اسپند با نام های دیگری همچون سداب سوری، سداب آفریقایی یا هارمل خوانده میشود. در این مطلب شما را با فواید و عوارض خوردن اسفند قبل از خواب آشنا می کنیم.
گیاه شناسی اسپند
- اسپند گیاهی چندساله از نوع بوته‌ای است و ارتفاعی حدود ۳۰ الی ۵۰ سانتی‌متر دارد.
- این گیاه دارای برگ‌های منشعب و باریک سبزرنگ و گل‌های بزرگ به رنگ سفید متمایل به سبز می‌باشد . دانه‌های اسپند در درون میوه این گیاه قرار دارند.
- میوه‌های اسفند سه حفره دارد و در هرکدام ۵۰ عدد دانه گیاه اسپند وجود دارد.
- این گیاه بومی آسیا است و در ایران نیز به فراوانی یافت میشود.
- اسپند طبعیت گرم و خشک دارد.
- دودی که در اثر سوزاندن آن ایجاد میشود خاصیت خوشبوکنندگی و ضدعفونی‌کنندگی دارد و موجب دفع حشرات موذی در محیط میشود.
- اسپند حاوی آلکالوئید هارمین، هارمالین، هارمالول و پگانین و آلکالوئیدهای کینازولین است که در واقع همان خواص ضد میکروبی این گیاه است.
فواید اسپند
1-بهبود وضعیت ریه
- اسپند خلط آور است و به نرم شدن سینه کمک میکند.
- دود حاصل از اسپند برای مبتلایان به تنگی نفس گزینه خوبی است.
- همچنین حساسیت خاصیت ضد آلرژی دارد و به درمان سرفه های خشک کمک میکند.
- بهترین روش درمان آلرژی
- بهترین روش پاکسازی ریه
2-بهبود عملکرد سیستم گوارشی
- اسپند داروی شگفت انگیزیست که با توجه به نحوه مصرف آن خاصیتی ضد اسهال و ضدیبوست دارد.
- همچنین خواص درمانی اسپند در درمان بیماریی هایی همچون آمیب هیستولیکا، سنگ کیسه صفرا ،کولیت کبدی و انگل ها اثبات شده است.
- یک ترکیب عالی برای بهبود سیستم گوارش
حتما بخوانید: خواص اسپند و عوارض آن (طبق جدیدترین تحقیقات علمی)
3-درمان مشکلات کلیوی
- اسپند در درمان تکرر ادرار و یا قطره قطره آمدن ادرار بسیارموثر است.
- همچنین برخی تحقیقات نشان از تاثیر اسپند بر بیماری های جنسی همچون سیفیلیس و سوزاک دارد.
- چند گیاه برای پاکسازی کلیه
4-تاثیرات هورمونی اسپند
- اسپند دارویی قاعده آور است و میتواند اختلالات قاعدگی را درمان کند.
- برخی تحقیقات ثابت کرده اند که این گیاه جادویی در رفع افتادگی رحم، بارداری مجدد و افزایش شیر در زنان شیرده موثر است.
- اسپند طبیعتی گرم دارد که موجب تقویت قوای جنسی شده و در درمان سردی موثر است.
5-بهبود وضعیت پوست و مو
- یکی از کاربردی ترین خواص اسپند درمان شپش است و موجب تقویت رنگدانه های مو نیز میشود.
- روغن اسپند خواص ضدالتهابی دارد که موجب درمان زخم های پوست میشود.
6- درمان بیماری های ستون فقرات
- اسپند در درمان آرتروز، رماتیسم و کاهش دردهای سیاتیک موثر است.
- همچنین با تقویت عضلات به کاهش دردهای عضلانی کمک میکند.
7-لاغری
- یکی از معروف ترین خواص اسپند لاغری است. این گیاه برای کسانی که از چاقی ناحیه شکم رنج میبرند بسیار مفید است.
حتما بخوانید: یک روش بسیار ساده و موثر برای درمان شپش سر با اسپند +فیلم
دیگر خواص اسپند
- رفع سنگینی گوش و کری گوش
- تسکین درد دندان
- رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن
- رفع اعتیاد به مواد افیونی
مصرف اسپند در شب
1-درمان شب ادراری کودکان
برخی کودکان به علت ضعف کمر و مثانه دچار شب ادراری میشوند. اسپند قبل از خواب یکی از گرینه های درمانی شب ادراری است.
شیوه مصرف اسپند به این صورت است:
یک قاشق چای‌خوری از تخم رازیانه را با یک قاشق چای‌خوری از اسپند مخلوط‌کنید و به کودک خود بدهید.
حتما بخوانید: مواد مغذی که خانم ها در همه سنین و شرایط برای سلامتی نیاز دارند
2-درمان سیاتیک
یکی از گزینه های درمان سیاتیک اسپند است و بهترین شیوه مصرف آن قبل از خواب است.
شیوه مصرف اسپند به این صورت است:
مدت دو هفته یا ۱۵ شب هر شب هفت تا هفت و نیم گرم اسفند را با آب میل کنید. به این صورت که اسپند را روی زبان خود بگذارید و با آب آن را قورت دهید. جویده شدن اسپند باعث سمی شدن آن میشود.
3-درمان رماتیسم
درباره خواص اسپند درباب درمان رماتیسم توضیح کاملی داده ایم.
شیوه مصرف اسپند به این صورت است:
بهترین راه درمان رماتیسم با اسپند خوردن 2 قاشق چای خوری اسپند قبل از خواب است.
4-لاغری
برای کاهش سایز دور شکم توصیه میشود که چهل شب و هر شب یک قاشق مرباخوری اسفند را به همراه نیم لیوان آب قورت دهید.
حتما بخوانید: عنبر نسارا چیست؟ موثرترین روش استفاده +خواص و عوارض
مضرات و نکات مصرف اسپند
- اسپند طبیعتی گرم دارد بنابراین ممکن است برای گرم مزاجان عوارضی داشته باشد.
- مصرف بیش از حد اسپند، موجب سقط جنين، استفراغ، دپرسيون،توهم‌زايي، بروز سکسکه، ترشح بیش از حد بزاق و تضعیف سیستم اعصاب مرکزی می شود.
- دودکردن بسیار اسپند برای مبتلایان به آسم و آلرژی های شدید مضر است.
- در صورت احساس حالت تهوع از میوه های ترش و یا سکنجبین استفاده کنید.
- مقدار مجاز مصرف خوراکی اسپند زی10گرم است دوز بیش از 10 گرم سمی است.
- در حین استفاده از اسپند آن را نجویید زیرا ترکیبات آن سمی است.
- منظور از اسپند خوراکی اسپند به رنگ سیاه است. که قبل از مصرف باید کاملا تمیز وشسته شوند.
