اسفند

خوردن اسفند قبل از خواب چه فواید و عوارضی دارد؟ (تحقیقات جدید)

folderطب سنتی
comments13 دیدگاه

اسپند با نام های دیگری همچون سداب سوری، سداب آفریقایی یا هارمل خوانده میشود. در این مطلب شما را با فواید و عوارض خوردن اسفند قبل از خواب آشنا می کنیم.

گیاه شناسی اسپند

  • اسپند گیاهی چندساله از نوع بوته‌ای است و ارتفاعی حدود ۳۰ الی ۵۰ سانتی‌متر دارد.
  • این گیاه دارای برگ‌های منشعب و باریک سبزرنگ و گل‌های بزرگ به رنگ سفید متمایل به سبز می‌باشد . دانه‌های اسپند در درون میوه این گیاه قرار دارند.
  • میوه‌های اسفند سه حفره دارد و در هرکدام ۵۰ عدد دانه گیاه اسپند وجود دارد.
  • این گیاه بومی آسیا است و در ایران نیز به فراوانی یافت می‌شود.
  • اسپند طبعیت گرم و خشک دارد.
  • دودی که در اثر سوزاندن آن ایجاد می‌شود خاصیت خوشبوکنندگی و ضدعفونی‌کنندگی دارد و موجب دفع حشرات موذی در محیط میشود.
  • اسپند حاوی آلکالوئید هارمین، هارمالین، هارمالول و پگانین و آلکالوئیدهای کینازولین است که در واقع همان خواص ضد میکروبی این گیاه است.

فواید اسپند

1-بهبود وضعیت ریه

2-بهبود عملکرد سیستم گوارشی

  • اسپند داروی شگفت انگیزیست که با توجه به نحوه مصرف آن خاصیتی ضد اسهال و ضدیبوست دارد.
  • همچنین خواص درمانی اسپند در درمان بیماریی هایی همچون آمیب هیستولیکا، سنگ کیسه صفرا ،کولیت کبدی و انگل ها اثبات شده است.
  • یک ترکیب عالی برای بهبود سیستم گوارش

حتما بخوانید: خواص اسپند و عوارض آن (طبق جدیدترین تحقیقات علمی)

3-درمان مشکلات کلیوی

4-تاثیرات هورمونی اسپند

  • اسپند دارویی قاعده آور است و میتواند اختلالات قاعدگی را درمان کند.
  • برخی تحقیقات ثابت کرده اند که این گیاه جادویی در رفع افتادگی رحم، بارداری مجدد و افزایش شیر در زنان شیرده موثر است.
  • اسپند طبیعتی گرم دارد که موجب تقویت قوای جنسی شده و در درمان سردی موثر است.

5-بهبود وضعیت پوست و مو

  • یکی از کاربردی ترین خواص اسپند درمان شپش است و موجب تقویت رنگدانه های مو نیز میشود.
  • روغن اسپند خواص ضدالتهابی دارد که موجب درمان زخم های پوست میشود.

6- درمان بیماری های ستون فقرات

  • اسپند در درمان آرتروز، رماتیسم و کاهش دردهای سیاتیک موثر است.
  • همچنین با تقویت عضلات به کاهش دردهای عضلانی کمک میکند.

7-لاغری

  • یکی از معروف ترین خواص اسپند لاغری است. این گیاه برای کسانی که از چاقی ناحیه شکم رنج میبرند بسیار مفید است.

حتما بخوانید: یک روش بسیار ساده و موثر برای درمان شپش سر با اسپند +فیلم

دیگر خواص اسپند

  • رفع سنگینی گوش و کری گوش
  • تسکین درد دندان
  • رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن
  • رفع اعتیاد به مواد افیونی

مصرف اسپند در شب

1-درمان شب ادراری کودکان

برخی کودکان به علت ضعف کمر و مثانه دچار شب ادراری میشوند. اسپند قبل از خواب یکی از گرینه های درمانی شب ادراری است.

شیوه مصرف اسپند به این صورت است:

یک قاشق چای‌خوری از تخم رازیانه را با یک قاشق چای‌خوری از اسپند مخلوط‌کنید و به کودک خود بدهید.

حتما بخوانید: مواد مغذی که خانم ها در همه سنین و شرایط برای سلامتی نیاز دارند

2-درمان سیاتیک

یکی از گزینه های درمان سیاتیک اسپند است و بهترین شیوه مصرف آن قبل از خواب است.

شیوه مصرف اسپند به این صورت است:

مدت دو هفته یا ۱۵ شب هر شب هفت تا هفت و نیم گرم اسفند را با آب میل کنید. به این صورت که اسپند را روی زبان خود بگذارید و با آب آن را قورت دهید. جویده شدن اسپند باعث سمی شدن آن می‌شود.

3-درمان رماتیسم

درباره خواص اسپند درباب درمان رماتیسم توضیح کاملی داده ایم.

شیوه مصرف اسپند به این صورت است:

بهترین راه درمان رماتیسم با اسپند خوردن 2 قاشق چای خوری اسپند قبل از خواب است.

4-لاغری

برای کاهش سایز دور شکم توصیه می‌شود که چهل شب و هر شب یک قاشق مرباخوری اسفند را به همراه نیم لیوان آب قورت دهید.

حتما بخوانید: عنبر نسارا چیست؟ موثرترین روش استفاده +خواص و عوارض

مضرات و نکات مصرف اسپند

  • اسپند طبیعتی گرم دارد بنابراین ممکن است برای گرم مزاجان عوارضی داشته باشد.
  • مصرف بیش از حد اسپند، موجب سقط جنين، استفراغ، دپرسيون،توهم‌زايي، بروز سکسکه، ترشح بیش از حد بزاق و تضعیف سیستم اعصاب مرکزی می شود.
  • دودکردن بسیار اسپند برای مبتلایان به آسم و آلرژی های شدید مضر است.
  • در صورت احساس حالت تهوع از میوه های ترش و یا سکنجبین استفاده کنید.
  • مقدار مجاز مصرف خوراکی اسپند زی10گرم است دوز بیش از 10 گرم سمی است.
  • در حین استفاده از اسپند آن را نجویید زیرا ترکیبات آن سمی است.
  • منظور از اسپند خوراکی اسپند به رنگ سیاه است. که قبل از مصرف باید کاملا تمیز وشسته شوند.

مطالب مشابه

13 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

  • سلام اقای دکتر
    ببخشیدکسی که یبوست داره میتونه اسپند خوراکی مصرف کنه؟

    پاسخ
  • فرشید نعمتی
    30 فروردین 1400 7:12 ب.ظ

    سلام جناب اقای دکتر اگر لطف کنی درباره ترک تریاک و شیره با اسفند توضیح کامل بدید ممنون میشم

    پاسخ
  • سلام آقای دکتر واسه لاغری شکم دقیقا چه مقدار از دانه های اسفند وچه مدت مصرف کنیم،آخه توی اطبای طب سنتی هرکس یه تجویزی میکنه یکی میگه ۷تا دونه یکی میگه۲۱دونه یکی میگه یک قاشق چایخوری یکی دیگه میگه یک قاشق مرباخوری کلا گیج شدم بلاخره چه مقدار مصرف کنیم واسه کم کردن چربی شکم؟؟ممنون میشم لطف کنید پاسخ بدید.

    پاسخ
    • حکیم خیر اندیش میگن شبها موقع خواب یک قاشق مرباخوری به مدت چهل روز، تاکید هم دارند که اسفند رو نشویید چون اون سمی که داره مورد نیازه برای درمان چاقی شکمی. اگر خواستید بشویید فقط روش یه لحظه آب بگیرید که خاکش بره، نه بیشتر

      پاسخ
    • من رفتم دکتر طب سنتی. گفت شب قبل خواب ۲۰تادونه بخور. طبعم البته سرده . برای طبع گرم شاید خوب نباشه.

      پاسخ
  • امیرمحمد کاظمی
    26 اردیبهشت 1400 8:10 ب.ظ

    بالاخره خوردن اسپند برای ازبین بردن شکم صبح ناشتا درست یاشب موقع خواب

    پاسخ
  • سلام خسته نباشید من مشکل سوء هاضمه دارم و شب موقع خواب و گاهی روزها دچار تنگی نفس میشم یا آروغ میرنم و احساس پری در شکمم دارم آیا خوردن اسفند قبل از خواب مشکلمو حل میکنه و هم اینکه از وقتی قاعدگی م به هم خورده تو روزهای قاعدگی چشم درد و تهوع دارم آیا اسفند این مشکل رو هم برطرف میکنه و اگر اینطوره بگین چقدر مصرف کنم ممنون از شما

    پاسخ
    • سلام آقای دکتر من صبها پنج شش دانه، دانه سپنج هر روز صبح میخوردم برای مشکل قوای جنسی اما پیش یکی رفتم میگه دیگه اصلا نخوری برات خوب نیست از مردی تو رو میندازه
      حالا شما چه دستوری میدین!؟

      پاسخ
  • کوروش ایرانیزاد
    29 تیر 1400 12:20 ق.ظ

    درود اقای دکتر یه 20 روزی هس درد معده دارم وهمش حالت تحوع دارم و خیلی هم کم اشتها هستم موقع خوردن غذا هم حالت تحوع دارم به نظر شما تخم اسپند تاثیری دارد یا ن

    پاسخ
  • پاسخ هیچ سوال بدردبخوری داده نشد لذا عقل حکم میکنه واقعیت نداره غیر از دود کردن که از قدیم مد بود

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست