خانه » زنان و کودکان » تکرر و سوزش ادرار در بارداری، علت، روش درمان خانگی و نکات مهم
بارداری

تکرر و سوزش ادرار در بارداری، علت، روش درمان خانگی و نکات مهم

تکرر ادرار در بارداری بسیاری از خانمها اتفاق می افتد و یکی از نشانه های اولیه ی بارداری است که میتواند درطول بارداری با بزرگ شدن جنین در رحم هم تشدید شود چون با بزرگتر شدن جنین به مثانه فشار وارد میشود. اگرچه این موضوع کمی آزاردهنده است اما هیچ جای نگرانی نیست. در این مطلب همراه ما باشید تا به مدیریت این وضعیت و دیگر علل آن بپردازیم.

علت ها

چیزی که در بارداری موجب تکرر ادرار میشود افزایش میزان خون در بدن است. کلیه ها خون بیشتری تصفیه میکنند و بنابراین مایعات بیشتری وارد مثانه میشود:

تکرر ادرار در بارداری چه زمانی اتفاق می افتد؟ زمان آن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است اما بصورت تقریبی از هفته ی ششم تا هشتم بارداری آغاز میشود.

آیا این تکرر ادرار تا پایان دوره ی بارداری وجود خواهد داشت؟ این وضعیت ممکن است بعد از وارد شدن به سه ماهه ی دوم یا کمی پس از آن کاهش یابد. ممکن است تکرر ادرار با بزرگ شدن جنین و افزایش فشار بر مثانه بیشتر شود و ممکن است در پایان سه ماهه ی سوم با افزایش فشار بر لگن و مثانه، ضرورت در دفع ادرار و تکرر ادرار تشدید یابد.

بهترین زمان ادرار کردن چه زمانی است؟ هر زمان که لازم باشد! به هیچ عنوان ادرارتان را نگه ندارید.

حتما بخوانید: قرص امگا 3-میزان مصرف در بارداری، کودکان و همه نکات مهم

نکاتی برای مدیریت ادرار در بارداری

درحقیقت نمیتوان جلوی تکرر ادرار در بارداری را گرفت چون این نتیجه ی نوشیدن آب و مایعات جهت حفظ سلامتی بدن است. در اینجا نکاتی برای مدیریت آن برایتان آورده ایم:

  • سعی کنید هنگام ادرار کردن کمی به جلو خم شوید تا مثانه کاملا خالی شود.
  • برای جلوگیری از تکرر ادرار در شب، از نوشیدن آب زیاد قبل از رفتن به رختخواب اجتناب کنید.
  • از نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین که ادرار آور هستند بپرهیزید.
  • تمرینات کگل انجام دهید. این از نشت ادرار هنگام سرفه، عطسه و خندیدن قبل یا بعد از زایمان جلوگیری میکند.
  • زردتیره یا نارنجی بودن رنگ ادرار نشانه ی کم آبی بدن میباشد. سعی کنید مایعات کافی بنوشید تا رنگ ادرار به زردکم رنگ بازگردد.
  • پیش از خواب یا بیرون رفتن، مثانه خود را خالی کنید. بهتر است ادرار هر چه سریع تر از بدن خارج شود.

تکرر ادرار در بارداری نشانه یک مشکل است؟

در بیشتر موارد تکرر ادرار در بارداری نرمال است اما گاهی اوقات میتواند نشان دهنده ی بیماریهای زیر بوده و درمان نیاز باشد:

عفونت مجاری ادرار (UTI): بسیاری از زنان نمیدانند که آیا تکرر ادرار در بارداری طبیعی است یا نشاندهنده ی عفونت ادراری. نشانه های عفونت شامل درد و سوزش هنگام ادرار کردن، تب، تیره شدن ادرار و دیده شدن خون در ادرار میباشد. در این وضعیت فرد ضرورت در دفع ادرار دارد اما میزان ادرار بسیارکم و درحد چند قطره است. زنان باردار در هفته ی 6تا24بارداری بیشتر در معرض عفونت مجاری ادراری قرار دارند چون با بزرگ شدن رحم، فشاری بر مجاری ادراری وارد میشود که شانس عفونت باکتریایی را افزایش میدهد. اگر به عفونت مجاری ادرار مبتلا هستید به پزشک مراجعه کنید. روش درمان این عفونت معمولا استفاده از آنتی بیوتیکها میباشد.

دیابت بارداری. تکرر ادرار در بارداری میتواند نشانه ی دیابت بارداری باشد، این یک دیابت موقت است که درصد کمی از زنان را در بارداری تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری معمولا بین هفته ی 24تا28 بارداری اتفاق می افتد و پس از تولد نوزاد از بین میرود. اگر دیابت بارداری درمان شود خطری بر جنین نخواهد داشت. اگر درطول باردرای تکرر ادرار بهمراه علایمی مانند عطش، تهوع و خستگی داشتید به پزشک مراجعه کنید.

تکرر ادرار در بارداری یک نشانه ی معمول است و جای هیچ نگرانی ندارد. این تکرر ادرار پس از زایمان از بین خواهد رفت.

علت سوزش ادرار

همانطور که در بالا اشاره شد تکرر ادرار میتواند ناشی از عفونت دستگاه ادرار باشد. علایم آن عبارتنداز:

  • درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
  • تکرر ادرار
  • ضرورت در دفع ادرار
  • وجود خون در ادرار
  • گرفتگیها یا درد پایین شکم
  • درد هنگام برقراری رابطه ی جنسی
  • تب، لرز، تعریق و نشت ادرار
  • بیدار شدن از خواب بخاطر ادرار
  • تغییر در مقدار ادرار (زیاد یا کم شدن آن)
  • تیره رنگ شدن ادرار و بوی بد آن
  • درد، فشار و حساسیت در ناحیه ی مثانه
  • وقتی باکتریها به کلیه ها وارد شدند، علایمی مانند کمر درد، تب و لرز، تهوع و استفراغ وجود خواهد داشت.

تاثیر عفونت مجاری ادرار بر نوزاد

اگر این عفونت درمان نشود، موجب عفونت کلیه میگردد. عفونت کلیه ها باعث تولد زودرس و کم وزنی نوزاد هنگام تولد میشود. اگر عفونت مجاری ادراری به موقع و درست درمان شود، خطری برای جنین نخواهد داشت.

نحوه تشخیص عفونت مجاری ادرار توسط پزشک

این عفونت از طریق نمونه ادرار و کشت ادرار قابل تشخیص است.

حتما بخوانید: سوزش ادرار بعد از نزدیکی، علت، روشهای درمان ساده و نکات مهم

روش درمان عفونت مجاری ادرار در بارداری

این عفونت درطول بارداری با آنتی بیوتیکها قابل درمان است. پزشک یک دوره ی 3تا7 روزه ی آنتی بیوتیک بیخطر برای مادر و جنین تجویز خواهد کرد. درصورت داشتن تب و لرز، درد پایین شکم، تهوع و استفراغ به پزشک مراجعه کنید و برای جلوگیری از تداخلات دارویی از پزشک سوال کنید. دقت کنید که روشهای درمان خانگی برای درمان عفونت ادراری موثر نیستند.

چگونه میتوان از عفونت مجاری ادرار پیشگیری کرد؟

با روشهای زیر میتوان خطر ابتلا به UTI را کاهش داد:

  • روزی 6 تا 8 لیوان آب بنوشید.
  • از مصرف موادی مانند آب میوه ی مصنوعی، کافئین، الکل و شکر اجتناب کنید.
  • مصرف ویتامین سی (250تا 500 میلی گرم)، بتاکاروتن (2500-50000IU در روز) و زینک یا روی (30-50میلی گرم درروز)
  • ادرارتان را نگه ندارید و به درمواقع لزوم کاملا مثانه را خالی کنید.
  • قبل و بعد از نزدیکی ادرار کنید.
  • از نزدیکی در طول درمان عفونت ادراری اجتناب کنید.

حتما بخوانید: خون در ادرار نشانه چیست؟ هشدارها، روشهای درمان و نکات مهم

  • واژن خود را تمیز و خشک نگه دارید.
  • سعی کنید از صابونهای قوی، کرمهای حساسیت زا، اسپری ها و پودرها استفاده نکنید.
  • لباس زیرتان را هر روز تعویض کنید.
  • از پوشیدن لباس زیر و شلوار بسیار تنگ اجتناب کنید.
  • از لباسهای زیر نخی و مناسب استفاده کنید.
  • از نشستن بیشتر از 30 دقیقه در وان حمام یا بیشتر از 2 بار در روز اجتناب کنید.

ویدیوی زیر را حتما ببینید

 

, ,

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست