم کردم نخوردم،واقعا مغزم داره دیوونم میکنه و اجازه هیچ کاری بهم نمیده،دقیقا عین ی سیستم مخرب ک هی فرمان میده،واقعا حرفهای دقیقی زدین ،🙌🙌

          • شیر مادرت حالت مهربون ایول

          • واقعا گفته شما عالی بود لذت بردم انشاءالله همیشه سالم و تندرست و شاد باشید

      • خو بمیر راحت شو

        پاسخ
      • چی گفتی؟

        پاسخ
        • سلام،وقت بخیر،بنده چندین سال است که دارم سیگارمیکشم ،ازمجردی تاالان که متاهل وسه تابچه دارم خداراشکرنزدیک موادمخدرتاحالانشدم،هرشب یک لیوان شیرگاومیش میخورم،بعدنیم ساعت هم قرص آس همون رقیق کننده خون میخورم ،صبح راحت بیدارمیشم،ولی موقعی که ازسرکارمیام استخوانهای کل بدنم دردمیکنن حتی کمرم کارم رانندگی ،کارزیادسختی نیست یعنی 24ساعته که نمیشینم پشت فرمون،هرروزدوالاسه ساعت،اشتهایم زیادجالب نیست،دارم کپسول آبجوموخمراستفاده میکنم الان اشتهایم کمی بهترشده،ولی یک کاری کنیدکه این سیگارترکنم،ارادم نه ضعیف نه قوی ممنون متشکر

          پاسخ
          • سلام و احترام قرص وارنیکلین از داروخونه بگیرین، نحوه مصرف روش هست. قرص رو کامل استفاده کنین، اگه مرتب مصرف کنین یک هفته ای ترک میکنین💐 سبز باشین

        • ادم معتاد زمانی ک معتاده خودش اذیت نمیشه زندگی بقیه رو به گند میکشه خیلی بده ک ینفر دیگه معتاده ولی زندگی چند نفر دیگه نابود میشه

          پاسخ
      • همیشه روزنه هایی از امیدواری وجود داره به نظرم یه دلیل زیبا برای زندگیت پیدا کن عشق مادرت،خانواده ت، دوستایی که براشون مهمی و از همه مهمتر باید خودتو دوست داشته باشی حتما برو پیش یه مشاور کارکشته و قابل اعتماد
        زندگی زیباست ای زیبا پسند زیبا اندیشان به زیبایی رسند آنقدر زیباست این بی بازگشت کز برایش می‌توان از جان گذشت

        پاسخ
        • لطفا چرت ننویسید تمام مشکل افسردگی من از بچگی تا الان مادرم بوده که اصلا نمیدونه مادری یعنی چی.

          پاسخ
          • متاسفانه تمام زخمهای روحی ما از همان بدو ب دنیا امدنمان شروع میشه،. کاش واقعا پدرمادرها قبل از ازدواج و یا پس انداختن خودشدن رو درمان کنند تا بچه هاشون نیاز ب روان درمانی نداشته باشند،،، متاسفانه اکثر ضرربات و آسیب های روحی ک همه ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم از خانواده نشأت گرفته و وقتی که در نوجوانی و جوانی در اجتماع قرار می‌گیریم ب دلیل کمبودهای روحی، و انتخاب افراد زبون باز و افراد اشتباه صدمات شدیدتری رو تجربه میکنیم، ب طوری ک خودمون هم نمی‌فهمیم چقدر از اجتماع دور شدیم وقتی ب خودمون می یابیم ک می‌بینیم تنها یی شاید برامون لذت بخش نباشه اما حداقل آرامش نسبی هست ک زخم جدیدی رو تجربه نکنیم.

      • مریم ۳۶۹
        7 مارس 2022 5:58 ب.ظ

        مصطفی ی عزیز برو یه پزشک خوب اعصاب و روان، و در کنارش از ویدیو یوتیوب یه روش درمانی هست به اسم ای اف تی ،فرهاد فروغمند آموزش میده،خیلی خوبه و در کنار دارو درمانی سریعتر جواب میده و کمک می‌کنه.،به امید بهبودی سریعتر و بهتر.انشالله

        پاسخ
      • سلام مصطفی جان چرا خودکشی از قرص آلپرازولام استفاده کن مشکل تو تنهایی است نه اعصاب اگه موقعیت داری ازدواج کن ورزش کن بدن سازی سعی کن فرد مفیدی برای خانواده آن بشی اگر کسی تو رو خواست به سمتش برو اگر هم نخواست التماس نکن چون اگر به اسرار تو این رابطه شکل بگیره زود ازتو خسته میشه می‌ره سمت کس دیگری بیشتر داغونت میکنه

        پاسخ
        • داداش ازدواج نکنی ها
          نه نه اصلا این کار نکن.
          سعی کن خودت پیدا کنی .توکل کن به خداوند متعال.

          پاسخ
      • نکن اینجوری باخودت پسر

        پاسخ
      • محمدرضا اصلانی
        20 جولای 2022 9:23 ق.ظ

        سلام دوست عزیز من چند سالی هست خواب درست ندارم به ندرت خوشحال میشم همیشه خسته ام برعکس همه قرص خواب میخورم نمیخوابم اما زمانی که ارومم اشتحاح اخلاق همچیم خوب میشه زیادی فکر و خیال میکنم

        پاسخ
        • سلام وقت بخیر من تو زندگیم خیلی ناراحتی داشتم اعصاب نمونده واسم با کوچک ترین چیز بهم میریزم داغونم هزارتا فکر ناجور به سرم میزنه کلا خودمو دارم میخورم از درون چیزیم مصرف نمیکنم خیلی وقتا فکرم یاد اتفاقایی می افته که واسم افتاده و بهم میریزم زندگیمو جهنم کردم بقیه رو هم با رفتارام و تو خود رفتنا میرنجونم چیکار کنم کسی مشهد دکتر خوب سراغ داره لطفا کمکم کنیداخرش میزنم خودمو بدبخت میکنم

          پاسخ
      • الپرازولام و باکلوفن بخورید

        پاسخ
      • عزیزم حتما برو دکتر افسردگی شدید داری والا برای این مسایل ادم فکر خودکشی نمی کمه نیاز داری داروهای قوی بت بدن

        پاسخ
    • سلام من زود عصبی میشم و پرخاشگری می کنم حتی به خودمم آسیب میرسونم و بعد متوجه میشم می شه بگید چه قرص آرام بخشی استفاده کنم

      پاسخ
  • با سلام من خیلی زیاد اعصابم ضعیفه و همش جیغ میکشم سر بچه هام بی حوصله ام و همسرم بسیارزیاد با من نزدیکی میکنه هرشب و خودمم توی شهر غریب زندگی میکنم شرایط خوبی ندارم همیشه عصبی و بی حوصله ام چکار کنم توروخدا راهنماییم کنید

    پاسخ
    • سلام. این مشکلات با مصرف قرص های آرامبخش حادتر خواهد شد. چون این داروها عمدتا باعث کاهش تمایل به فعالیت های جنسی و سخت تر شدن شرایط برای شما می شود. دنبال راه حل های طولانی مدت مثل مراجعه به روانپزشک یا مشاوره های پزشکی باشید

      پاسخ
    • نزدیکی که بد نیست برو خدارو شکر کن تازه اگه نزدیکی میکنه صبحها باید بخندی

      پاسخ
      • سلام من 19سالمه همش با خونوادم دعوا میکنم مخصوصا با خواهرم هرروز هم عصبی تر میشم نمیتونم دیگه خوب درس بخونم لطفا دارویی قوی معرفی کنین که اعصابمو اروم همش بهم میگن روانی

        پاسخ
        • ریچارد امانئولیان
          17 جولای 2021 5:17 ب.ظ

          سلام من متولد1362 هستم میخوام برم کلونوسکپی اندوسکپی دو تا 3 روز باید مایعات بخورم نگران افت فشارقند بی حالی سرگیجه…هستم میخوام روحیه ام بالا باشه و بتونم این پروسه تا اخرکارانجام موفق کلونوسکپی اندوسکپی بدون مشکل طی کنم ضمنا قرص ارام بخشم با داروی بییهوشی خطر ایجاد نکند تداخل نکنه.راهنمایی کنید

          پاسخ
    • سلام،نکنه همسر تو دوس نداری؟!

      پاسخ
    • سلام لطفا از طریق برنامه ی اسکایپ به جلسات افسردگان گمنام برید حتما

      پاسخ
      • سلام من امسال کنکورمه و الان چند هفته س که طبق برنامه ای که بهم دادن پیش نمیرم یعنی اصلا نمیخونم خانوادم اصلا درکم نمیکنن الان همش یا خوابم میاد وقتی هم میخوابم همه صداها رو میشنوم اینجا من اعصابم خورد میشه انگار یکی محکم مغزمو فشار میده جوری که نمیتونم هیچکاری بکنم اونا اصلا اهمیت نمیدن لطفا راهنمایم کنین

        پاسخ
        • شهاب عنایتی
          27 ژانویه 2021 1:42 ق.ظ

          سلام من ۳۵سالمه و کاملا درکت میکنم چون خودم به شکل حادی این دوران مزحرف کنکور رو تجربه کردم تنها و تنها راهی که داری اینه که به ورزش روی بیاری و بی خیال حرف و حدیثای بیخودی خانواده و فامیل بشی قرص و دارو بدترت میکنه فقط ورزش میتونه کمک کنه و دوستان شادو سرحال موفق باشی

          پاسخ
      • این جلسات چگونه و چه زمانی برگزار میشوند؟

        پاسخ
      • سلام خسته نباشید من یه جوان ۱۸ ساله هستم که حدود ۱ سال ماریجوانا مصرف میکردم ولی الان حس میکنم کل وجودم عصبانیه مثلا سر مسائل کوچیک خیلی عصبانی میشم و بدن به صورت خیلی عجیب داغ میکنه همیشه هم سعی کردم عصبانیتم نشون ندم که داره از درون وجودمو میخوره هی فکرم مشغول مرور کردن اتفاق هایی که تو طول روز برام افتاده و باعث میشه هی خود خوری کنم انگار عقده ای شدم چیکار باید بکنم؟

        پاسخ
    • به مشاور مراجعه کنید

      پاسخ
    • اينكه خوبه
      همه دارن مينازن از بي محلي شوهراشون

      پاسخ
      • سلام سارا میتونیم باهم صحبت کنیم چطوری ارتباط برقرار کنیم.

        پاسخ
        • سلام اقای دکتر …راستش من پدرم یه مشکلی براش پیش اومد و بعد از اون اتفاق پدرم خیلی دچار استرس و تنش شد هنوزم هم درگیره و بیشتر روز توی فکره وقتی که بیشتر عصبانی میشه و فکرش مشغوله یه جای از بدنش درد میگیره …میشه لطفا راهنماییم کنید ممنون میشم ازتون

          پاسخ
    • دقیقا منم همینطوریم متهلم یه دختر۳ساله دارم‌از خودم متنفرشم اصلا مادرخوبی نیستم

      پاسخ
    • سلام من خیلی عصبیم نمیتونم با بچه هام با ارامش صحبت کنم همش با جیغ و داد حرف میزنم اصلا حوصله صدای بلند اهنگ و ندارم وقتی خونه ریخت پاش میشه عصبی میشم دیگ خسته شدم سردرد شدیم میگیرم گاهی اوقات حالت تهوع هم میگیرم از عبانیت خواهش میکنم راهنماییم کنید ممنون

      پاسخ
      • یگانه حتما خودتو تحت نظر پزشک بزار اینقدر این زندگی ها پر از استرس شده بنظرم همه باید یه دوره تحت نظر باشیم برای سلامتی روحی و جسمی خودت چون اینجور کم کم مشکلات جسمی دیگه پیدا میکنی

        پاسخ
    • سلام عملکرد همسر در این فشار روحی شما اثر قابل توجهی دارد. مخصوصا در نزدیکی زیاد که شما به ارگاسم نرسیده باشید بر افزایش این تنش ها موثر هست. پس با رفتار مهربانانه با همسر او را توجیه کنید که روابط همیشه باید دوطرفه باشد. البته در کنار پیاده روی و استراحت مناسب میتواند کمک بسزایی به شما کند.

      پاسخ
    • بیشترین چیزی که باعث خرابی اعصاب میشه فکر کردن به مسائلی هست که ناراحت کننده و استرس زاست بایستی مدیریت بشه فکرمون . منم مسایلی خاص دارم ولی خودمو با پرورش گل و گیاه سرگرم کردم و سعی میکنم بیشتر خودمو با کار و چیزهای دیگه درگیر کنم

      پاسخ
    • عزیزم منم همینطورم ولی کارم زیاده بچه هام همش دعوا دارن

      پاسخ
    • لاموتریموژن۵۰
      تا۴روز ربع بخور بعداز۴روزدوبارهتا۴روزنصف وبعداز۴روزکامل تا ۶الا۱سال سرتلالین ۵۰ روهم طبق همین دستور مصرف کنید ولی قرص رو باراول به هیچ عنوال کامل نخورد باید ارربع شروع کنید

      پاسخ
    • سلام، تو هیچ مشکلی نداری، مشکل از همسرته که یاد نگرفته با یه خانم چطوری زندگی وعشقبازی کنه، پیشنهاد میکنم به همراه همدیگه پیش یه مشاور خانواده بریدو تاکید میکنم به هیچ عنوان داروی اعصاب مصرف نکنید، موفق باشی عزیز.

      پاسخ
    • عزیزهر کدوم از این کارها که برات مقدوره انجام بده سعی کن چندتادوست خوب پیدا کنی و باهاشون توپارک یا باشگاه ورزشکنی،صبحها دوش آب خنک وشبها آب گرم، گل و گیاه نگهداری کن، با خدا و دوستهای مورد اعتماد درد دل کن، به بچه‌های گلت عشق بده،اگه میتونی استخر برو، زندگی رو سخت نگیر،فیلم و مطالب کمدی و طنز نگاه کن، شب ساعت ۱۰تا ۷صبح بخواب، به تغذیه اهمیت بده و کارهایی از این قبیل ولی مهمترین چیز آینه که با همسرت دوست و رفیق باشی ودرمورد مشکلاتت باهاش حرف بزنی و خودتو و همسر وبچه هاتو دوست داشته باشی، موفق باشی عزیز

      پاسخ
    • سلام خودتو نباز پسر

      پاسخ
  • از زندگی سیر شدم با اینکه چندین بار به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کردم هیچ فرقی نکردم حوصله جایی رفتن ندارم داری سه فرزند دختر هستم هیچ امیدی به آینده ندارم از خودم متنفرم اگر کسی میتونه راهنمایی کنه

    پاسخ
    • ورزش میتونه به آزاد شدن دوپامین در مغز شما کمک کنه . نوع تفکراتت عوض میشه . با خانواده به مسافرت بروید . سعی کنید در منزل از یک گلدان نگهداری کنید . همین سه مورد تحول عجیبی توی زندگی شما ایجاد میکنه .

      پاسخ
      • سلام من همیشه دلم گرفته حوصله هیچی ندارم همیشه هم نگرانم واضطراب وترس دارم اعصابم همیشه بهم ریخته حتی از صدای زنگ تلفن هم وحشت دارم که نکنه اتفاق بدی افتاده از مردم وشلوغی وسفر کردن فراریم دلم انقدر میگیره که قلبمو سوز میده کم حرف هستم کلا ناامیدم وچیزی نمنو خوشحال نمیکنه نمیدونم چکار کنم قبلن خیلی شاد وسرحال بودم

        پاسخ
        • سلام علی جان ،منم دقیقا مثل تو بودم حتی یه کم بدتر از تو، در مورد استرس گرفتن موقع تماس راه حلش اینه که یک خط نوع بگیر و شمارشو بجز خونواده به کسی نده، که اگر کار ضروری داشتن بتونن پیدات کنن ،در این صورت به مرور زمان الرژیت به موبایل کمتر میشه و به جای استفاده مکرر از واتس اپ ، بیشتر از اینستا استفاده کن چون تو واتس اپ جدیدا فقط خبر مرگها شده خبر داغ و باعث افسردگی و بی میلی به ادامه زندگی میشه و در مورد ترس و اضطراب سعی کن خوابتو تنظیم کنی و یه کاری پیدا کنی که صبح ها از خونه بزنی بیرون و خودتو سرگرم کنی و موقع برگشتن به خونه با این حس به طرف خونه بیایی که داری میری جایی که به ارامش برسی و استراحت کنی و با خونواده خوش بگذرونی و کل افکار منفی رو از مغزت دور لریز و اگه با اعضای خونواده جروبحث کردی اصلا ازشون رو برنگردون و سعی کن در ارتباط برقرار کردن بعد از بحث پیش قدم باشی و اینطوری حس خوشایندی بهت دست میده و داخل خونه اون اضطراب قبلی که داشتی کم کم جاشو میده به شادی و حس رضایت.بازم تاکید میکنم داخل خونه اصلا نشین و خوابتو تنظیم کن اگه خواستی شب نشینی کنی در هفته یه شب رو انتخاب کن نه بیشتر.در ضمن اگه به چیزی اعتیاد داری در اولین فرصت کمش کن و به مرور زمان کم کم ترکش کن، فقط یهویی ترک نکنی که یهویی بیش از پیش شروع میکنی،اعتیاد حتی میتونه به قرص باشه و…
          امیدوارم تونسته باشم کمکی بکنم ،چون این چیزهایی که گفتم برای من جواب داد و من طوری بودم که اصلا در ماه یک لبخند نمیزدم و داخل خونه با خانواده دعوا داشتم و میزدم هم خودمو و هم همه چیزو میشکوندم و بیرون از خونه با یه نگاهی که به طرفم کسی مینداخت بهش حمله ور میشدم طوریکه یه مدت خودمو تو خونه حبس کردم تا به بقیق ضرر نرسونم و بدتر شدم.پس تو خونه اصلا نشین داداش و مهمتر از همه چیز سعی کن بیخیال همه چی باشه ،اگه نتونستی بی خیال باشی حداقل وانمود کن که نسبت به موضوعاتی که حساسی و باعث وسواس و اضطراب و استرست میشن بیخیالی و در میان مدت اون حساسیت و اضطرابت از بین میره…خدا یار و یاور همگی ما دیوونه های مهربون باشه خخخ

          پاسخ
          • سلام،فرامرز جان من به شخصه از نظرات کاربردیت استفاده کردم، دمت گرم داداش به قول معروف این در مورد تو صدق میکنه که:درد کشیده خودش طبیبه، زنده باشی داداش.

    • به نظرم باید کاری که علاقه داری انجام بدی.مهم نیست اون کار چیه.ورزش.قدم زدن.کلاس رقص.هرچیزی که قبلا دوست داشتی انجام بدی ولی نشده.

      پاسخ
    • شما به انجمن های هم وابستگان یا افسردگان گمنام بپیوندید… اینترنت سرچ کنید

      پاسخ
    • سلام من یه دختر ۱۷ سالم کسی رو ندارم بخوام دردمو بهش بگم و همیشه همه ضد منن منم سه ساله که کارم شده فکرو خیالو گریه فقط یه قرصی بهم معرفی کنید که وقتی بقیه میرینن بهم اون قرص آرومم کنه

      پاسخ
  • سلام من ی مدت با خواهرشوهرام و مادرسوهرم بحثم شد و به کتک کاری ختم شد بحثمون الان ۱ساله اصلا حوصلشونا ندارم وقتی میرم خونشون اصلا حالت جنون بهم دست میده مادرشوهرم خیلی ادم بد و خبرچینی هست همش استرس دارم و سردردهای شدید میگیرم وقتی یاد کاراشون میفتم توروخدا کمکم کنید

    پاسخ
    • بعد از سالیان سال اختلاف با خانواده شوهر الان 4 سال نمی رم اونها مییان اما خیلی کمتر رهاشون کن بهشون فکر نکن من خیلی اذیت شدم اما الان آرام‌تر شدم با همسرت صحبت کن فکر نکنید برای رفع کدورت ندیدن یک تایم بهتر تا دیدنشون

      پاسخ
    • سلام
      به نظرمن ،فک کن همیچین ادم هایی اصلا وجود ندارند .
      اتفاقای بد رو فراموش کن.
      وقتی گالانین مغز زیاد باشه ذهن خاطرات بد رو پاک میکنه.
      یعنی گالانین اتفاقات بد رو از ذهن پاک میکنه .
      یکی از مواد غذایی که سرشار ازگالانین است کدو می باشد.

      پاسخ
    • زود به زود نرو و همیشه با همسرت برو تایم کوتاهی بمونید وبرگردید.شاید درحضور اون رفتاربهتری داشته باشن

      پاسخ
    • مثله من ازشون فاصله بگیر انگار که مردن و نیستن

      پاسخ
    • مریم غلامی
      25 نوامبر 2021 4:35 ب.ظ

      سلام من مریم هستم در طول سالهای زندگی مشترکم از طرف خانواده همسرم بسیار اذیت شده ام الان بیشتر از ده سال که افسرده ام والان چند ماهی میشه که حالم خیلی بدتر. شده و فقط به خاطر پسرم خودکشی نمیکنم خیلی خسته ام همسرم داعم بهم خیانت کرده و همیشه طرف خانواده خودشه من به خاطر پسرم سوختم و ساختم الان می‌خوام یکی ی دارویی بهم معرفی کنه که کمی کمتر عذاب بکشم به خدا خیلی عذاب میکشم منم آدمم دوست دارم کمی شاد باشم

      پاسخ
    • نرو کاری که دوستداری رو انجام نده حتی اگر هم به صورت تعنه امیز بهت بگن چرا نمیای یامارو دوستداری اصلا اهمیت نده و کارایی که دوستداری نکن وجایی که دوست نداری نرو

      پاسخ
  • سلام
    من کلان برای دایم شدید عصبی هستم
    احساس میکنم سرم داره می ترک

    پاسخ
  • من برای بار دوم ازدواج کردم بدون اینکه طرفم را بشناسم از روز اول آشناییمون تا الان به نام من کلی وام گرفت آنقدر با هم دعوا داشتیم پسر ۸ساله ام دیابت گرفت مریض شده الان که دیگه کاراش کرد تمام شده میگه به اجبار پیشتم جلو خانوادش خیلی بد برخورد میکنه من ۲۸سالمه همش حسادت زن و مردای دیگری میخورم یکبار یک جمله قشنگ به من نگفته میخوام بدونم قرصی هست که بتونه به من آرامش بده خواب اور نباشه من فقط میخوام به خاطر پسرم نفس بکشم کمکم کنید آقای دکتر

    پاسخ
    • سلام. در چنین مواردی پیشنهاد می کنیم از داروهای ضدافسردگی که خاصیت آرام کنندگی دارند و برای طولانی مدت بدون عوارض جانبی جذب بدن می شوند استفاده کنید. مثل اس سیتالوپرام (که البته باید مرتب و طولانی مدت مصرف شوند). زیر نظر روانپزشک

      پاسخ
  • سلام.میشه راهنمایی کنید خیلی از سال های عمرم رو که ۳۷ سالمه کار کردم وکارگاه کوچیکی باز کردم اما همش حس میکنم تنهام کسی نیست کارام‌پیش نمیره استرس وبی خوابی ویاس ونامیدی میکنم،امید به اینده ندارم ایا قرصی هست که بتونم این فکرهای گرچه راست وبیخود خودم رو کنترل کنم وفراموش کنم وبه چیزای خوب فکر کنم.ممنون

    پاسخ
    • سلام. این ها نشانه های واضح افسردگی هستند. با مراجعه به روانپزشک و مصرف یکی دو نوع دارو به خوبی درمان می شوید

      پاسخ
      • سلام من ۲۷سالمه ولی خیلی زود عصبی میشم و از کوره در میرم همش یعنی تقریبا هر ۳روز با همسرم جرو بحث دارم سر هر چیزی سر هر کسی دادو بیداد میکنم بعدش پشیمون میشم نسبت به کارای همسرم همش حس تلافی کردن دارم
        از این وضعیت خودم دارم خسته میشم لطفا راهنمایی کنید

        پاسخ
      • سلام آقای دکتر کسی که ورم و عفونت معده داره وتازه ترک اعتیاد کرده میتونه قرصهای اعصاب و افسردگی مصرف کنه

        پاسخ
      • حتما برو دکتر اوضاع خوبی نداری

        پاسخ
    • ی دوست خوب میتونه کمک حالت باشه

      پاسخ
      • وقتی نخواهیم دارو مصرف کنیم . راههای دور کردن موارد منفی را یاد بگیریم .

        پاسخ
    • سلام لطفا کمکم کنید پدر من دائم دنبال بهانس و تا از یه جا اعصابش خورد میشه با مادرم دعوا میکنه و هر یک روز یه بار دعوا دارن مادرم واقعا داره اذیت میشه توروخدا یه راهی بگین

      پاسخ
  • سلام.من مدتیه ورم معده دارم ودکتر قرص اس امپرازول۴۰وفاموتیدین و قرص نورتریپتیلین تجویز کرد.چند روزیه داروهای معده رو استفاده میکنم ولی آرامبخش رو نه.اصلا نمیتونم خوب بخوابم وبداشتهام.بنظرتون قرص آرامبخش در کنار داروهای معده ضروری بوده و باید استفاده کنم؟ممکنه بی خوابی من از عوارض دارباشه.ضمن اینکه مقداری عصبی هم هستم معده دردعصبی دارم

    پاسخ
    • بله بهتره در کنار هم مصرف کنید. بیخوابی از عوارض قطع مصرف اون آرامبخش هست اگر مدتی مصرف کردید و سپس قطع کردید

      پاسخ
    • جعفری هستم
      28 دسامبر 2020 5:55 ب.ظ

      سلام آقای دکتر من متاسفانه بعد از فوت خواهر زادم که جلوی خودم خودکشی کرد ودیدمش دچار ترس وحشتناکی شدم و استرس و تپش قلب زیاد دارم فوق العاده عصبی شدم کنترل اعصاب ندارم وهمش جیغ وداد میزنم میشه کمکم کنید ممنون

      پاسخ
  • زود عصبانی میشم و متاسفانه اصلا نمی تونم کنترل کنم خودم رو هر چی از دهنم در میاد حواله پسر و همسرم می کنم بعدش کلی خجالت می کشم از حرفهام و کارهام.
    یک دارویی که عوارضی نداشته باشه و بتونم کمی بی خیال بشم لطفا پیشنهاد بدید

    پاسخ
  • سلام من حالتم جوریه ک همیشه میترسم حتی از سایه خودم پن کسی ک سرم داد بزنه بشدت اذیتم میکنه یهو سردم میش میلرزم بعدش دیگ فقط میترسم

    پاسخ
    • سلام این موضوع مربوط به استرس هست و نیاز به روان درمانی همراه با استفاده از داروهای ضداسترس طولانی مدت داره

      پاسخ
      • سلام من به روانپزشک مراجعه کردم و دچار ضعف اعصاب هستم به من دو راه دارو رمانی و روان درمانی رو پیشنهاد دادند و من دارو رو انتخاب کردم برای من لگزاتال ۲۰ رو تجویز کردند.میخواستم بدونم این حد از ضعف اعصاب درمان قطعی داره؟ خوردن این داروها ممکنه تا همیشه طول بکشه؟

        پاسخ
  • سلام خسته نباشیدمن یه خانم ۲۵ ساله هستم به شدت عصبی هستم همیشه به خودم قول میدم تودعواحرفی نزنم ولی خیلی بددهنی میکنم وبعدش پشیمون میشم اصلااعصابم وحرف زدنم دست خودم نیست میشه کمکم کنید

    پاسخ
    • سلام در کامنت ها هم پاسخ دادم. بهتر است از داروهای ضد افسردگی ارامبخش زیر نظر روانپزشک بطور طولانی مدت استفاده کنید قطعا مشکل حل میشه

      پاسخ
      • آقای دکتر استفاده این داروها دائمی هست؟ یا یه مدت میخوری وخوب میشی وقطع میشن؟ آیا عوارضی دارن؟

        پاسخ
        • این داروها موقت هستند و عوارض هم دارند. برای مصرف طولانی مدت همانطور که عرض کردم نیاز به مصرف داروهای غیر استروئیدی تحت نظر پزشک هست که کاملا هم موثرند

          پاسخ
    • اصلا قرص های اعصاب و ضد افسردگی نخورین اصلا خوب نیس به اون مشکلاتی که میگید خب ببینین اون قرص ها اولا خواب اورن فقط میخوابین خب بعد استفاده بعدشم چاق کننده هس سوما رسما دیوانه میکنه بعد یه مدت استفاده جرعت دارین بذارین کنار انگار چند ساله اعتیاد دارین مگه میشه قرص اعصاب ضدافسردگی رو گذاش کنار محاله ولی راه روش دگه ای هس که من خودم شخصا امتحان کردم رفتم هم نتیجه داده هم از قرص فلان بهمان خیلی خیلی خیلی بهتره بدون چاقی خواب الودگی اعتیاد و و و

      پاسخ
  • سلام من همش توی مغزم توی سرم صداهایی رو میشنوم هی هم همه میکنند با من صحبت میکنن یهو سر درد عجیب منو میگیره میشه بگی چی کار باید بکنم

    پاسخ
    • سلام مراجعه به روانپزشک و روان درمان. بعد از 2 هفته با مصرف دارو و روان درمانی، آثار بهبودی رو مشاهده می کنید

      پاسخ
      • سلام من باهیچ چیزی نمیتونم روبرو بشم.بخاطرهمین مرتب کارهامو عقب میندازم.وقتی که باچیزی یاکاری روبرو میشم احساس بدی دارم وزودمیخام تنهابشم که به آرامش برسم.تنهایی آرومم میکنه.مشکلم چیه وچه درمانی داره؟

        پاسخ
  • سلام من چند وقتی هست حمله عصبی خیلی شدید بهم دست میده همش دچدر اضطراب میشم اصلا حوصله اطرافیانمو ندارم ینی حوصله خودمم ندارم چاره داشته باشم همین الان خودمو میکشم راحت بشم اونقدر عصبانی میشم که اصلا هیچ کنترلی رو خودم ندارم سر خود چند تا قرص ارامبخش میخورم دو دقیقه اروم میشم ولی اون استرسه هست فقط اون عصبانیتِ اروم میشه ولی برای مدت کمی تا کسی حرف میزنه باهام یا صدای کسیو میشنوم یا کسی وارد تنهاییم میشه دباره دچاره شکه عصبی میشم واقعا دیگ نمیدونم چجوری خودمو اروم کنم فقط بخاطر مامانم دست به خودکشی نزدم وگرنهاصلا حوصله این زندگی مسخررو ندارم میشه بگین باید چکار کنم

    پاسخ
  • با سلام من ۲۲ سالمه و خیلی افکار منفی دارم به هر چیزی بخوام فکر کنم اول منفی فکر میکنم خیلی بهم ریختم میشه راهنمایی کنین چیکار کنم

    پاسخ
  • سلام خسته نباشید مادر من 75 سالشه و از وقتی یادمه عصبی بوده و پرخاشگر اما الان که پا به سن گذاشته بدتر شده تحمل دیدن مردم و بعضی وقتا مارو نداره اکثرا گیر میده دعوا میشه مخصوصا اگر از کسی خوشش نیاد واکنش خوبی نشون نمیده نسبت به طرف دکتر هم نمیره میگه شما باید برید نه من . اصلا حرف گوش نمیکنه و فقط حرف و فکر خودشو داره . چیکار کنیم؟؟

    پاسخ
  • سلام من چند وقتی هست داخل گوشم صدای زنگ میده دکتر گوش رفتم آزمایش شنوایی هم رفتم سالم بوده این صدا من رو اذیت می‌کنه چیکار باید بکنم

    پاسخ
    • سلام این مطلب رو مطالعه بفرمایید

      پاسخ
      • سلام من به همه چی غصه میخورم زودوابستع میشم وقتی کسی توخونمونه بعدازمدتی میره من گریه میکنم بی قرارمیشم توخونه قدم میزنم وگریه نمیتونم کارامو انجام بدم حوصله برام نمیمونه به همه چیو همه کس فکرمیکنم غصه میخورم شبها نمیخوابم گریه میکنم ی قرص ارامبخش معرفی کنین ک بیخیال بشم حداقل فکرو غصه نخورم 🥺🥺🥺🥺لطفا راهنمایی کنید

        پاسخ
        • باید بری پیش مشاور حداقل مشکلتون از ریشه حل کنی برا ادامه زندگیت با قرص فقط تا چند روز میتونی بخابی همین نظر منه

          پاسخ
  • سلام من خیلی زندگی خوبی دارم و ادم منطقی هستم فقط موقعی که کوچکترین اتفاقی ناهنجاری بی عدالتی در موردم صورت میگیره ک در طول روز هم زیاد پیش میاد تو جامعه تو هرجایی خیلی سریع عصبانی میشم و کنترل خشم میکنم ولی خیلی مشخص همه میفهمن که من دارم خودمو کنترل میکنم دستام میلرزه ممکنه صدام بالا بره صورتم برافروخته میشه میخوام اینجور مواقع یکم خونسرد تر باشم حتی اهمیت ندم با همه ک نمیشه جنگید کسی راه حلی اگر داره بگه ممنون میشم

    پاسخ
  • سلام من ۲۵ سالمه دو بچه کوچیک دارم شوهرم خارج کشور همش میترسم از تنهای از بلاتکلیفی زندگی خودم بچه هام از اینده این فکر ها هرروز تو سر رژه میره انقدر که دچار سردرد های شدید و جونون اور به هم میده انگار مغز سرم در حال منفجر شدنه بچها رو بخودی میزنم نمیتونم اعصابمو کنترل کنم همه ای اینا بخاطر همین که از زندگی نامعلومه اقای دکتر خواهش میکنم قرص به هم معرفی کنید بدون عوارض بتونم طولانی مدت استفاده کنم هزینه مشاور و روان پزشک رو هم ندارم مراجعه کنم .

    پاسخ
  • به خاطر حادثه ای که برام پیش اومده شوکه شدم و بعد ی مدت که از شوک خارج شدم تازه فهمیدم چه اتفاقی برام افتاده!و نتونستم در موردش با کسی صحبت کنم دچار ترس استرس و اضطراب زیادی شدم شب ها خواب ندارم ندارم فراز بد به سراغم میاد و تمام بدنم می لرزه و حالا درد بدی تو کف راست صورتم سمت بالا میگیره و آنقدر میزنه که بین و صورتم در همون سمت میسوزد نمیدونم از عوارض این ترس هست یا از دندونم!به خاطر کرونا هم دکتر نرفتم چون احساس کردم دچار استرس زیاد هستم و سیستم ایمنیم شده و ممکن ویروس رو بگیرم!لطفا قرصی رو بهم معرفی کنین که منو بیخیال کنه از هر چی و به زندگیم با آرامش ادامه بدم ممنون

    پاسخ
  • سلام خسته نباشید،من ازدواج دومم هست،همسرم مردخوبیه دخترم راهم خیلی دوست داره وخیلی عجول وعصبیه به طوری که همه اطرافیان متوجه تغییر رفتارش میشن،زیادی برون گراست جدای از اون هم کمالگرا،همش هم فکرهای منفی داره یا توخواب فریادمیزنه یامیپره بالا،با همه هم مخالفه، ازش خواستم بره دکترقبول نکرد میخوام ببینم دارویی هست که یکم آروم بشه ومن بتونم بهش بدم بخوره دکترحضوری قبول نمیکنه

    پاسخ
  • ندا افشار
    4 ژانویه 2021 5:40 ق.ظ

    سلام
    من به تازگی وقتی عصبی میشم تا خودزنی نکنم آروم نمیشم. ۲۸ سالمه و هیچ وقت عصبی نمیشدم همسرم زیاد لجبازه و این منو عصبی کرده الان یکی دوساله سر کوچکترین مسائل عصبی میشم و میترسم سر کسی خالی کنم و گریه میکنم بی دلیل و وقتی خودمو میزنم فقط اروم میشم چه قرصی بخورم؟ نمیتونم برم پیش روانپزشک چون همسرم همکاری نمیکنه

    پاسخ
  • سلام من روانشناسی نمیخوام من یه قرصی میخوام از اضطراب تشنج و پرخاشگری ارامم کنه و خلل به خوابم نزنه که همه اش بخوابم نه

    پاسخ
    • ب نظر من همه این حالت ها ب شرایط زندگی و مشکلاتی ک داریم ربط پیدا میکنه ب جای قرص ب نظرم آدم باید رو‌خودش و ارادش کار کنه بستگی ب ذهنمون داره و همه استرس ها و دور کنیم و کنترل کنیم خودمونو در برابر پرخاشگری

      پاسخ
  • سلام اقای دکتر من مشکلم اینه به راحتی میخوابم ولی امکان نداره خواب نبینم یا گم میشم توخوب یا خونه جدیدم یا جای جدید گم شدم کلا خوابهای مشوش ی میبینم صبح همه اش یادمه حتی اگه بین روز ده دقیقه بخوابم هم خواب میبینم هیچ قرصی هست کمک کنه؟؟

    پاسخ
  • اقا اضطرابو افسردگی پوستمو کند. یکی یچیز ارامبخش معرفی کنه زندگیم جهنم شد.با فکرای منفی ترس از اینده وبیقراری

    پاسخ
  • سلام آقای دکتر،من ی چندساله استرس میگیرم ب طوری که دست پام میلرزه و وقتی می خوام تو دانشگاه کنفرانس بدم زبونم گیر میکنه وتپش قلب شدید میگیرم، زود هم عصبانی میشم و کنترول خودم از دست میدم، باید به چ دکتری مراجعه کنم؟مرسی

    پاسخ
  • سلام وقتتون بخیر
    من خیلی زیاد استرس واظطراب دارم کلا ازاول اینجوری بودم اعصابمم خیلی ضعیفه زودعصبی میشم واسترس میگرم نمیتونم کاری انجام بدم یه مدت هم افسردگی داشتم و تحت درمان بودم ولی داروها حالموبدترمیکرد ولکردم تمرکزم نمیتونم بکنم

    پاسخ
  • سلام من 22 سالمه و افسردگی شدید دارم به مشاوره های مختلفی هم مراجعه کردم اما همگی بی فایده هستند، افسردگی من بخاطر اینه که هر کاری میکنم پول ندارم / دیگه برام مهم نیست از چه راهی پول در بیارم تازگیا فکر تن فروشی و یا فروش اعضای بدن به سرم زده نمیدونم چیکار کنم دیگه اگر توانایی دارید که مشکل منو حل کنید لطفا بهم ایمیل بدید

    پاسخ
    • سلام منم حالم مثل شما بد بود قرص فلوکسیتین خوردم .پیشنهاد میکنم شمام بخورید خوب میشید

      پاسخ
    • دوست من توروخدا به این چیزا فکر نکن ما همه یه جورایی فقط نفس میکشیم،ببین من همه چی دارم اما آرامش ندارم حس پوچی دارم فقط خودمو کنترل میکنم،پیشنهاد میکنم اگه حوصله داشتی یکم اگه شده شبی یک ورق کتاب بخون تا ذهنت درگیر موضوع کتاب بشه

      پاسخ
  • سلام خسته نباشین من متاهل هستم ولی با همسرم مشکلات جزعی دارم اما هرروز انگار واسم تکرار میشن نمیتونم فراموش کنم میشه راهنمایی کنین ممنونم

    پاسخ
  • اصغر . از اردبیل
    4 آوریل 2021 5:37 ب.ظ

    سلام. من ۳۳ سالمه بخاطر ازدواج هروز با خانواده درگیرم و. هر دختری برای ازدواج پیدا میکنن نمیتونم پسندش کنم دلم فقط دختر جذاب زیر ۲۵ سال میخواد این موردم برام پیدا نمیشه و. منم روز به روز از دنیا خسته میشم دلم خودکشی میخواد ولی بخاطر ناراحتی خانوادم خودکشی هم نمیتونم بکنم . کسی هست کمک کنه

    پاسخ
  • سلام من یه دختر ۱۵ ساله ام درسم خیلی خوب بود با تمام مشکلات و فشار های روانی که اطرافیان بهم وارد کردند اما امسال حالم خیلی خراب اصلا نمی تونم درس بخونم ارامش عصبی ندارم البته نه به این معنی که به کسی بپرسم و.. نه می تونم و توان کنترل دارم روی خودم اما واقعا ارامش فکری ندارم و نمی تونم درس رو بفهمم ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.

    پاسخ
  • متاسفانه بسیار عصبیم،میخندم،یهو دلم میگیره،حالم بد میشه،هیچ چیز کمکم نمیکنه،حس میکنم همه از من بدشون میاد،حس میکنم الکی دارم کار میکنم،آیا من بیمارم؟نگران نیستم چون مرگ رو دوست دارم اما نگران خانوادمم

    پاسخ
    • منم دقیقن مث تو ام

      پاسخ
    • همینکه نگران خانوادتی یعنی انسان خوشقلب و مهربونی هستی و ادمای خوش قلب حقشونه که خوب زندگی کنن و خوبیشونو به همه بدن.متاسفانه هممون تو این جامعه دچار پوچ گرایی شدیم و یچیزی رو از قدیم گفتن:عزای عمومی جشنه.فقط شما نیستی پس خیلی سخت نگیر و ادامه بده تا یه اتفاق خوب برات بیوفته و اونموقع خیلی نظرت تغییر میکنه.به قول معروف از این ستون تا اون ستون فرجه.شل نکن برو جلو

      پاسخ
  • سلام من ۱۷ سالمه به طور شدیدی همش حالم بده یا دوست دارم بخوابم یا دوست دارم گریه کنم حوصله هیچکس رو ندارم عاشق درس خوندن بودم الان از درس خوندن هم بدم امده خواهش میکنم کمکم کنید بگید چکار کنم اینقدر هر روز گریع میکنم که هر شب با سردرد میخوابم

    پاسخ
  • سلام
    من همسرم ولم کرده
    از وقتی رفته بغض داره خفم می‌کنه
    همه چی میدم که برگرده
    ولی می‌دونم برنمی‌گرده
    ی قرص قوی می‌خوام که به هیچی فکر نکنم

    پاسخ
  • سلام شوهرم من زود عصبی میشه سر چیزی ها ی کوچک بر سر بچه ها داد می زنه .خیلی باکسی زود عصبی میشه سر چیزهای کوچک بحث می‌کنه لطفاً به من راه حل دهید

    پاسخ
  • شوهرم۱۰ روزم رابطه نخوام نمیخواد مشکل داریم وشما هم اینطور به خدا مردم همه یه دردی دارن

    پاسخ
  • سلام
    من ۱۸ سالمه و یه برادر دارم که معلولیت ذهنی داره و به شدت عصبیه و یکسره غر میزنه یا خیلی سربه سرم می ذاره و میخواد که فقط منو اذیت کنه این چند سال خیلی از دستش اذیت شدم سرو صداش نزاشته درس بخونم و
    خیلی موقعیت های خوبی رو از دست دادم به خاطر همینه که ازش هراس دارم امسالل کنکوریم و بابام طبقه بالاییمون رو اجاره کرده تا بتونم درس بخونم ولی صداش اونجاهم میاد و با این که خفیفه ولی استرس میگیرم و وقتی صداشو می‌شنوم استرس میگیرم از بس که از دستش اذیت شدم و الان یه هفته ای هست که اومدم بالا ولی از شدت استرس که نکنه صداشو بشنوم دیگه نمیتونم درس بخونم و رگای دستم درد میکنن دمنوش هم استفاده میکنم ولی مشکل حساسیتم به سرو صدا کم نمیشه به نظر شما من دوباره جامو عوض کنم که کار سختیه چون فرصتی برا این کارا ندارم یا اینکه به پزشک مراجعه کنم؟مصرف دارو به درسم لطمه نمیزنه؟واینکه حتما مشکلم حل میشه؟

    پاسخ
  • خاکبرسر افسردتون نکنن 😂😂ب والا من هزار و یک مشکل دارم اما همیشه روحیه ام تقویت کردم و صبر و حوصله ام زیاد که همسر و بچه هام افسرده و کسل نباشن 😇

    پاسخ
  • سلام. من ۱۸ سالمه و اضطراب شدید دارم و به خاطر اضطرابم همیشه احساس مریضی میکنم و تقریبا هر روز حالت تهوع و مشکلات گوارشی دارم. وقتی که از خونه بیرون میرم این احساس مریضی و حالت تهوع بیشتر میشه. میشه لطفا راهنماییم کنید:(

    پاسخ
  • من مردی هستم ۴۴ ساله بدن به خصوص پاهام هنگام استراحت بی قراره به طوری که نمیتونم بخوابم واز این موضوع رنج میبرم. تمایلم به نزدیکی بسیار زیاده .

    پاسخ
  • سلام من مردی ۴۴ساله که چند وقتی هست همیشه دچار استرس وسردرد شدید وبی حوصله دوستان اگر کسی میتونه کمکم کنه

    پاسخ
  • سلام من چند وقتیه همش کابووس مرگ میبینم خوابم مساعد نیست چهار روزه هیچی نخورم خوابم همش 5 ساعت یا 3 ساعت تو روزه احساس بدی دارم بغض میگیره و همش گریه میکنم اتفاق بدی هم تو خانواده نیوفتاده ولی اینجوری شدم کمکم کنید

    پاسخ
  • سلام آقای دکتر من ۱۷ سالمه. راستش من موقع عصبانیت شدید شقیقه هام نبض میزنه و سردرد شدیدی میشم. یا وقتایی که حالم خیلی بده یا از چیزی ناراحت میشم انگار ی چیزی روی قفسه ی سینم هست که نمیزاره نفس بکشم. ممنون میشم کمکم کنید

    پاسخ
  • یه داروی ارامبخش قوی بهم پیشنهاد بدین که روزانه نگاه به بورس میکنم سکته نکنم فقط.

    پاسخ
  • سلام من یه دخترم و شانزده سالمه از زندگیم خیلی خستم حالم از زندگی و خانوادم بهم میخواره ۶ بار خودکشی نا موفق داشتم و می خوام بمیرم اعصاب خیلی بدی دارم و خیلی زود اعصبانی میشم موقعیت خانوادم،خیلی بده و همشون خیلی رفتار بدی دارن دیگه نمی توانم تحمل کنم می خواستم که بهم کمک کنید .

    پاسخ
  • سلام اقای دکتر من چند ساله ک سعی میکنم تنها باشم با کسی ارتباط نگیرم احساس میکنم مغزم بیش از حد فکر میکنه.سردرد های عجیبی دارم.متاسفانه ب الکل روی اوردم.کسی درک نمیکنه
    میگه ت بچه ای ت کجا حال بد کجا الان به مدت ۵ماه هستش ک زیاد ب خودکشی فکر میکنم.انگیزه ای ندارم .حتی وقتی خیلی ناراحتم میخندم نمیدونم چرا دست خودم نیست لطفا کمکم کنید 😔

    پاسخ
  • سلام . اسم من هادی و سه چهار ماهی بود که قرص های اعصاب و روان ، افسردگی و خواب آور تحت نظر پزشک میخوردم ولی فایده ای نداشت و به شدت وابسته شده بودم تا اینکه تونستم بزارم کنار . اوایل بیخوابی های شدیدی سراغم اومد و بعد از پنجاه روز بیخوابی کم کم خوابم تنظیم شد ولی الآن بعد از چن ماه دوباره بیخوابی و به دنبال اون استرس و اضطراب سراغم اومده و بیخوابیم بسیار شدید شده نمیدونم چکار کنم گاهی وسوسه میشم خودسرانه قرص خواب بخورم لطفاً کمکم کنید!!!
    با تشکر

    پاسخ
    • سلام من قیس هستم ۲۳ مدیر ای تی و مهندس نرم افزار هستم تو یه شرکت کار میکنم کارم شبانه است من یه مشکل دارم احساسیه من کسیو دوست دارم و اونم دوسم داره اما از هم دوریم و این دوریش ازیتم میکنه همیش بهش فکر میکنم حتی مقع کار حتی خوردن نهار صبحونه خلاصه هر دقه فکر میکنم ما بنابر دلایلی نمیتونیم باهم باشیم و منم که همیش بهش فکر میکنم دارم دیونه میشم بعضی موقع ها به خودکشی فکر میکنم میگم اگه بهم نرسیم خودکشی کنم این جیزا خواهش میکنم که یه قرص برای ارامش اعصاب توصیه کنید که خواب اور نباشه تا دیگه زیاد فکر نکنم شبا هم از بس فک میکنم خوابم نمیبره لطفا کمک کنید ممنون

      پاسخ
  • سلام تو را خدا کمکم کنید من چند سال تو ترکیه بخاطر یه اشتباه زندان بودم برگشتم ایران اینقدر عصبی و پرخاشگر شدم که همه ترکم کردن حتی خوانوادم عشقم هم که جونشو برام میداد و ازدواج سفید کردیم البته ده ماهه باهمیم چند وقتی ازم خسته شده و اصلا دیگه بهم حسی نداره دلم نمی‌خواهد بد باشم دست خودم نیست قسمتون میدم به جان عزیزاتون کمکم کنید چون نمی‌خوام دست به کار کثیف خودکشی بزنم

    پاسخ
  • براي وسواس فكري قرص كلومپيرامين٢٥
    وبراي افسردگي قرص دوكسپين٢٥
    بهترين درمانه

    پاسخ
  • ياعلي
    خدايامارادرپناه خودت قراربده
    ●●▬▬▬ஜ۩۞۩ اَلـلّـهُـمَّ صَـلِّ عـَلـی مُـحَـمَّـد وَ آل مُـحـَمَّـد و عَجِّل فَرَجَهُم ۩۞۩ஜ▬▬▬ ●●

    پاسخ
  • سلام جناب حیدری. مطلبتون اشتباهات زیادی داره. خواهش می‌کنم تصحیح کنید به ویژه که بنظر میاد مخاطبان زیادی داره.
    عنوان مقاله هم گمراه‌کننده است: تأییدیه اف‌دی‌ای رو معادل بدون عوارض در نظر گرفتید که به هیچ وجه درست نیست. تمام گروههای ذکر شده عوارض دارند و در سایت اف‌دی‌ای عوارضشون ذکر شده.
    میدونم در خود مقاله بعضی عوارض رو ذکر کردید و تاکید کردید با تجویز پزشک مصرف بشن اما باز هم این عنوان خطرناکه.

    اشتباهاتی که من پیدا کردم:

    ۱- بنزودیازپین‌ها (دیازپام، لورازپام، آلپرازولام و…) گروه دارویی هستند نه یک داروی مشخص.
    ۲- ایمی‌پرامین و کلومیپرامین ضدافسردگی سه حلقه‌ای هستند نه ssri
    ۳- سروتونین انتقال‌دهنده‌ی عصبی است که بعضی داروهای ضدافسردگی بر غلظتش تأثیر میذارن نه یک داروی قابل عرضه
    ۴- هیچکدام از داروهایی که به عنوان مهارکننده‌ی بازجذب نوراپی‌نفرین-سروتونین (SNRIs) نوشتید جزو snriها نیستند. سرترالین و داپوکستین ssri هستند. داپوکستین به دلیل متابولیسم سریع مدتهاست که برای ضدافسردگی و اضطراب تجویز نمیشه و امروزه تنها در اختلالات جنسی کاربرد داره.
    ۵- هیچکدام از داروهایی که به عنوان سه‌حلقه‌ای معرفی کردید جزو این گروه نیستند. بوپروپیون مهارکننده بازجذب نوراپی‌نفرین-دوپامین (NDRI) است. فلوکستین و اس‌سیتالوپرام هم که از معروفترین داروهای SSRI هستند.

    با احترام.

    پاسخ
  • روزای سختی رو میگذرونم
    ۳۱ سالمه تا حالا مثبت زندگی کردم
    ولی فشار اینروزا وسوسه ام کرده سیگار بکشم تا کمی آروم بگیرم
    حوصله روانپزشک ندارم
    آرزوی مرگ میکنم از خودم بدم میاد
    نمیدونم چجوری از این وضع بیرون برم
    حس حقارت میکنم
    از دست خودم عصبی ام که هوش هیجانی ندارم و انقدر بد واکنش میدم به اتفاقات
    بنظرتون سیگار کمک میکنه آروم شم ؟

    پاسخ
    • سلام .خسته نباشید.خانمی هستم ۳۸ساله.با پسرم زندگی میکنم ده سالی هست از همسرم جدا شدم و بخاطر طلاقم با اقوام و آشنایان در ارتباط نیستم.تمام مسولیت های زندگی رو دوش خودمه.کار خونه شستن پخت و پز و….و جابجایی و اثاث کشی و مستأجری هر ساله .ده ساله سرکار میرم و از کار کردن زیاد و مداوم خسته و عصبی شدم به طوری که به یه آدم پرخاشگر و عصبی تبدیل شدم.سر کوچکترین حرفی از طرف همکاران و کارفرما پرخاشگری میکنم تا حد تنفر طرف مقابل..ولی بعد از یه ساعت پشیمون میشم و هیچ راهی برای معذرت خواهی باقی نمیزارم.لطفا راهنماییم کنین چیکار باید بکنم برای این رفتارم.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.