خانه » قرص، شربت، کپسول » انواع شربت زینک، نحوه مصرف + همه نکات مهم
زینک

انواع شربت زینک، نحوه مصرف + همه نکات مهم

روی دومین ماده معدنی فراوان بعد از آهن در بدن است که وظیفه تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تاثیر بر فعالیت آنزیم ها دارد. روی موجب افزایش عملکرد سیستم ایمنی، کمک به تقسیم سلولی ، حفظ حس بویایی و چشایی و تقویت بهبود زخم میشود، همچنین این ماده به رشد کودک و نوجوانان کمک زیادی میکند. فقر زینک در بدن مشکلاتی مثل از دست دادن اشتها، رشد کند و نامطلوب در کودکان، عملکرد ضعیف سیستم ایمنی و … را به وجود می آورد.

شربت زینک

شربت زینک یکی از مکمل های غذایی حاوی روی است که به عنوان داروی درمان و یپشگیری کمبود روی در بدن تجویز میشود با توجه به نقش روی در بدن شربت زینک نیز موجب تقویت حافظه، افزایش اشتها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود روند رشد میشود.

2 نوع شربت زینک وجود دارد، شامل:

1-زینک پلاس

2- زینک سولفات (Neotrace-4 , Multiple Trace)

نوع 1-شربت زینک پلاس

شربت زینک پلاس معمولا برای کودکان و نوجوانان در سنین رشد تجویز میشود، این شربت حاوی روی، مواد معدنی و ویتامین های گروه B و C است.کاهش هر یک از این مواد معدنی و ویتامین ها ممکن است مشکلاتی به وجودآورد.

1-کمبود روی

  • توقف رشد خصوصا در کودکان
  • کاهش وزن
  • کاهش قدرت بینایی وچشایی
  • کاهش اشتها
  • اسهال مزمن
  • ابتلا به انواع عفونت ها
  • ریزش مو

2- کمبود ویتامین B

  • موجب ریزش مو
  • شکستن ناخن ها
  • تیرگی پوست

حتما بخوانید: خواص قرص زینک (روی) برای جلوگیری از ریزش مو (جدیدترین تحقیقات)

3- کاهش ویتامین C

  • خشک شدن و از دست رفتن رطوبت پوست و مو,
  • متورم شدن مفاصل
  • خونریزی بینی و لثه
  • طولانی شدن زمان بهبود زخم ها
  • ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن

کاربرد شربت زینک پلاس

  • افزایش رشد جسمی و ذهنی در سنین رشد
  • سلامت پوست
  • جلوگیری و درمان ریزش مو
  • فرم گرفتن و استحکام ناخن
  • تقویت قدرت باروری
  • تقویت سیستم ایمنی
  • تقویت قوه بویایی و چشایی
  • پیشگیری و کاهش طول مدت و شدت سرماخوردگی

نحوه مصرف شربت زینک پلاس

  • بزرگسالان: در طی روز یکبار از این دارو همراه غذا استفاده کنند.
  • کودکان 1 تا 7 سال: حدود یک قاشق مرباخوری در طی روز
  • کودکان 7 تا 13 سال: دو مرتبه در طی روز و به مقدار یک قاشق مربا خوری
  • نوجوانان بالای 13 سال: سه مرتبه در روز و به مقدار یک قاشق مربا خوری

عوارض شربت زینک پلاس

  • مصرف بیش از حد شربت زینک موجب کم خونی میشود.
  • شربت زینک پلاس برای زنان باردار و شیرده ممنوع است و ممکن است خطرساز باشد.

نوع 2– شربت زینک سولفات

شربت زینک سولفات (Zinc Sulfate) به عنوان مکمل در پیشگیری و درمان کمبود روی مصرف می‌شود. می‌توان گفت که نقش روی در سلامت بدن برجسته است و به طور کلی رشد طبیعی و تقسیم سلولی، ترمیم بافتی، بلوغ جنسی و دستگاه تولید مثل، عادت به تاریکی و دید در شب، التیام زخم‌ها، دفاع ایمنی بدن، ادراک چشایی همگی وابسته به عنصر روی می‌باشند. این دارو به عنوان داروی موثر در ضد عفونی‌کنندگی کاربرد دارد.

کاربرد شربت زینک سولفات

  • مناسب برای افراد با رژیم غذایی خاص (RDA)
  • التیام زخم‌ها و آکنه
  • گرانولوماتای گوش (ear granulomata)
  • درمان مشکلاتی مانند آرتریت روماتوئید، کاهش احساس چشایی، آنوسمی
  • آکرودرماتیت آنتروپاتیکا
  • تجویز به عنوان مکمل غذایی
  • بهبود علایم اختلال کم توجهی-بیش فعالی

حتما بخوانید: خواص علمی قرص زینک (روی)، بهترین زمان مصرف و چند نکته مهم

تداخل دارویی شربت زینک سولفات

عوارض شربت زینک سولفات

  • بی‌قراری
  • حساسیت پوستی
  • تهوع و استفراغ
  • زخم معده
  • اسهال

نکات تکمیلی

  • بعد از معرفی دو شربت زینک و ترکیبات متناسب با نیاز و مشکلات خود و با مشورت با پزشک خود اقدام به مصرف کنید.
  • تجویز مس بدون روی یا تجویز روی بدون مس ممکن است موجب کاهش غلظت سرمی هر یک از این دو عنصر شود.
  • مصرف بیش از حد کلسیم، رژیم گیاهخواری،کافئین، مصرف الکل به مقدار زیاد، پنی سیلین خوراکی، محصولات لبنی و درمان جایگزین هورمونی موجب کاهش جذب روی میشوند پس به تداخل روی بااین موارد توجه کنید.

حتما بخوانید: 25 روش طبیعی ضخیم کردن مو در منزل (علمی و ثابت شده)

جدیدترین تحقیقات درباره مصرف زینک

مصرف طولانی مدت زینک ممکن است مشکل ساز باشد. مصرف طولانی مدت عوارضی مانند سرفه، خستگی، تب، معده‌درد دارد. مصرف روزانه ۱۰۰ میلی‌گرم زینک یا مصرف مکمل زینک به مدت ۱۰ سال یا بیشتر خطر بروز سرطان پروستات را تا دو برابر افزایش می‌دهد. همچنین مصرف مکمل زینک در کنار مولتی‌ویتامین احتمال مرگ در اثر سرطان پروستات را افزایش می‌دهد.

همچنین به توصیه پزشکان زنان باید طبق الگوی زیر مصرف زینک خود را کنترل کنند.

  • زنان باردار بالای ۱۸ سال باید مصرف زینک‌شان را کمتر از ۴۰ میلی‌گرم در روز نگه دارند.
  • زنان باردار زیر ۱۸ سال باید مصرف زینک‌شان را کمتر از ۳۴ میلی‌گرم در روز نگه دارند.
  • زنان شیرده بالای ۱۸ سال باید مصرف زینک‌شان را کمتر از ۴۰ میلی‌گرم در روز نگه دارند.
  • زنان شیرده زیر ۱۸ سال باید مصرف زینک‌شان را کمتر از ۳۴ میلی‌گرم در روز نگه دارند.

موادغذایی جایگزین مکمل های زینک

  • تخمه‌ی کدوتنبل
  • گوشت گوساله
  • گوشت بره
  • بادام هندی
  • نخود
  • قارچ
  • مرغ
  • کفیر یا ماست
  • اسفناج
  • پودر کاکائو

حتما بخوانید: شایع ترین بیماریهای پوست سر موثر در ریزش مو +درمان خانگی

قیمت و خرید آنلاین شربت زینک

, ,

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست